Pura Vida Chiropractic Dr. Dan Foss

Pura Vida Chiropractic Dr. Dan Foss Dr. Dan Foss, DC | SOT® Advanced Certified. Cranial + organ adjusting. Family, prenatal & pediatric care. Hablamos español.

NOT a $29 walk-in clinic. 2318 NW Military Hwy. Pura Vida Chiropractic is a bilingual (English/Spanish) practice founded in 2010 to serve San Antonio's Hispanic Community and families. Dr. Daniel Foss, DC is a certified craniopath specializing in Sacro-Occipital Technique (SOT), Chiropractic Manipulative Reflex Technique (CMRT) for organ and visceral support, Webster Technique for prenatal patient

s, and advanced cranial chiropractic adjustments. He treats trigeminal neuralgia, TMJ disorders, chronic migraines, postpartum cranial dysfunction, pediatric concerns (torticollis, plagiocephaly, latching), scoliosis, and sports injuries — caring for newborns to elite athletes. Dr. Foss holds advanced certifications with SORSI where he serves as instructor and board member.

La plagiocefalia — la "cabeza plana" en bebés — se volvió mucho más común después de las campañas "Back to Sleep" de los...
05/15/2026

La plagiocefalia — la "cabeza plana" en bebés — se volvió mucho más común después de las campañas "Back to Sleep" de los años 90, que redujeron dramáticamente el síndrome de muerte súbita pero aumentaron el aplanamiento posicional del cráneo. La medicina convencional ofrece cascos correctivos después de los 4-6 meses de edad. Son efectivos pero caros, incómodos y no abordan por qué la cabeza se aplanó en primer lugar. La causa raíz casi siempre es una torticolis sutil: el bebé prefiere girar la cabeza hacia un lado porque el occipucio, el temporal o el atlas están restringidos. Esa preferencia crea la presión constante que aplana el cráneo. La Craniopatía SOT corrige la restricción cervical-craneal subyacente. Cuando el bebé puede girar simétricamente, la presión se distribuye y el cráneo remodela naturalmente — especialmente si se corrige antes de los 4 meses.
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Age changes how the body responds to chiropractic care — but it doesn't mean older adults should avoid it. What matters ...
05/14/2026

Age changes how the body responds to chiropractic care — but it doesn't mean older adults should avoid it. What matters is the technique used. SOT is particularly well-suited to the senior population for three reasons:First, the force used is measured in grams, not pounds. Pelvic blocks and light cranial contacts don't require the bone density of a 30-year-old. Second, SOT addresses compensations common in older adults: forward head posture, thoracic kyphosis, arthritic hips, and restricted rib cage motion. These don't respond well to forceful manipulation but respond beautifully to sustained, gentle correction. Third, Category I protocols improve cerebrospinal fluid flow — which matters enormously for cognitive function, sleep quality, and general vitality as the decades add up. Many of Dr. Foss's long-term patients are in their 70s, 80s, and 90s, moving and thinking as well as they did twenty years younger.
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Existen más de 200 tipos de dolor de cabeza clasificados por la Sociedad Internacional del Dolor de Cabeza. Uno de los m...
05/13/2026

Existen más de 200 tipos de dolor de cabeza clasificados por la Sociedad Internacional del Dolor de Cabeza. Uno de los más comunes — y más tratables — es el cervicogénico: el que se origina en la columna cervical pero se siente en la cabeza. Las señales: dolor que empieza en la base del cráneo y sube por detrás de un ojo, empeora con ciertas posiciones del cuello, y el lado dolorido no cambia entre episodios. A menudo se confunde con migrañas. La fuente suele estar en las dos primeras vértebras cervicales (atlas y axis) o en el occipucio. Estas tres estructuras sostienen directamente el cráneo y comparten inervación con el nervio trigémino. La evaluación SOT cervical-occipital identifica la restricción exacta. La corrección suele aliviar el dolor en cuestión de días — sin medicación y sin tratar los "síntomas" de migraña que nunca lo fueron.
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¿Sufriste un golpe en la cabeza y todavía tienes dolores de cabeza, niebla mental o mareos? El síndrome post-conmoción a...
05/13/2026

¿Sufriste un golpe en la cabeza y todavía tienes dolores de cabeza, niebla mental o mareos? El síndrome post-conmoción afecta tu vida diaria. El Dr. Foss es uno de los pocos quiroprácticos en San Antonio certificado en ajustes craneales que ayudan a restaurar el ritmo craneal y la función neurológica.

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Post-concussion syndrome is what happens when the brain "heals" but the symptoms don't go away. Headaches, brain fog, di...
05/12/2026

Post-concussion syndrome is what happens when the brain "heals" but the symptoms don't go away. Headaches, brain fog, difficulty concentrating, irritability, light sensitivity, and sleep disruption persist weeks or months after the original injury. Conventional medicine often says: "wait it out." But the mechanism of concussion isn't just neurological — it's also mechanical. The impact that shook the brain also jammed the cranial bones, particularly the occiput, the temporal, and the sphenoid. If those bones don't unmold, cerebrospinal fluid flow stays compromised. The brain doesn't get the rhythmic pump it needs to clear metabolic waste and resolve the micro-inflammation. SOT Craniopathy for post-concussion syndrome uses very light contacts over specific cranial landmarks to release the mechanical component. Many patients report dramatic improvement in fog and headaches within the first few visits.
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La estenosis espinal es el estrechamiento del canal donde pasa la médula o las raíces nerviosas. El síntoma clásico: dol...
05/05/2026

La estenosis espinal es el estrechamiento del canal donde pasa la médula o las raíces nerviosas. El síntoma clásico: dolor y debilidad en las piernas que aparece al caminar y se alivia al sentarse o al inclinarse hacia adelante. La cirugía de descompresión (laminectomía) es una opción en casos severos, pero no es la primera línea para la mayoría de pacientes. Los estudios muestran que el tratamiento conservador — incluyendo quiropráctica específica, ejercicio y manejo postural — produce resultados comparables a la cirugía en seguimientos a dos años. El enfoque SOT para la estenosis combina bloques pélvicos que abren el canal lumbar, corrección de la cifosis compensatoria del tórax y liberación del mecanismo craneosacral para reducir la presión general del líquido cefalorraquídeo. No todo dolor en las piernas al caminar es estenosis. Y no toda estenosis requiere cirugía.
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The thoracic spine isn't just structural — it's the autonomic switchboard for every organ in your torso. T1-T4 send symp...
05/04/2026

The thoracic spine isn't just structural — it's the autonomic switchboard for every organ in your torso. T1-T4 send sympathetic nerves to the heart and lungs. T5-T9 innervate the stomach, liver, pancreas, and gallbladder. T10-L2 serve the kidneys, small intestine, colon, and reproductive organs. Chronic subluxation of a thoracic segment creates a chronic irritation of the corresponding autonomic pathway. That's why someone with a stuck T5 may develop reflux that doesn't respond to antacids, or why a fixed T10 can accompany kidney stones or PMS.CMRT (Chiropractic Manipulative Reflex Technique) is the Advanced SOT protocol that specifically addresses these vertebra-organ relationships. It combines the spinal correction with soft tissue reflex points over the organ itself. The goal isn't to "treat" the organ. It's to free the nerve that regulates it.
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