Chava Gutiérrez

23/07/2025

Pensaste que ibas a romper el ciclo… ¿verdad?
Querías todo lo contrario.
Soñaste con un amor eterno.
Prometiste no repetir la historia de tus padres.

Pero un día… te viste firmando los mismos papeles.
El mismo final.
El mismo dolor.

¿Casualidad? No.
Los patrones se heredan… hasta que alguien los rompe.

🔑 ¿Cómo evitarlo?

Reconoce la herida, no la ignores.

Deja de pelear con el pasado, sana.

Aprende a amar distinto, no a sobrevivir.

Porque el amor no se trata de huir del pasado, sino de construir uno nuevo.

💭 ¿Te pasó? Guárdalo para pensarlo y compártelo con alguien que lo necesita.

23/07/2025

El miedo no detiene la muerte, detiene la vida. (Elisabeth Kübler-Ross)

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22/07/2025

“Eres el amor de mi vida”…
Y tú, lo creíste todo.

Mensajes a cada hora.
Detalles, promesas, intensidad.
Parecía magia, pero era manipulación.

El love bombing no es amor.
Es control disfrazado de pasión.
Es ponerte en un pedestal… solo para después tirarte al piso.

🧠 Señales que nadie te enseña:
• Todo es demasiado perfecto, demasiado rápido.
• Te aísla con cariño.
• Te hace sentir “única”, pero reemplazable.

Si te hace dudar de ti, no es amor.
Es abuso con moño.

Guarda este video si alguna vez te vendieron un “cuento de hadas” que terminó en pesadilla. 💔
Y compártelo con alguien que necesite abrir los ojos.

22/07/2025

La resignación conlleva al abandono, la aceptación al aprendizaje.

21/07/2025

Pedir perdón no tiene que ser serio.
Ni perfecto.
Solo sincero...
y si es con un toque de humor, mejor.

Porque en una relación real,
reírse juntos también es sanar.
También es amar.
También es crecer.

🎯 Cómo pedir perdón sin drama y con risas:
• Un cartelito en el espejo
• Una canción inventada en la ducha
• Una nota dentro de su comida favorita

No es el gesto...
es el corazón que lo acompaña.

Si te has equivocado,
ríe contigo... pero pídele perdón de verdad.

💌 Etiqueta a esa persona que se merece una disculpa divertida.

21/07/2025

Lo que las personas sienten es tan importante como lo que hacen (B. F. Skinner)

19/07/2025

Lo que no se ve en casa… se nota en la escuela.

Un niño que grita, muerde o se encierra en sí mismo no está “portándose mal”. Está pidiendo ayuda con el único lenguaje que conoce.

La agresividad, el miedo o la ansiedad son síntomas de un hogar que necesita sanación.

Por otro lado, un niño que confía, coopera y se abre al mundo, casi siempre proviene de un entorno donde fue escuchado, respetado y amado.

No es magia, es vínculo, y presencia.

El tipo de hogar que construimos día a día con nuestras palabras, reacciones y silencios hacen más diferencia de lo que podemos llegar a pensar.

¿Qué opinas? ¿Cómo era el ambiente en tu casa en tu infancia?🤔

18/07/2025

¿Qué duele más? ¿La traición... o que el mundo se burle mientras sangras en silencio?

Lo que pasó en el concierto de Coldplay no solo fue una escena viral. Fue una herida abierta proyectada en pantalla gigante.
Una infidelidad presunta. Un silencio que grita. Un apellido que desaparece.
Y una mujer a la que nadie preguntó cómo estaba.

Mientras millones compartían una carta falsa y hacían memes, una familia probablemente se desmoronaba en privado.

¿Qué tanto derecho tenemos a convertir el dolor ajeno en entretenimiento?

Este carrusel no es sobre Andy Byron.
Es sobre todas las mujeres que han tenido que reconstruirse desde el suelo…
mientras el mundo pedía titulares, no explicaciones.

👉 ¿Crees que una traición pública se supera diferente a una privada?
👉 ¿Y tú qué hubieras hecho en el lugar de ella?

Déjalo en los comentarios.
Hablemos con respeto.

18/07/2025

🧠 Una relación con OCD no es solo amor... es entender una mente en modo alerta constante.

No es que no te quiera.
Es que su mente no para.
Duda de todo, incluso de ti.

🔁 “¿Y si no lo amo?”
🔁 “¿Y si esto no es real?”
🔁 “¿Y si cometo un error terrible?”

No es desconfianza.
Es miedo crónico.
Es amor con ansiedad de fondo.

💡 ¿Se puede amar con OCD?
Sí. Pero requiere:

Comunicación brutalmente honesta.

Paciencia sin sacrificarte.

Terapia, sí o sí.

💬 Si estás en una relación así, no estás solo.
📤 Compártelo con quien necesita entenderlo.

18/07/2025

Cuando le enseñas a un niño algo, le quitas para siempre su oportunidad de descubrirlo por sí mismo (Jean Piaget)

17/07/2025

El amor inmaduro dice: "te amo porque te necesito". El amor maduro dice: "te necesito porque te amo" (Erich Fromm)

16/07/2025

¿Y si te dijera que ellos también lloran en silencio?
También esperan un “te extraño”.
Un “pensé en ti, te traje esto”.
Pero nadie se lo enseña a pedir…
Y mucho menos, a recibirlo.

Desde niños se les dijo: "Sé fuerte. No llores. No molestes."
Pero también tienen corazón.
Y duele no ser vistos.

💔 ¿Cuántas veces ignoraste su necesidad de afecto?
💡 Ellos también merecen ternura, palabras bonitas, detalles inesperados.

Porque amar no es solo para nosotras.
También es para ellos.
Y ya es hora de cambiar eso.

Compártelo si crees que los hombres también merecen amor.