
08/15/2025
Español:
En adultos mayores, deshidratarse puede ocurrir rápido.
Aquí hay algunos tips:
• Programa tomas de agua a lo largo del día (según indique su médico)
• Incluye frutas ricas en agua (sandía, melón, naranja)
• Evita el sol del mediodía y ambientes sofocantes
• Limita cafeína y alcohol
Señales de alerta: boca seca, o***a oscura, mareos, confusión.
En Corabia monitorizamos hidratación y confort térmico durante cada visita.
English:
Seniors can dehydrate quickly in hot weather.
Here some tips:
• Schedule water intake through the day (as advised by their doctor)
• Add hydrating foods (watermelon, melon, oranges)
• Avoid midday sun and stuffy rooms
• Limit caffeine and alcohol
Warning signs: dry mouth, dark urine, dizziness, confusion.
At Corabia, we monitor hydration and heat comfort at every visit.