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Doula_lopez

Guardiana del nacimiento
embarazo, parto, posparto, lactancia.

01/01/2025

Aquí te dejo algunos tips para mantener la piel de tu recien nacido suave y protegida. 🌸
Primer baño: Espera un par de días para bañar a tu bebé, usa jabón neutro y evita mojar el ombligo.
Hidratación: Después del baño, usa un emoliente para mantener su piel suave e hidratada.
Corta sus uñitas: Así evitarás que se raye o se contamine.
Pañales sin irritaciones: Seca bien su piel y usa cremas espesas para prevenir rojeces.
Ropa cómoda: Vístelo con prendas de algodón, holgadas, para evitar que su piel se irrite.
Cuidado con el sol: Evita la exposición directa al sol y mantenlo a una temperatura cómoda.

Recuerda que la piel de tu bebé es su primera defensa, ¡y es nuestra misión cuidarla con amor! 💖

12/28/2024

Cada día es un paso más cerca de conocerte, de abrazarte y de llenar nuestros días de momentos únicos. 💛 La espera es un acto de amor y confianza en que todo llega en el momento perfecto. 🌸

¿Tú también estás esperando a tu pequeño? Cuéntame cómo estás viviendo este hermoso proceso. 💌

12/26/2024

Despertar a tu bebé con besos es mucho más que un gesto tierno, ¡tiene grandes beneficios! 💖

Cuando lo haces, estás ayudando a reducir el estrés y la ansiedad, ya que el contacto físico como los besos libera oxitocina, la hormona del amor, que calma tanto a tu bebé como a ti. 🌸

También estrecha el vínculo con los papás, fortaleciendo esa conexión tan importante. Es una forma hermosa de hacer que tu bebé se sienta amado y seguro. 💕

Además, aunque parezca algo simple, este tipo de contacto físico ayuda a que tu bebé desarrolle su lenguaje no verbal, aprendiendo a comunicarse desde el corazón. 👶✨

¡Así que no dudes en darle un beso lleno de amor a tu bebé cuando se despierte! 💋

12/21/2024

✨ Papá también conecta profundamente con su bebé ✨

🍼💖 Al cargar a su pequeño en brazos, los niveles de oxitocina y prolactina aumentan, mientras que la testosterona disminuye. Esto les ayuda a estar más atentos y conectados con las necesidades de su bebé.

El contacto piel a piel no es solo para mamá; cuando papá lo practica, fortalece el vínculo con su bebé y se siente aún más importante en esta nueva etapa. 🌟 Es una forma hermosa de crear momentos únicos llenos de amor y cuidado.

💬 ¿Te gustaría saber más formas en las que papá puede involucrarse en esta etapa? ¡Escríbeme, me encantaría ayudarte! 💌

12/19/2024

¿Conoces algunos modismos o expresiones informales? Recuerda que cada persona tiene su forma preferida de referirse a la menstruación. La menstruación es una parte natural de la vida y no hay que avergonzarse de ella. Estas frases están destinadas a hacernos reír y no a estigmatizarla. ¡Hablemos de la regla con naturalidad y humor! ❤️

12/14/2024

El embarazo, parto posparto y para el resto de nuestra vida es un viaje lleno de emociones, cambios y momentos únicos. Tener una red de apoyo amorosa hace toda la diferencia: desde quienes escuchan tus dudas hasta quienes celebran cada pequeña victoria contigo. 💕

Recuerda que no estás sola. El amor y la energía positiva que te rodean te fortalecen para disfrutar cada paso de esta hermosa etapa. 🌸

¿Sientes que necesitas aún más apoyo en este camino? Estoy aquí para acompañarte como doula, brindándote tranquilidad, confianza y herramientas para conectar con tu cuerpo y tu bebé. 💌 ¡Escríbeme!

12/12/2024

Disfruta en la comodidad de tu hogar de un ritual de sanación amoroso, acompañado de un baño de sonido que potencia tu bienestar a través de vibraciones curativas. y con plantas que te proporcionan todas sus propiedades.

Este paquete incluye:
🎶 Baño de Sonido
🌿 Baño Caliente con hierbas
🤱 Ajuste con Rebozo de pies a cabeza

El Baño de Sonido complementa este ritual, proporcionando una experiencia única de relajación profunda y sanación mediante vibraciones sonoras. Además, favorece la práctica de la meditación al profundizar la concentración y lograr mayor claridad mental.

Este Cierre Amoroso es perfecto para relajarte, desintoxicar tu cuerpo y armonizar tus emociones. Un ritual lleno de apapacho, aromas sanadores y el poder del sonido para acompañarte en tu posparto o en el cierre de ciclos importantes. 🌿✨

12/07/2024

¿Sabías que las relaciones sexuales antes del parto pueden ayudar a suavisar el cervix de forma natural? 🍼✨ Esto se debe a las prostaglandinas presentes en el es***ma, que pueden favorecer el inicio del trabajo de parto. Si tienes dudas o preguntas sobre tu proceso de parto, ¡estoy aquí para ayudarte! Escríbeme y platiquemos. 💌

12/05/2024

¿Qué tal esas veces en las que tu bebé parece estar practicando todos sus mejores movimientos dentro de ti? 🥊💃 Cada patadita y moviemiento se sienten como si estuviera bailando, boxeando o ¡quién sabe qué más! Pero, curiosamente, en cuanto llegas a tu cita con el doctor, de repente se convierte en todo un angelito, poniendo su mejor pose y quedándose completamente quieto. 😇✨

12/03/2024

¿Estás pensando en contratar una doula? 🤰🏼✨ Aquí te dejo algunas preguntas clave para hacerle durante la entrevista y asegurarte de que es la persona indicada para acompañarte en este hermoso proceso.

Recuerda que, en algunos casos, tu pareja puede sentirse abrumada por el nacimiento y no saber cómo asistirte. 🙇‍♂️ Aquí es donde tu doula entra como gran aliada, brindando apoyo emocional y físico, y ayudando a ambos a sentirse más preparados y confiados. 💪🏼💫

Las doulas no solo acompañan a la madre, sino que también educan y guían a la pareja en todo el proceso, creando un ambiente de apoyo y calma. 🌸

Si tienes alguna pregunta o te gustaría saber más sobre cómo podemos trabajar juntas, ¡no dudes en enviarme un mensaje! Estaré encantada de ayudarte. 🤍

12/02/2024

Este viaje de la maternidad puede ser desafiante, pero dentro de ti ya tienes todo lo necesario: amor, sabiduría y esa increíble intuición que te guiará en cada paso. 🌸

No hay una forma correcta de ser madre, solo tu forma, la que nace desde tu corazón. Y aunque haya momentos de duda, confío en ti y en todo lo que eres capaz de hacer por tu bebé. 💕

Si alguna vez necesitas apoyo o simplemente alguien con quien hablar, aquí estoy para acompañarte. 💌

11/28/2024

AUTOCONOCIMIENTO CORPORAL PARA EL PARTO 💫 (servicio a domicilio)
Conectarte y entender tu cuerpo puede marcar toda la diferencia en el día del parto. Aquí tienes algunas herramientas que trabajaremos juntas, desde la comodidad de tu hogar:

✨ Respiración y voz: para canalizar la energía y reducir el dolor
✨ Conexión con tu pelvis: el espacio que prepara el camino de tu bebé
✨ Ejercicios alivio: para reducir molestias que puedan surgir en el embarazo
✨ Control del dolor: estrategias para enfrentar las contracciones
✨ Meditación: conecta profundamente con tu bebé

Todo esto te da seguridad para el parto: aprenderás a escuchar lo que tu cuerpo necesita, ganarás herramientas para gestionar el miedo y la ansiedad, y te sentirás en total sintonía con tu cuerpo y tu bebé en esta etapa tan especial. 🌸

Si quieres prepararte en cuerpo y mente para este momento único, ¡escríbeme! Ofrezco este servicio a domicilio para brindarte la comodidad y el acompañamiento que necesitas.

11/24/2024

TESTIMONIO DE TALLER MI CUERPO MIS SABERES.
💆🏻‍♀️Retiro holístico en Ensenada
baja California🇲🇽

Este 29, 30 de noviembre y 1 de diciembre tienes una oportunidad única de reconectar contigo misma en un entorno de paz y transformación. ✨

🌸 No dejes pasar esta experiencia que incluye:
• Hospedaje en un lugar único 🌊
• Alimentos saludables 🍃
• Actividades guiadas para tu bienestar y crecimiento
• ¡Y un regalo especial para ti!

11/23/2024

✨ Los mantras son herramientas poderosas para calmar la mente y equilibrar las emociones. 🌿 Al repetirlos, impactan directamente en nuestro sistema nervioso, promoviendo un estado meditativo y ayudando a cambiar el enfoque de nuestros pensamientos. 💭 Cada repetición fortalece el mantra, creando una energía poderosa que te conecta con el momento presente. 🌟 ¿Ya probaste incorporar un mantra en tu rutina diaria? Comentame con un 🧘🏽‍♀️ si haz utilizado esta herramienta.

11/21/2024

La vida está fluyendo a través de ti en este momento tan único. 🌸 Cada paso, cada cambio, te está preparando para algo hermoso. Confía en ese poder que llevas dentro, es tan natural como respirar. 🌿💫

11/19/2024

Cada bebé que llega a nuestras vidas, sin importar cuánto tiempo permanezca con nosotros, deja una huella profunda en nuestro corazón. 💖 Hay términos especiales que se utilizan para honrar a esos pequeños que, aunque no están físicamente, siempre serán parte de nuestras historias. Hoy quiero hablar sobre los nombres y significados que se les dan a los bebés que se han ido antes de nacer o al poco tiempo de haber nacido. 🌈✨

¿Conocías alguno de estos términos? Comparte tu experiencia o si has escuchado otros nombres que ayuden a recordar y celebrar a estos pequeños angelitos. 🤍

11/16/2024

En las primeras tres semanas de gestación, la placenta comienza a formarse, creando un vínculo vital entre mamá y bebé. 🌱 Es el órgano que nutre, protege y conecta, proporcionando oxígeno y nutrientes esenciales para el desarrollo del bebé. ¡La naturaleza es sabia y asombrosa! 🌿💖

11/14/2024

Hoy celebramos a los más pequeños y valientes guerreros: los bebés prematuros. 💜 Estos pequeños han llegado antes de tiempo, pero con una fuerza increíble que nos enseña lo que significa luchar desde el primer respiro. Cada uno de ellos es un regalo que ilumina nuestras vidas. 🌟

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El destete es el cierre de una etapa llena de amor y el inicio de una nueva conexión. 💛 Las palabras que escuchas en el video las escribí desde el corazón, para honrar este hermoso proceso. ✨ #DesteteConAmor #MadreEHijo #DoulaUtah

TESTIMONIO DE TALLER MI CUERPO MIS SABERES. 💆🏻‍♀️Retiro holístico en Ensenada baja California🇲🇽 Este 29, 30 de noviembre y 1 de diciembre tienes una oportunidad única de reconectar contigo misma en un entorno de paz y transformación. ✨ 🌸 No dejes pasar esta experiencia que incluye: • Hospedaje en un lugar único 🌊 • Alimentos saludables 🍃 • Actividades guiadas para tu bienestar y crecimiento • ¡Y un regalo especial para ti!

Durante el embarazo, el corazón de mamá trabaja el doble, latiendo más rápido para bombear hasta un 50% más de sangre. 💓 Este increíble aumento asegura que el bebé reciba todo el oxígeno y los nutrientes que necesita para crecer fuerte. Una conexión tan poderosa y llena de amor desde el primer latido. 🌿🤰 #CorazónDeMamá #MaternidadPoderosa #ConexiónProfunda