Belleza y salud

08/09/2025

Unas pocas palabras y crece cabello hasta en la frente 😱

🌿 TÓNICO NATURAL PARA EL CRECIMIENTO DEL CABELLO

✅ Ingredientes:
5 hojas de laurel
1 pedazo pequeño de jengibre fresco (o 1 cdita en polvo)
2 ramitas de romero
1 pepa de aguacate (semilla, rallada o picada en trozos pequeños)
2 ramas de canela
2 tazas de agua
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🧪 Preparación:

1. En una olla, coloca las 2 tazas de agua y lleva a ebullición.
2. Añade el laurel, jengibre, romero, pepa de aguacate y canela.
3. Cocina a fuego lento durante 15 a 20 minutos.
4. Apaga el fuego y deja reposar hasta que enfríe.
5. Cuela la mezcla y vierte en un frasco con atomizador o botella limpia.
6. Guarda en el refrigerador hasta por una semana.
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💆‍♀️ Modo de uso:

1. Aplica el tónico directamente sobre el cuero cabelludo seco o ligeramente húmedo.
2. Masajea suavemente con las yemas de los dedos durante 5 a 10 minutos para activar la circulación.
3. No es necesario enjuagar, pero si deseas puedes dejar actuar al menos 1 hora antes de lavar el cabello.
4. Frecuencia: usar 3 a 4 veces por semana.
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✨ Beneficios:

Estimula el crecimiento del cabello.
Fortalece la raíz capilar.
Ayuda a prevenir la caída del cabello.
Mejora la circulación en el cuero cabelludo.
Aporta brillo y suavidad.

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04/18/2025

Pastel de ensueño de piña y coco 🍍🍰
Ingredientes:
3 tazas de harina todo uso
2 1/2 cucharaditas de polvo de hornear
1/2 cucharadita de sal
1 taza de mantequilla sin sal, temperatura ambiente
1/2 taza de azúcar granulada
5 huevos grandes
2 cucharaditas de extracto de vainilla
1 taza de leche de coco
1 taza de piña aplastada, escurrida
1 taza de coco rallado
1/2 taza de trozos de piña (para guarnición)
1/2 taza de copos tostados de coco (para adornar)
3 tazas de glaseado de queso crema
Direcciones:

Precalentar el horno a 350°F (175°C). Grasa y harina tres cazuelas redondas de 9 pulgadas.
En un tazón mediano, junta la harina, el polvo de hornear y la sal. Hazte a un lado.
En un tazón grande, batir la mantequilla y el azúcar juntos hasta que sea ligero y esponjoso. Añade los huevos uno a la vez, batiendo bien después de cada adición. Revuelve el extracto de vainilla.
Añade gradualmente la mezcla de harina a la mezcla de mantequilla, alternando con la leche de coco, comenzando y terminando con la mezcla de Harina. Mezcla hasta que solo se combinen.
Doblar la piña triturada y el coco desmenuzado hasta que se distribuya uniformemente.
Divide la masa uniformemente entre las cacerolas preparadas. Hornear durante 25-30 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio.
Permite que los pasteles se enfríen en las sartenes durante 10 minutos, luego apagarlos en estantes de alambre para que se enfrían
Una vez enfriado, extiende una capa de glaseado de queso crema en la parte superior de una capa de pastel. Coloque la segunda capa de pastel encima y repite el proceso con la tercera capa. Glase la parte superior y los lados del pastel.
Adorna con trozos de piña y copos de coco tostados.
Tiempo de preparación: 30 minutos | Tiempo de Cocción: 30 minutos| Tiempo total: 1 hora

Kcal: 550 kcal | Porciones: 12 porciones

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02/28/2025

4 recetas de Smoothies ❤👇
1⃣ Aguacate Almendra:
1 plátano
1 aguacate
1/4 taza almendras nueces
1 taza leche
Cubos de hielo

2⃣ Fresa Nueces:
1 plátano
1 taza fresa
1/4 taza nueces
1 cucharada yogur vainilla
1 taza leche almendras
Cubos de hielo

3⃣ Mango Pistacho:
1 plátano
1 mango
1/4 taza pistacho
1 taza leche almendras
Cubos de hielo

4⃣ Arándano Anacardo:
1 plátano
1/2 taza arándanos
1/2 taza piña
1/4 taza anacardos
1 taza leche almendras
Cubos de hielo

02/28/2025

🍤 Salteado de Camarones al Ajo con Verduras y Anacardos 🥦🥕

Ingredientes:

- 🦐 450 g de camarones (pelados y limpios)
- 🧂 sal al gusto
- 🧂 pimienta negra al gusto
- 🛢️ 2 cucharadas de aceite de oliva
- 🧄 4 dientes de ajo (picados)
- 🧅 1 cebolla grande (cortada en juliana)