09/30/2022
Những thực phẩm ngăn ngừa tiểu đường trong ăn uống:
1. Đậu các loại đậu
2. Cá: cá hồi, cá mòi, cá thu
3. Các loại hạt
4. Quả việt quất
5. Khoai lang
6. Yến mạch
7. Cà chua
8. Sữa chua Hy Lạp