Dani Perez

Dani Perez Soy Daniela, coach de alimentación baja en carbohidratos, emprendedora y promotora de vida wellness.

Mi misión es inspirarte a vivir saludablemente y prácticar el bienestar en todos los aspectos de tu vida. ¡Únete a esta comunidad vibrante!

Volvemos con asesorías Keto. Asesoría completa precio especial de promoción ( manda mensaje) o se puede comprar cada ser...
01/22/2025

Volvemos con asesorías Keto. Asesoría completa precio especial de promoción ( manda mensaje) o se puede comprar cada servicio por separado (ejemplo solo menús Personalizados)

🌸 Octubre: Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama 🌸En este mes tan importante, recordemos la necesidad de cuidar...
10/14/2024

🌸 Octubre: Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama 🌸

En este mes tan importante, recordemos la necesidad de cuidar de nuestra salud, no solo con chequeos regulares, sino también prestando atención a los productos que usamos diariamente.

💄 Cosméticos y 🧴 productos de limpieza convencionales pueden contener químicos tóxicos que han sido asociados a desbalances hormonales y otros riesgos que afectan nuestra salud a largo plazo. Sustancias como los parabenos, ftalatos y formaldehído están presentes en muchos de estos productos, y su uso frecuente puede aumentar el riesgo de problemas graves, incluido el cáncer de mama.

🎯 Cómo prevenir:

1. Lee las etiquetas de los productos que usas, busca alternativas libres de tóxicos.

2. Opta por productos naturales o marcas comprometidas con fórmulas más seguras.

3. Reduce la exposición a químicos innecesarios tanto en tu piel como en tu hogar.

Cada pequeña decisión cuenta, y es nuestra responsabilidad elegir lo que nos acerca a un estilo de vida más sano.

💗 Cuidemos nuestro cuerpo por dentro y por fuera.





Tu cuerpo es tu hogar 🏡, ¡trátalo con amor! 💖 Alimenta tu mente, tu cuerpo y tu alma con hábitos saludables y energía po...
10/08/2024

Tu cuerpo es tu hogar 🏡, ¡trátalo con amor! 💖 Alimenta tu mente, tu cuerpo y tu alma con hábitos saludables y energía positiva. 🍃✨



COMPARTO . Me informan que hoy es el último día definitivo para registrarse , SOLO 10DLLS/200mxn (los suplementos son op...
10/07/2024

COMPARTO . Me informan que hoy es el último día definitivo para registrarse , SOLO 10DLLS/200mxn (los suplementos son opcionales) y tendrán un plan diseñado por una de las mejores nutriologas aquí en EU. Hoy ingrese al grupo y esta increíble , todas las herramientas y seguimiento dedicadas por coach certificadas en este programa (certificadas en persona por la nutriologa que creo el programa) más info conmigo🤗 NO HAY PRETEXTOS PARA PONER TU SALUD COMO PRIORIDAD.

🌱 La salud de tu intestino, clave para un cuerpo y mente equilibrados 🌱¿Sabías que el 70% de tu sistema inmunológico est...
10/07/2024

🌱 La salud de tu intestino, clave para un cuerpo y mente equilibrados 🌱

¿Sabías que el 70% de tu sistema inmunológico está en tu intestino? Mantener una microbiota equilibrada es esencial para prevenir enfermedades y mejorar tu bienestar general. 💡

Algunos problemas que un intestino saludable puede ayudarte a prevenir con el apoyo de **probióticos** incluyen:

🔹 Infecciones digestivas
🔹 Síndrome del intestino irritable
🔹 Intolerancias alimentarias
🔹 Enfermedades inflamatorias
🔹 Alergias

Además, ¡tu intestino está directamente conectado con tu salud mental! 😮 Un buen equilibrio intestinal puede reducir el riesgo de ansiedad, depresión y mejorar tu estado de ánimo. 🌿

Incorporar probióticos naturales como yogur, kéfir, kombucha o suplementos de alta calidad es un excelente paso hacia un intestino feliz y saludable. 🦠✨

Recuerda, una buena digestión es el punto de partida para una vida más saludable. 💚





Las mejores historias no se escriben en un solo día, ni con un solo capítulo. Se construyen con cada pequeño paso que da...
09/25/2024

Las mejores historias no se escriben en un solo día, ni con un solo capítulo. Se construyen con cada pequeño paso que damos, cada reto superado y cada sueño que nos atrevemos a perseguir. Nunca subestimes el poder de tus ideas, de tu voz, de tus acciones. Hay una fuerza dentro de ti que te impulsa a avanzar, a brillar, a ser la protagonista de tu propia historia. Sigue adelante, incluso cuando el camino se vea difícil, porque todo lo que necesitas para lograrlo ya está en ti. 💫






¡Practicar wellness no es solo un lujo, es una necesidad! 💆‍♀️🍃 Cuando cuidas de tu cuerpo, mente y espíritu, todo lo de...
09/17/2024

¡Practicar wellness no es solo un lujo, es una necesidad! 💆‍♀️🍃 Cuando cuidas de tu cuerpo, mente y espíritu, todo lo demás se alinea mejor. 🧘‍♂️ Mantener una vida equilibrada te ayuda a reducir el estrés, mejorar tu salud física y sentirte más feliz y lleno de energía. 🌟 No olvides que el autocuidado no es egoísta, ¡es esencial! 💪✨








Para mejorar tu salud mental, empieza por cambiar tu forma de pensar 💭. Los patrones que repites día a día son los que d...
09/10/2024

Para mejorar tu salud mental, empieza por cambiar tu forma de pensar 💭.

Los patrones que repites día a día son los que definen tu bienestar 🧠.
Romper esos ciclos negativos 🔄 y elegir conscientemente pensamientos positivos 🌟 te empodera y transforma desde adentro.

Recuerda: pequeños pasos cada día crean grandes cambios a largo plazo 💪✨. ¡Tú tienes el control!





¡Hola! Soy Daniela, tengo 41 años, mamá independiente de Monterrey, NL, viviendo en San Antonio, Texas🇺🇲. Amo el wellnes...
09/09/2024

¡Hola! Soy Daniela, tengo 41 años, mamá independiente de Monterrey, NL, viviendo en San Antonio, Texas🇺🇲. Amo el wellness y estoy construyendo un equipo de mujeres que buscan bienestar 🧘🏻‍♀️y trabajar independientemente, sin las complicaciones de un negocio tradicional.👩🏻‍💻👩🏽‍💼👸🏻

¿Te interesa? Escríbeme y transformemos vidas juntas como embajadoras wellness.🌿✨️



✨ Tomar control de tu ritmo de vida es clave para tu bienestar ✨Muchas veces nos dejamos llevar por la rutina y olvidamo...
09/04/2024

✨ Tomar control de tu ritmo de vida es clave para tu bienestar ✨

Muchas veces nos dejamos llevar por la rutina y olvidamos escuchar lo que nuestro cuerpo y mente necesitan. Aquí te dejo 3 tips para ayudarte a encontrar ese equilibrio:

1️⃣ Practica la meditación diaria: Dedica al menos 5 minutos para respirar profundamente y reconectar contigo mismo. 🧘‍♀️

2️⃣ Establece límites: Aprende a decir "no" y prioriza tu tiempo para lo que realmente importa. ⏳

3️⃣ Muévete con propósito: Ya sea caminar, bailar o hacer yoga, incorpora movimiento en tu día a día. 🚶‍♂️

¡Cuida tu salud, cuida tu ritmo! 🌟





Todavía estas a tiempo de unirte a nuestro reto de Septiembre! Comenta "Reto" para más información! 💪✨️🌿
09/03/2024

Todavía estas a tiempo de unirte a nuestro reto de Septiembre! Comenta "Reto" para más información! 💪✨️🌿






¿Estrés y ansiedad? Prueba estos ingredientes naturales para encontrar alivio 🌿Enfrentar el estrés y la ansiedad es un d...
08/30/2024

¿Estrés y ansiedad? Prueba estos ingredientes naturales para encontrar alivio 🌿

Enfrentar el estrés y la ansiedad es un desafío para muchos, pero existen ingredientes naturales que pueden ayudar a relajarte y mejorar tu estado de ánimo de manera efectiva.

- Ashwagandha: Una poderosa hierba adaptógena conocida por su capacidad para reducir el estrés y la ansiedad. Ayuda a equilibrar las hormonas del estrés, lo que promueve una sensación de calma y bienestar.

- Azafrán (Saffron extract): Este ingrediente es conocido por sus efectos positivos en el estado de ánimo y puede ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad.

- Mezcla de lavanda, melisa (lemon balm), manzanilla e inositol: Estos ingredientes trabajan juntos para promover la relajación. La lavanda y la manzanilla son famosas por sus propiedades calmantes, mientras que la melisa es conocida por sus efectos tranquilizantes. El inositol, por su parte, es un nutriente que apoya la salud del sistema nervioso.

Incorporar estos ingredientes naturales en tu rutina diaria puede ser una manera efectiva de manejar el estrés y la ansiedad, ayudándote a sentirte más equilibrado y relajado.

¿Te interesa? ¡Envíame un mensaje y te cuento cómo conseguir estos productos!




Address

San Antonio, TX

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dani Perez posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dani Perez:

Shortcuts

Share