Vida Counseling

I am a Licensed Professional Counselor in San Antonio, TX.

My passion is to empower everybody to live out their God given purpose through therapy in a safe and confidential environment.

11/18/2025

Nosotras decidimos cómo vamos a empezar nuestro día, cons chismes, malas noticias y preocupaciones o con la verdad que Dios dice de nosotros.

Leyendo que sus planes para nosotros son buenos (Jeremías 29:11)

Que su bondad y misericordia me siguen todos los días (Salmo 23:6)

Que somos su obra maestra (Efesios 2:10-12)

Decide empezar tu día de una manera que te dé paz! 🤍

11/04/2025

✨ Entrevista en Univision Contigo ✨
Tuve la oportunidad de conversar con de Univisión sobre Autoestima Saludable y cómo fortalecer nuestra relación con nosotras mismas desde lo emocional, físico y espiritual.

Agradecida por este espacio para compartir una parte de mi corazón y la misión de : acompañar a mujeres a vivir con plenitud y propósito 💕

Mil gracias, Brenda siempre lindo compartir contigo!
Adquiere tu copia de “Autoestima Saludable” en Amazon (link directo en mi bio)

10/31/2025

Que puede pasar si dejas de compararte y te enfocas en tus cualidades y lo que Dios quiere hacer a través de tus talentos y características!

No te quedes sin ver tu propósito cumplido.

10/27/2025

What an honor!!
Last week I had the privilege of sharing about my Healthy Self-Esteem workbook at my church’s Staff Ladies Annual Luncheon. I never imagined I would one day be speaking into rooms like this, but God continues to open doors I didn’t even know to pray for. I’m simply grateful to serve, to encourage, and to be entrusted with this moment.
My heart is full, and I’m grateful for the opportunity to pour into women who pour into others. Everyone got to take a copy of the book home. thank you for inviting me and trusting me which such privilege 💗

“Now to Him who is able to do immeasurably more than all we ask or imagine…” Ephesians 3:20kea

10/08/2025

Sabes que son las etiquetas personales? Son aquellas palabras que nos han dicho ( nuestros padres, maestros o incluso nosotros mismos) que se han adueñado de nuestra verdadera identidad.

Por ejemplo si fracasaste en algún proyecto, te empiezas a decir que eres la fracasada. Y te pones la etiqueta de “fracasada”

El problema con esto es que te la empiezas a creer tanto que tu vida empieza a rodar entorno a esa etiqueta y todo lo que haces lo haces con ese rol en mente.

Puede ser que estas etiquetas te las hayan dado padres, maestros o personas de autoridad en tu vida.

Tal vez de pequeña te decían, la rechazada, la fea, la que nadie quiere. Y empezaste a creerlo y actuar basado en esas etiquetas. Te están nublando de quien tú eres en realidad.

Es importante identificarlas y saber que no son reales! No determinan tu verdadera identidad!

En el capítulo 8 de mi Libro de Trabajo Autoestima Saludable, te guío a cómo trabajarlas de manera más intencional para poder deshacerte de ellas y vivir de acuerdo a tu verdadera identidad! 💕

09/30/2025

Este fin de semana tuve la oportunidad de asistir y ser patrocinador del primer evento the a favor de la Salud Mental en la Maternidad! 🤰🏻

Mamis, no están solas! Acá estamos para apoyarlas en los momentos hermosos pero aveces también retadores de la maternidad🤍.

Si sientes que necesitas ayuda llámanos al 210-201-2043.

09/29/2025

Acá te comparto 7 pasos (y versículos) que te ayudaran a trabajar en tu forma de pensar y ver las cosas 🍃

09/23/2025

¡Bienvenida, Dra. Claudia!

Estamos muy emocionados de darle la bienvenida a la Dra. Claudia Seth a nuestro equipo en Vida Counseling.
Con más de 15 años de experiencia, Dra. Claudia llega con mucha pasión, dedicación y un gran corazón para ayudar a las personas en sus momentos más importantes. Su manera de trabajar es integral y busca apoyar a cada persona en lo emocional, mental, físico y espiritual.

Para quienes lo deseen, también ofrece acompañamiento desde la fe, basado en valores cristianos y en la verdad bíblica.

La Dra. Claudia acompaña a mujeres, adolescentes y jóvenes adultos, además de trabajar con quienes atraviesan trauma médico, enfermedades crónicas, ansiedad, manejo del estrés, duelo, pérdida, trauma y grandes transiciones en la vida.

Si deseas agendar una cita, no dudes en llamarnos al 210-201-2043
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Welcome, Dr. Claudia!

We are so excited to welcome Dr. Claudia Seth to our team at Vida Counseling!
With over 15 years of experience, Dr. Claudia brings passion, dedication, and a big heart for walking alongside others through important moments in life. Her approach is holistic, supporting emotional, mental, physical, and spiritual well-being.

For those who wish, she also offers a faith-based approach, rooted in Christian values and biblical truth.

Dr. Claudia works with women, teens, and young adults, as well as individuals navigating medical trauma, chronic illness, anxiety, stress management, grief, loss, trauma, and major life transitions.

If you’d like to schedule an appointment, please give us a call at 210-201-2043

09/16/2025

Acá te dejo 3 razones por las cuales el dormir bien es muy importante para nuestra salud mental.

1. Regulación emocional 😌
Dormir lo suficiente ayuda a manejar mejor el estrés, la ansiedad y la irritabilidad. Cuando descansamos, el cerebro procesa las emociones de forma más equilibrada.

2. Mejora de la memoria y concentración 🧠
El sueño consolida lo aprendido durante el día, favorece la memoria y aumenta la capacidad de enfocarse en tareas importantes.

3. Prevención de problemas de salud mental 🌱
Un buen descanso disminuye el riesgo de desarrollar depresión y ansiedad, ya que promueve un balance en los químicos cerebrales relacionados con el bienestar.

Por eso la importancia de un buen descanso y dormir bien. Más adelante te cuento cómo puedes trabajar para conciliar bien el sueño!

09/08/2025

Más de 100 libros de Autoestima Saludable han sido distribuidos 💕❤️

Hace unos 5 años durante la pandemia escribí un Reto de 10 días de Autoestima. Al ver lo que Dios hizo a través de ese reto decidí editarlo con más herramientas y al fin me anime a sacarlo a la venta!

Ahora, gracias a Dios puedo decir que más de 100 libros han sido vendidos ✨ En diferentes estados de USA, México, Guatemala y Venezuela
Aunque no parezca gran número, para mí eso significa:

+100 mujeres que han trabajado en su confianza y Autoestima

+100 mujeres que están aprendiéndose su valor y verdadera identidad en Dios

+100 libros que jamás imaginé llegar a vender

“Y ahora, que toda la gloria sea para Dios, quien puede lograr mucho más de lo que pudiéramos pedir o incluso imaginar mediante su gran poder, que actúa en nosotros.” Efesios 3:20

Si deseas una copia lo puedes adquirir en Amazon: Evelyn Brango

Gracias por ayudarme a editarlo y por todo lo técnico! My perfect support team! 🤍

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More than 100 Healthy Self-Esteem books have been distributed 💕❤️

About 5 years ago during the pandemic, I wrote a 10 day Self-Esteem Challenge. After seeing what God did through that challenge, I decided to edit it with more tools, and finally, I worked up the courage to publish it for sale!

Now, thanks to God, I can say that more than 100 books have been sold ✨ In different states across the USA, Mexico, Guatemala, and Venezuela.
Although it may not seem like a big number, for me it means:

+100 women who have worked on their confidence and self-esteem

+100 women who are learning their worth and true identity in Christ

+100 books I never imagined I would sell

“And now, all glory to God, who is able, through his mighty power at work within us, to accomplish infinitely more than we might ask or think.”
‭‭Ephesians‬ ‭3‬:‭20‬ ‭NLT‬‬

If you would like a copy, you can find it on Amazon: Evelyn Brango

09/08/2025

Talves para los estándares de esta sociedad no seremos perfectas pero es importante recordarte que si eres perfecta!

Eres la obra maestra de Dios!

Salmos 139:14

09/02/2025

En Vida Counseling creemos que tu bienestar emocional merece un espacio especial, y aquí estamos acompañarte en el camino 🤍

Estamos a una llamada ☎️

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18830 Stone Oak Pkwy Ste. 105
San Antonio, TX
78258

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+12102012043

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http://Vidacounselingsa.com/

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