08/26/2023
🌜😴 ¡Mientras duermes por la noche, tu cerebro está despierto y trabajando duro! Es un búho nocturno diligente que procesa y consolida toda la información y experiencias de tu día. 🦉 La investigación muestra que el cerebro se vuelve más activo durante las horas de la noche. Este fenómeno, llamado "oleada nocturna", implica procesos cognitivos intensificados como la consolidación de la memoria, la solución de problemas y el pensamiento creativo.
Esta actividad nocturna juega un papel crucial en la mejora de la memoria y en la función cognitiva general. ¡Así que, cuando te despiertas, tu cerebro ha hecho algunas serias tareas domésticas, dejándote mentalmente refrescado y listo para afrontar el día que viene! " 🌙🧠
