Natural Remedies - Karen Burman

Natural Remedies - Karen Burman Natural remedies, consulting and treatments to help you heal and maintain wellness holisticly.

Holistic Nutrition, Aromatherapy, Bach Remedies, pregnancy support and natural skin care

מיד אחרי פסח ושנייה לפני שמגיע הקיץאני מזמינה אותך להצטרף לקבוצת ניקוי וחיזוק הגוף שתיפתח ב-28/4 ותימשך שלושה שבועות (שב...
04/10/2025

מיד אחרי פסח ושנייה לפני שמגיע הקיץ

אני מזמינה אותך להצטרף לקבוצת ניקוי וחיזוק הגוף שתיפתח ב-28/4 ותימשך שלושה שבועות (שבוע הכנות ושבועיים ניקוי).

בקבוצת וואטסאפ אינטימית, נעשה יחד תהליך של ניקוי הכבד, איזון ההורמונים והבראת הגוף, ונשתף בינינו מתכונים, תפריטים וטיפים שיעזרו לנו להגיע למטרות שלנו.

אני כאן כדי לתמוך בך ולספק לך את הכלים והידע שאת צריכה כדי להרגיש טוב יותר.

להרשמה עם כל הפרטים:

[https://www.karennaturalhealth.com/detox-signup-spring-25](https://www.karennaturalhealth.com/detox-signup-spring-25)

הנחת רישום מוקדם מסתיימת בקרוב אז מהרו להירשם!

נשמח לראותך בקבוצה!

קרן בורמן, תזונאית פונקציונלית ומטפלת ברפואה טבעית

מקלחות. אולי תופתעו לשמוע שזה נושא שנוי במחלוקת 😱הינה כמה טיפים לרחצה בריאה (כולל לתינוקות וילדים):💧לא חייבים להתקלח כל ...
02/04/2025

מקלחות.
אולי תופתעו לשמוע שזה נושא שנוי במחלוקת 😱

הינה כמה טיפים לרחצה בריאה (כולל לתינוקות וילדים):
💧לא חייבים להתקלח כל יום! במיוחד לא בחורף. המים החמים מייבשים את העור, יוצרים חריצים מיקרוסקופיים ומגבירים את חדירותו לפטוגנים חיצוניים.
💦 לא כדאי לסבן את הגוף. השומן והחיידקים הטובים שמכסים את הגוף מגינים עליו מהסביבה. נקו רק אזורים אינטימיים (מבחוץ) ובית שחי.
💧רצוי להתקלח במהלך היום ולא לפני השינה. רחצה בלילה סוגרת את נקבוביות העור ושומרת את החום בתוך הגוף. הצטברות חום בגוף גורמת לשינה פחות טובה, ליובש וגירוי בעור.
💦 לא כדאי לאכול לפני מקלחת 🤯. אחרי האוכל הגוף מעביר הרבה דם לאזור מערכת העיכול כדי לסייע בעיכול, עיבוד והעברת נוטריאנטים. רחצה מושכת דם לעור ולקצוות הגוף ובכך מפריעה לעיבוד טוב של המזון.
💧כן כדאי לשתות כוס מים לפני המקלחת כדי לווסט לחץ דם ולמנוע איבוד נוזלים
💦 לא כדאי לחפוף את השיער, ובטח לא על בסיס יומיומי. החומרים בשמפו מסירים את השמנים הבריאים ששומרים על הקרקפת והשיער ומחדירים חומרים רעילים לגוף.
💧מים חמים מידי מייבשים את העור וגם גורמים לחדירה מוגברת של חומרים לא טבעיים שנמצאים במים (כמו כלור ופלואוריד)
💦 עושים אמבטיה? הוסיפו מלח מגנזיום. מגנזיום מעולה להרגעה ושחרור שרירים ועוד מלא תהליכים חיוניים בגוף.
💧שמנים אתריים במקלחת יכולים לשדרג את החוויה וגם את הבריאות. טפטפו כמה טיפות שמן אתרי לבנדר/גרניום/רוזמרין על רצפת המקלחת. השמנים יתנדפו תוך כדי רחצה עם האדים וישפרו את הרגשתכם ובריאותכם.

🫧🫧🫧 מקלחת נעימה! 🫧🫧🫧

#בריאותטבעית #רפואהאלטרנטיבית #רפואהטבעית

אתמול בערב, בסביבות השעה 7, התחיל לי דגדוג בגרון.עד 8:30 הוא כבר הפך לכאב גרון אימתני שאיים להשבית אותי להמשך השבוע.אין ...
01/29/2025

אתמול בערב, בסביבות השעה 7, התחיל לי דגדוג בגרון.
עד 8:30 הוא כבר הפך לכאב גרון אימתני שאיים להשבית אותי להמשך השבוע.
אין מצב!

מיד נכנסתי לפעולה התקפית.
שלב א׳:
- 1000 מ״ג ויטמין C
- 30 מ״ג אבץ
- 500 מ״ג קוורצטין
‏- 10,000 IU ויטמין D

שלב ב׳:
- תרסיס הגנה (Protection Spray) שלוש התזות כל חצי שעה לתוך הגרון
- תערובת ג׳ינג׳ר מגורד, כורכום מגורד, מיץ לימון ודבש מנוקה בכפית לאט לאט
- טיפה אחת של שמן תימין על הלשון ולישון

קמתי בבוקר ללא שום כאב אבל מעט נזלת (אלו תאי הדם הלבנים שבאו לטפל בדלקת).

שלב ג׳:
- אותם ויטמינים כמו בשלב א׳ למילוי מצברים
- תרסיס הגנה על הבוקר ומספר פעמים במהלך היום כדי לחזק את הגוף ולהשמיד מה שאולי שרד את המתקפה בלילה
‏- Sinus roller להניע את הליחה שלא תצטבר בדרכי הנשימה
- לקחת את היום באיזי, לשתות הרבה מים ותה ולא לאכול סוכר, כדי שהגוף יתמקד בהתחזקות ופינוי פסולת

#בריאותטבעית #חייםבריאים #ארומתרפיה #בריאות #ויטמינים

שתי שאלות שחוזרות שוב ושוב בשיחות שלי עם מטופלות וחברות - למה הגוף שלי מתנהג אחרת ממה שאני רגילה? ומה אני יכולה לעשות כ...
01/09/2025

שתי שאלות שחוזרות שוב ושוב בשיחות שלי עם מטופלות וחברות - למה הגוף שלי מתנהג אחרת ממה שאני רגילה? ומה אני יכולה לעשות כדי להרגיש נהדר?
אם את בת 40+ התשובה לשאלה הראשונה היא ככל הניראה peri/post menopause (גיל המעבר) והתשובה לשאלה השניה היא איזון הורמונלי.‏
מה זה אומר?
בואי להרצאה שלי ונדבר על זה.

שמי קרן בורמן, אני מטפלת ברפואה טבעית ותזונה פונקציונאלית בקליניקה ואונליין, וגם רוקחת מוצרים טיפוליים וקוסמטיקה טבעית.

במפגש המיוחד הזה נשב ונדבר על דברים מעשיים שתוכלי לעשות כדי לעזור לגוף שלך לצלוח את התקופה המשוגעת הזו.

אז תזמיני חברה ובואו יחד!

מתי: יום רביעי, ה-15 לינואר ב-7 בערב
איפה: סממיש (10 דקות מהול פודס רדמונד)

הינה הטופס להרשמה:
https://www.karennaturalhealth.com/women-hormones-lecture-inperson

Symptoms of blood sugar imbalance:1. Sugar cravings2. Hungry 90 minutes after a meal 3. Tiered after a meal 4. Acne5. an...
08/15/2024

Symptoms of blood sugar imbalance:

1. Sugar cravings
2. Hungry 90 minutes after a meal
3. Tiered after a meal
4. Acne
5. anxiety and panic attacks
6. Heart Palpitations
7. PCOS
8. PMS
9. Lack of energy
10. Waking in the middle of the night

‎קבוצת דיטוקס סתיו מתחילה ממש ממש בקרוב!‎הרשמה מוקדמת מתחילה עכשיו ומסתיימת ב-20 לאוגוסט.‎למה אפשר לצפות אחרי הדיטוקס?‎-...
08/15/2024

‎קבוצת דיטוקס סתיו מתחילה ממש ממש בקרוב!
‎הרשמה מוקדמת מתחילה עכשיו ומסתיימת ב-20 לאוגוסט.

‎למה אפשר לצפות אחרי הדיטוקס?
‎- אנרגיה מוגברת
‎- עור נקי יותר
‎- שינה טובה יותר
‎- הפחתה משמעותית בבעיות עיכול
‎- חיזוק מערכת החיסון

‎איך זה יעבוד?
‎במהלך שלושה שבועות, בתוך קבוצת וואטסאפ אינטימית, תקבלו תמיכה שוטפת, מתכונים, תפריטים, טיפים, יעוץ מקצועי ומלא מלא מידע תזונתי.
‎תוכלו להתייעץ, לשתף ולהעזר בקהילה תומכת מכוונת מטרה משותפת.

‎מה לעשות עכשיו?
‎למלא את הטופס המצורף ואתם בפנים!

https://www.karennaturalhealth.com/detox-signup-fall-24

‎יש לכם שאלות?
‎מוזמנים לכתוב בתגובות או בפרטי

#דיטוקס #קבוצתניקוי #אוכלבריא #ניקויכבד #תזונהבריאה

Address

Sammamish, WA
98074

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Natural Remedies - Karen Burman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Natural Remedies - Karen Burman:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category