04/16/2026
El azúcar está en todas partes, pero consumir demasiada puede afectar la salud de tu hijo más de lo que imaginas 💛
La American Academy of Pediatrics recomienda:
• Menores de 2 años: Evitar azúcares añadidos
• Mayores de 2 años: Limitar el consumo diario de azúcares añadidos
Cambios simples como ofrecer agua en lugar de bebidas azucaradas y frutas enteras en vez de dulces pueden hacer una gran diferencia.