
04/28/2025
Přijďte si užít o volnu trochu něco jiného…1.5. od 18 do 19hodin Vás zvu na řízenou meditaci Jogu Nidru. Nejdříve se chvilku protáhneme s Hatha jógou a pak se ponoříme do meditace. Měli byste se po ni cítit příjemně klidní a energizovaní. Technika také posiluje paměť, vědomí a příznivě působí na celé tělo. Přihlásit se
můžete zde :
https://vladkyoga.inrs.cz/rs/id/2545/hatha-joga-a-rizena-meditace-joga-nidra