Ginecóloga Dra. Georgina Centeno

Ginecóloga Dra. Georgina Centeno Como ginecóloga mi compromiso es cuidar de tu salud y ayudarte en cada paso de tu vida.

✨ Cada latido, cada cambio, cada mes de espera... El embarazo es un viaje único donde tu cuerpo se convierte en el prime...
09/12/2025

✨ Cada latido, cada cambio, cada mes de espera... El embarazo es un viaje único donde tu cuerpo se convierte en el primer hogar de tu bebé.
Estos cuidados harán que disfrutes esta etapa con plenitud:
hierro y ácido fólico
• Hidratación constante (2-3L de agua diarios)
• Ejercicio moderado (caminatas, yoga prenatal)
• Controles médicos periódicos
• Descanso adecuado y manejo del estrés
Recuerda que cada embarazo es diferente. Escucha a tu cuerpo y consulta siempre con tu especialista.

Tu salud íntima no es tabú. La primera consulta ginecológica es un espacio seguro para resolver dudas. 💖
09/08/2025

Tu salud íntima no es tabú. La primera consulta ginecológica es un espacio seguro para resolver dudas. 💖

La maternidad es evolución, no pérdida. 🌟• Transforma tu cuerpo, pero no tu valor• Multiplica tu amor, sin dividir tu id...
08/30/2025

La maternidad es evolución, no pérdida. 🌟
• Transforma tu cuerpo, pero no tu valor
• Multiplica tu amor, sin dividir tu identidad
• Te hace vulnerable, pero infinitamente fuerte

Cada cuerpo es único. Informarte sobre métodos anticonceptivos te empodera para tomar decisiones libres. 🌸
08/27/2025

Cada cuerpo es único. Informarte sobre métodos anticonceptivos te empodera para tomar decisiones libres. 🌸

El PAP es el examen ginecológico más importante para detectar cáncer cervicouterino (que es la causa de muerte de 1 muje...
08/25/2025

El PAP es el examen ginecológico más importante para detectar cáncer cervicouterino (que es la causa de muerte de 1 mujer cada 2 minutos en el mundo 🌍).
Aquí, respuestas claras:
🔹 ¿Qué detecta?:
Infecciones por VPH (principal causa de cáncer)
Cambios celulares anormales
🔹 ¿Cada cuánto hacerlo?:
Desde el inicio de tu vida sexual o a los 21 años
Cada 1-3 años según tu historial
🔹 ¿Duele?:
No debería. Si duele, avisa a tu ginecóloga.

Cada latido, cada respiro, cada ciclo... tu cuerpo trabaja incansablemente por ti ¡Cuídalo!
08/22/2025

Cada latido, cada respiro, cada ciclo... tu cuerpo trabaja incansablemente por ti ¡Cuídalo!

El dolor menstrual incapacitante no es normal. Conocer los síntomas de endometriosis es el primer paso para buscar ayuda...
08/19/2025

El dolor menstrual incapacitante no es normal. Conocer los síntomas de endometriosis es el primer paso para buscar ayuda. 💜

1️⃣ Mito: “El dolor extremo es parte de ser mujer”✅ Verdad: El dolor que no cede con analgésicos puede ser endometriosis...
08/13/2025

1️⃣ Mito: “El dolor extremo es parte de ser mujer”
✅ Verdad: El dolor que no cede con analgésicos puede ser endometriosis o adenomiosis.
2️⃣ Mito: “La regla ‘se sincroniza’ entre mujeres”
✅ Verdad: Es coincidencia temporal, no hay evidencia científica.
3️⃣ Mito: “No puedes quedar embarazada durante tu período”
✅ Verdad: Dependiendo de tu ciclo, ¡sí es posible!
¿Qué otro mito has escuchado? Cuéntanos en comentarios.

Amamantar es un acto de amor, nutrición y conexión… no algo que deba ocultarse o ser motivo de juicio.Cada madre vive su...
08/07/2025

Amamantar es un acto de amor, nutrición y conexión… no algo que deba ocultarse o ser motivo de juicio.
Cada madre vive su proceso de forma única, y todas merecen respeto, apoyo y empatía.

💬 ¿Qué quisieras que el mundo entendiera sobre amamantar?
Te leo en los comentarios. 💛

En esta , quiero recordarte que cada gota de leche materna está cargada de vida, protección y conexión única. Sí, puede...
08/06/2025

En esta , quiero recordarte que cada gota de leche materna está cargada de vida, protección y conexión única. Sí, puede haber desafíos, pero no estás sola: juntas podemos resolver tus dudas y hacer de esta etapa un momento de plenitud.

📌 ¿Sabías que...?
▪️ La leche materna cambia su composición según las necesidades de tu bebé.
▪️ Amamantar reduce el riesgo de anemia y depresión postparto.
▪️ El contacto piel con piel fortalece su sistema inmunológico desde el primer día.

Si tienes preguntas o necesitas apoyo, estoy aquí para guiarte con ciencia y calidez. ¡Celebremos el poder de tu cuerpo! 👶🏽🍼



👉 Comparte este mensaje para normalizar la lactancia como un acto de salud y amor. ¿Qué experiencia te gustaría compartir sobre este tema? ¡Te leo! ⤵️”*

El amor de una madre es fuerza, guía y ejemplo. 💛Ser madre también es liderar con el corazón, enseñar con el ejemplo y c...
08/05/2025

El amor de una madre es fuerza, guía y ejemplo. 💛
Ser madre también es liderar con el corazón, enseñar con el ejemplo y construir desde el cuidado.
Porque no hay liderazgo más genuino que el que nace del amor profundo.

El postparto es una etapa de transformación profunda. No solo nace un bebé, también nace una nueva versión de ti.💫Escúch...
08/02/2025

El postparto es una etapa de transformación profunda. No solo nace un bebé, también nace una nueva versión de ti.💫
Escúchate, cuídate y date permiso de vivir este proceso con amor y paciencia. Cada cuerpo, cada emoción y cada experiencia es única.
Recuerda: pedir ayuda no te hace débil, te hace sabia. 🤍

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