02/11/2026
Are you feeling stressed, anxious, depressed, or worried? California offers free mental health support, wellness resources, emotional support, and more.
Free help is available:
👉 Free, safe, and confidential mental health coaching and resources for young people and families from www.calhope.org:
• Parents with kids ages 0-12, connect with BrightLife Kids
• Teens and young adults ages 13-25, connect with the Soluna app
👉 For older Californians, call the , a 24-hour toll-free emotional support line for older adults, seniors, caregivers, and adults with disabilities: 888-571-0411
👉 California Healthy Minds, Thriving Kids Project
Visit https://childmind.org/healthyminds to explore this series of free, evidence-based video and print resources that caregivers and educators can use to teach their kids critical mental health and coping skills.
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¿Se siente estresado, ansioso, deprimido o preocupado? California ofrece apoyo gratuito de salud mental, recursos para el bienestar, apoyo emocional y mucho más.
Ayuda gratuita disponible:
👉 Asesoramiento y recursos de salud mental gratuitos, seguros y confidenciales para jóvenes y familias en www.calhope.org
• Padres con hijos de 0 a 12 años, conecten con BrightLife Kids
• Adolescentes y jóvenes de 13 a 25 años, conecten con Soluna
👉 Para los californianos de mayor edad, llamen a la , una línea de apoyo emocional gratuita las 24 horas para personas de edad avanzada, cuidadores y adultos con discapacidades: 888-571-0411
👉 California Healthy Minds, Thriving Kids Project
Visiten https://childmind.org/healthyminds para consultar estos recursos gratuitos en video e impresos, basados en evidencia, que los cuidadores y educadores pueden utilizar para enseñar a los niños destrezas esenciales de salud mental y cómo enfrentar situaciones difíciles.