BioNative Health Nutricionista

BioNative Health Nutricionista Un estilo de vida con alimentación natural, artesanal, orgánica, recetas y dietas al alcance de todos

01/22/2026

En un mundo al revés la comida orgánica natural es lo raro y extraño, cuando debería ser lo normal!

01/17/2026

La diabetes no solo se trata de estar midiendo la glucosa por que no es un diagnóstico adecuado, si quieres saber si eres o no diabético tenemos que evaluar tu estado metabólico

01/15/2026

La idea es llegar a esa etapa o vivir esa etapa de la manera más óptima y saludable, recuerda que la menopausia es un ajuste en el sistema endocrino y no significa enfermedad.

01/13/2026

Entendiendo las causas de estas enfermedades podemos hacer un tratamiento integral y funcional que sea eficaz a la hora de reparar el tubo digestivo y un verdadero alivio

01/10/2026

Aquí no seguimos modas y herramientas por dogma, si no por sustento clínico, estas tendencias no siempre están indicadas para todos, primero evaluamos tu estado fisiológico y ya determinamos si es conveniente o no!

01/10/2026

Dile NO a la cultura de la inmediatez, a la recompensa inmediata y trabajemos por construir una vida saludable!

01/07/2026

Debemos identificar qué alimentos están indicados según nuestra respuesta digestiva y metabólica, no comer por recomendación o por moda, los síntomas del aparato digestivo no se toman a la ligera.

“La diabetes tipo 2 no tiene una sola causa, tiene una historia metabólica.”La diabetes tipo 2 no es causada por un solo...
01/05/2026

“La diabetes tipo 2 no tiene una sola causa, tiene una historia metabólica.”

La diabetes tipo 2 no es causada por un solo alimento ni por una sola decisión, sino por la suma de factores que, con el tiempo, deterioran la respuesta metabólica.

Los principales ejes son:

-Alimentación
-Ritmo hormonal
-Estrés
-Digestión e intestino
-Inflamación
-Función hepática
-Masa muscular
-Biotipo individual

Asi que: el problema no es solo el consumo de azúcar, sino:

-Exceso crónico de carbohidratos refinados.
-Comidas frecuentes sin pausas metabólicas.
-Picos repetidos de insulina.
-Bebidas azucaradas y ultraprocesados.
-Harinas “invisibles”.

👉 El cuerpo no está diseñado para estímulo glucémico constante.

Más información y educación metabólica en el sistema de salud UNAVIDA.

12/28/2025

La efectividad de los suplementos dependen de la respuesta digestiva y metabólica de tu organismo, primero evalúa tu fisiología

La obesidad y la diabetes requieren algo más que dietas genéricas.Requieren formación clínica, actualización constante y...
12/28/2025

La obesidad y la diabetes requieren algo más que dietas genéricas.
Requieren formación clínica, actualización constante y un abordaje integral.

Seguimos formándonos para ofrecer acompañamiento serio, responsable y basado en evidencia.

Detrás de cada consulta hay estudio, análisis y actualización constante.

Hoy cierro una etapa importante de formación en Obesidad y Diabetes, reforzando el enfoque clínico-nutricional que aplico en consulta.

Gracias a quienes confían en mi trabajo. La preparación continua también es parte del compromiso con la salud.

12/19/2025

No entrenes por verte bien. Entrena para moverte bien hoy y dentro de 30 años.

12/19/2025

En el sistema UNAVIDA, cenar y dormir temprano son prioridad Como hábitos de vida saludables

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