Dr. Sam Feinberg

Dr. Sam Feinberg Ayudo a personas con dolor de espalda a sanar naturalmente sin fajas ni medicamentos. Workshop Adiós Dolor de Espalda disponible.

Let your food choices this week reflect honor, not harm.Que lo que comas esta semana refleje honra, no daño.
08/05/2025

Let your food choices this week reflect honor, not harm.

Que lo que comas esta semana refleje honra, no daño.

Tell me:/Dime:from you: What advice has your dad given that’s stuck with you through the years? ¿Qué frase o consejo de ...
07/28/2025

Tell me:/Dime:

from you: What advice has your dad given that’s stuck with you through the years?

¿Qué frase o consejo de tu papá nunca se te olvida? Déjalo en los comentarios.

Hoy más que nunca quiero dar gracias a mi amada esposa quien es mi más grande apoyo, a mi mejor amigo Luis quien ha sid...
07/17/2025

Hoy más que nunca quiero dar gracias a mi amada esposa quien es mi más grande apoyo, a mi mejor amigo Luis quien ha sido mi complice e inspiración todos estos años ,a mi familia que me anima siempre, a mi comunidad que me ha enseñado a conectar con mis emociones, al gran equipo de trabajo con quien comparto mi misión de servir a los demás y especialmente a Dios quie hace todo esto posible.✨

Un abrazo a todos los que forman parte de mi vida y me ayudan a ser mejor cada día.🫂

04/16/2025

Muchos cristianos y católicos no leen la Biblia y se les olvida que el cuerpo es un templo.
Dime algo: si tu amigo te presta su carro, le regresarías el carro todo madreado?
Entonces por qué crees que está bien devolverle tu cuerpo al Señor lleno de enfermedades y sin cuidado.

Cuando viví en Latinoamérica, aprendí español junto a misioneros de todo el mundo — China, Australia, Canadá, Estados Unidos.
Muchos estaban con sobrepeso, tenían diabetes y poca disciplina.
Y aun así, las iglesias les pagaban para ir a predicar a Centroamérica, Sudamérica y México.

Estamos realmente enviando a nuestros mejores?

Yo no puedo, en buena consciencia, apoyar a un misionero que no cuida su cuerpo.
Cuidar tu templo no es vanidad.
Es obediencia. Es honra. Es disciplina.
Porque si no tienes dominio propio con tu cuerpo, cómo vas a liderar con autoridad espiritual.

04/13/2025

Darle todo a tus hijos… puede costarles todo.

Por eso tantos padres que crecieron con carencias, pero hoy tienen dinero, terminan criando hijos flojos y malagradecidos.

No les quites la oportunidad de forjar su carácter.

Déjalos ganarse las cosas como tú lo hiciste.

Esa lucha los forma. Ese esfuerzo los fortalece.
Y ese camino… es el verdadero regalo.

04/11/2025

Bienvenido a las Carolinas en abril.
Primavera es de 8am a 11am 🌼
Verano es de 11am a 4pm 🥵
Otoño es de 4pm a 10pm 🍁
Invierno es de 10pm a 8am ❄️
¡Vístete acorde al clima! 😂

Una forma perfecta de explicar cómo el peso corporal no proporciona una imagen precisa de la salud. Tiene que ver mucho ...
04/07/2025

Una forma perfecta de explicar cómo el peso corporal no proporciona una imagen precisa de la salud. Tiene que ver mucho más con el porcentaje de grasa corporal y la masa muscular. Como les explico constantemente a mis pacientes, el número en la báscula revela muy poco sobre su estado general de salud.

Mis pacientes me traen huevos de calidad!
04/06/2025

Mis pacientes me traen huevos de calidad!

04/05/2025

Una paciente llegó a la clínica hoy. Tiene 29 años. Durante la evaluación clínica, me contó que fue diagnosticada con diabetes tipo 2. Le pregunté cuándo. Me respondió: “Hace 9 años.” ¡HACE 9 AÑOS!

Mi gente, ¿entendemos la gravedad de esta situación? Su sueño americano está en riesgo si no hace un cambio radical en su estilo de vida. Y la triste realidad es que muchas personas están en la misma situación: jóvenes, con toda la vida por delante… pero enfermos por dentro.

Es por esta mujer que yo lucho. Por ella, y por todos los que aún pueden tomar control de su salud. Motivar y educar a mi comunidad es mi propósito.

Actividad física y alimentación saludable. ¡Sí se puede!

04/04/2025

RIDÍCULO QUE DIGAS QUE YA ESTÁS “GRANDE” A LOS 40…TU ABUELITO SIGUE VIVO CON 102 AÑOS, CAMINANDO MÁS DERECHO QUE TÚ. Y TÚ YA TE ANDAS RINDIENDO A LA MITAD DEL CAMINO? NO ESTÁS VIEJO, COMPA. ESTÁS GORDO. POR ESO TE DUELEN LAS RODILLAS, NO POR LA EDAD NO CONFUNDAS DESGASTE CON DESCUIDO. PONTE LAS PILAS. TU FAMILIA NECESITA UN LÍDER FUERTE, NO UNO QUE SE RAJA A MEDIO CAMINO.

Mujeres tenemos un sorteo especial para ustedes💕
03/05/2025

Mujeres tenemos un sorteo especial para ustedes💕

03/05/2025

🤯 Tu intestino controla tu felicidad? Cómo puede ser posible?

Resulta que el 90% de la serotonina, la hormona que te ayuda a sentirte feliz y en calma, se produce en el intestino, no en el cerebro. Así que si últimamente te sientes sin energía, con ansiedad o cambios de humor, o incluso te enfermas con facilidad, tu microbiota podría estar fuera de balance.

La buena noticia es que puedes ayudar a tus bacterias buenas con alimentos reales y naturales:

🥛 Probióticos: Yogur natural sin azúcar, kéfir, chucrut, kimchi, kombucha, vinagre de manzana sin filtrar (preferiblemente orgánico CON LA MADRE!).

🥦 Prebióticos: Manzanas con cáscara, ajo, cebolla, puerros, espárragos, alcachofas, semillas de chía y linaza, avena (pero mejor la steel-cut y no la instantánea con azúcar!).

Si no consumes estos alimentos con frecuencia, podrías estar dejando a tu microbiota sin su mejor defensa. Dale a tu intestino lo que necesita y verás cómo cambia tu energía, tu estado de ánimo y hasta tu concentración.

💬 Consumes alguno de estos alimentos? Notas la diferencia en cómo te sientes? Cuéntame en los comentarios.

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