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Ginecóloga Dra. Georgina Centeno

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Salinas, CA
Ginecóloga Dra. Georgina Centeno

Como ginecóloga mi compromiso es cuidar de tu salud y ayudarte en cada paso de tu vida.

12/16/2025

La prevención también se construye en lo cotidiano. 💗
Adoptar hábitos saludables como mantener un peso adecuado, realizar actividad física, llevar una alimentación balanceada, evitar el tabaco y acudir a revisiones médicas periódicas puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de mama.
Cuidarte hoy es una forma de proteger tu salud a largo plazo. 🌸
La información y la prevención siempre serán tus mejores aliadas. 🤍

12/12/2025

La ovulación no sucede por casualidad: la hormona luteinizante (LH) es la protagonista que marca el momento clave del ciclo. ✨
Un pico de LH indica que el ovario está listo para liberar un óvulo, y comprender este proceso ayuda a identificar tus días fértiles, regular tu ciclo y cuidar tu salud reproductiva.
Conocer tu cuerpo es una herramienta poderosa para tomar decisiones informadas. 🌿🤍

12/03/2025

Tu fuerza interior es ese impulso silencioso que te sostiene, incluso en los días más retadores. Cuando te escuchas, te respetas y te das espacio para sentir, descubres que ya tienes dentro de ti lo que necesitas para avanzar. ✨
Recuerda: cada paso que das hacia tu bienestar también es un acto de amor propio. Sigue eligiéndote.

12/01/2025

La resequedad vaginal es más común de lo que se habla, pero no debería vivirse en silencio. 🌿

Escuchar tu cuerpo y buscar orientación médica te permite recuperar tu bienestar íntimo y mejorar tu calidad de vida. 🤍
Cuidarte también es hablar de lo que incomoda.

11/26/2025

El embarazo es una etapa maravillosa, pero también requiere atención y escucha profunda del cuerpo. 🤍
Dolor intenso, sangrado, disminución de movimientos fetales, fiebre, hinchazón excesiva o visión borrosa son señales de alerta que no deben ignorarse.
Acudir a valoración médica a tiempo puede proteger tu salud y la de tu bebé. 🌿
La prevención y el acompañamiento adecuado hacen toda la diferencia.

11/20/2025

Enfrentar los miedos no significa no sentirlos… significa avanzar a pesar de ellos. ✨
Cada paso que das hacia lo desconocido fortalece tu confianza, tu voz y tu poder personal.
Recordarte que eres capaz es el primer acto de valentía. 🤍
Tus miedos no te definen; tus decisiones sí.

11/18/2025

La colposcopia es una herramienta fundamental para cuidar tu salud cervical. 🌸
Permite observar el cuello uterino con mayor detalle y detectar cambios que no se ven a simple vista, incluso antes de que generen síntomas.
Es un estudio rápido, seguro y clave para el diagnóstico temprano de lesiones por VPH y otras alteraciones.
Con información clara y acompañamiento médico, la colposcopia se convierte en una aliada para tu bienestar. 🤍

11/12/2025

El Omega 3 es un gran aliado durante el ciclo menstrual. 🌿
Sus ácidos grasos esenciales ayudan a reducir la inflamación, aliviar cólicos, mejorar el estado de ánimo y equilibrar las hormonas.
Además, favorece la salud cardiovascular y cerebral, fortaleciendo el bienestar integral de la mujer. 💗
Incluirlo en tu alimentación puede marcar la diferencia en cómo vives cada fase de tu ciclo. ✨

11/04/2025

✨ Ser independiente no significa hacerlo todo sola.
Significa tener la claridad y la fortaleza para elegir quién suma a tu vida, quién te acompaña desde el amor y no desde la necesidad. 🌿
Porque compartir el camino también es una forma de libertad. 💜

11/03/2025

El fibroadenoma es un tumor benigno de mama, muy común en mujeres jóvenes. 💗
Aunque no representa un riesgo de cáncer, sí requiere vigilancia médica para controlar su tamaño y evolución.
Suele presentarse como una masa firme, móvil y no dolorosa, que puede detectarse durante la autoexploración o en estudios de imagen.
La clave está en no alarmarse, pero tampoco ignorarlo: la detección temprana y el seguimiento adecuado hacen toda la diferencia. 🌸

10/29/2025

La testosterona también está presente en el cuerpo de la mujer y cumple funciones esenciales. 🌿
Cuando sus niveles bajan o se elevan demasiado, pueden aparecer síntomas como disminución del deseo sexual, fatiga, acné, caída de cabello o alteraciones menstruales. ⚖️
Detectar un desequilibrio a tiempo y recibir orientación médica permite recuperar el bienestar hormonal y mejorar la calidad de vida. 💗

10/23/2025

Hazte chequeos regulares. 💗
Tu cuerpo habla, pero la prevención siempre va un paso adelante.
Realizar revisiones ginecológicas al menos una vez al año permite detectar a tiempo cualquier cambio.
Incluye tu Papanicolaou, colposcopia, ultrasonido pélvico o mamario, y mastografía a partir de los 40 años o antes si hay antecedentes familiares.
Cuidarte no es solo atenderte cuando algo duele… es conocerte, prevenir y priorizar tu salud. 🌿

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