Dr. Foojan Zeine, Psy.D., MFT

Dr. Foojan Zeine, Psy.D., MFT International Author, Speaker and Psychotherapist Get Professional Help from Dr. Foojan Zeine - Psychotherapist & Life Coach in Persian & English.

Specialized in individual and couple therapy/coaching, Awareness integration Model, Eye Movement Desensitization & Reprocessing (EMDR), & Hypnotherapy.

02/10/2026

Episode 27 is live 🎙️✨
In this powerful conversation, Zahra Soroush sits down with Dr. Nicole Jafari, Foojan Zeine, and Peyman Raoofi to explore how small acts of service, empathy, and activism can become lifelines in times of trauma, crisis, and social unrest.
We talk about:
• Why volunteering and activism can help us cope with trauma
• The healing power of collective support
• How intergenerational trauma shapes mental health and behavior
• The ripple effect of small, intentional actions
• Balancing personal capacity with community needs
• How empathy and conscious service build emotional resilience
From helping a neighbor to supporting human rights or environmental causes, this episode reminds us that meaningful action—no matter how small—can fuel both personal growth and collective healing 🌱
🎧 Listen now and join the conversation.
🔗 Visit www.fynl.io to explore Fynl’s AI tools empowering communities and organizations to communicate, organize, and take action more effectively.

TraumaHealing MentalHealthAwareness Activism ServiceWithPurpose
IntergenerationalTrauma SocialImpact HealingTogether ConsciousLeadership

02/09/2026

In this deeply validating episode of A Heartfelt Chat with Dr. Foojan, Dr. Foojan Zaine is joined by Agatha Peters—Nigerian-American psychotherapist, founder of Beautiful Sunshine Therapy, and author of Trapped in Their Script 💛
Together, they unpack the often invisible emotional abuse experienced by adult children of narcissistic parents—especially within collectivist, immigrant, and African cultures where loyalty to family is prioritized over emotional safety.
Agatha breaks down what narcissistic personality disorder really is (and what it’s not), the long-term psychological impact of narcissistic parenting, and why cultural expectations can make healing feel so hard. Most importantly, they explore how survivors can heal without abandoning their culture, identity, or family ties.
If you struggle with people-pleasing, guilt, chronic self-doubt, emotional manipulation, or losing yourself to meet others’ expectations—this episode offers clarity, validation, and real therapeutic guidance ✨
🎧 Listen now
IntergenerationalTrauma ImmigrantMentalHealth CulturalHealing Boundaries TherapyTalk MentalHealthAwareness

02/08/2026

در این قسمت از پادکست «فاینل» درباره یکی از مهم‌ترین چالش‌های این روزها حرف می‌زنیم:
چطور با کودکان در شرایط بحرانی صحبت کنیم؟
با اضطراب‌های جمعی، اخبار ناراحت‌کننده و استرس‌های اجتماعی چه برخوردی داشته باشیم؟
🎙️ متخصصان برنامه توضیح می‌دهند که والدین چطور با حفظ آرامش، ایجاد روتین‌های امن و پاسخ‌هایی متناسب با سن کودک، می‌توانند حس امنیت روانی را در فرزندانشان تقویت کنند.
🧩 «تروما نسلی» و «تروما بین‌نسلی» از محورهای اصلی این گفت‌وگوست؛
اینکه آسیب‌های روانی چطور منتقل می‌شوند و مهم‌تر از آن، چطور می‌شود جلوی این انتقال را گرفت.
✨ اگر والد هستید، مربی‌اید یا در حوزه سلامت روان و آموزش فعالیت می‌کنید، این اپیزود می‌تواند برایتان آگاهی‌بخش، کاربردی و الهام‌دهنده باشد.

🖤*وقتی طنز هم سکوت می‌کند؛ نشانه‌ای نادر از یک زخم جمعی***♦️*در تاریخ معاصر ایران، طنز همیشه یکی از پایدارترین ابزارهای ...
02/07/2026

🖤*وقتی طنز هم سکوت می‌کند؛ نشانه‌ای نادر از یک زخم جمعی**

*♦️*در تاریخ معاصر ایران، طنز همیشه یکی از پایدارترین ابزارهای بقا بوده است* .* ایرانی‌ها حتی در تاریک‌ترین بزنگاه‌ها—از جنگ و تحریم تا فقر و فشار سیاسی—با شوخی، لطیفه و طنازی، واقعیت تلخ را قابل‌تحمل کرده‌اند. طنز نه فقط یک واکنش احساسی، بلکه یک مکانیسم دفاع جمعی بوده؛ راهی برای پس‌زدن ترس، خشم و درماندگی.

*🩸🩸🩸💘اما آنچه در سال ۱۴۰۴ رخ داد، یک استثناست.*

برای نخستین‌بار، پس از یک کشتار و قتل‌عام گسترده، فضای عمومی ایران نه با موج جوک‌ها، کنایه‌ها و طنزهای تلخ، بلکه با سکوت مواجه شد. سکوتی غیرعادی در ملتی که عادت دارد حتی مرگ را هم به شوخی بگیرد. این غیبت طنز، خود به یک «نشانه اجتماعی» تبدیل شده است.

🩸در جامعه‌شناسی احساسات، طنز زمانی شکل می‌گیرد که ذهن هنوز توان «فاصله‌گذاری» با فاجعه را داشته باشد. شوخی یعنی هنوز می‌توانی از بیرون به درد نگاه کنی. *اما وقتی ضربه آن‌قدر عمیق است که فاصله از بین می‌رود، طنز فرو می‌ریزد. در ۱۴۰۴، فاجعه نه یک خبر، بلکه یک تجربه زیسته جمعی بود؛ چیزی که به‌قدری نزدیک، عریان و سنگین بود که هر تلاش برای شوخی، شبیه خیانت به رنج تلقی می‌شد.*

🩸نکته مهم‌تر این است: این سکوت از ترس نبود. ایرانی‌ها بارها نشان داده‌اند که طنز را حتی در شرایط سرکوب هم رها نمی‌کنند. این بار، مسئله «جرأت نداشتن» نبود؛ مسئله نخواستن بود. یک اجماع نانوشته شکل گرفت که این درد، شوخی‌بردار نیست.

🩸 *از منظر روان‌شناسی جمعی، این وضعیت نشان‌دهنده عبور جامعه از فاز «دفاع طنزآمیز» به فاز «سوگ خام» است. سوگی که هنوز کلمات مناسب خود را پیدا نکرده و دقیقاً به همین دلیل، خاموش است. طنز معمولاً وقتی بازمی‌گردد که جامعه یا ترمیم شده، یا بی‌حس. غیبت آن یعنی زخم هنوز تازه است.*

شاید بتوان گفت بزرگ‌ترین نشانه عمق فاجعه ۱۴۰۴، نه تصاویر، نه آمار، و نه بیانیه‌ها، بلکه همین یک واقعیت ساده است:
ایرانی‌ها، برای اولین بار، ترجیح دادند نخندند.

*و در کشوری که خنده همیشه آخرین سنگر بوده، این سکوت، از هر فریادی بلندتر است.*

02/07/2026

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨
یک گفت‌وگوی صادقانه و لازم درباره‌ی فرسودگی عاطفی، سوگ جمعی، خشم، فرسودگی روانی و دوام آوردن در دلِ بحران‌های پی‌درپی.
در این اپیسود، زهرا سروش با سه متخصص برجسته‌ی سلامت روان گفت‌وگو می‌کند تا بررسی کنند استرس مداوم، اخبار تلخ و نااطمینانی چگونه بر ذهن و بدن ما تأثیر می‌گذارد—به‌ویژه در میان مهاجران و جامعه‌ی ایرانی در سراسر جهان.
✨ مهمانان:
• دکتر نیکول جعفری
• فوژان زینی، Psy.D., LMFT
• پیمان رئوفی، Psy.D.
با هم درباره‌ی این صحبت می‌کنند که چرا اخبار بد سیستم عصبی ما را از تعادل خارج می‌کند، چگونه چند احساس متضاد می‌توانند همزمان وجود داشته باشند، و چطور قدم‌های کوچک و مهربانانه می‌توانند به ترمیم، آرامش و بازپس‌گیری حس کنترل کمک کنند.
تو تنها نیستی — و لازم نیست این بار را در سکوت به دوش بکشی 🤍
🎧 برای شنیدن نسخه‌ی کامل پادکست، در یوتیوب کانال ‪‪‪‪‪‪‪‪‪دکتر فوژان یا کانال فاینال
سر بزنید.


‪⁩⁩

02/06/2026

Episode 25 of the Fynl Podcast is here 🤍
An honest, much-needed conversation about emotional overload, collective grief, anger, burnout, and surviving constant crisis.
Host Zahra Soroush sits down with three incredible mental health professionals to explore how ongoing stress, tragic news, and uncertainty affect our minds and bodies — especially within immigrant and Iranian communities worldwide.
🎙 Guests:
• Dr. Nicole Jafari, Ed.D.
• Foojan Zeine, Psy.D., LMFT
• Peyman Raoofi, Psy.D.
Together, they unpack how bad news dysregulates our nervous system, why multiple emotions coexist, and how small, compassionate steps can help us heal and reclaim agency.
✨ You’re not alone — and you don’t have to carry this quietly.
🎧 For the full podcast, check out -io on YouTube and ’s YouTube channel.

IranianCommunity BurnoutAwareness
HealingTogether SelfCareIsNotSelfish EmotionalWellbeing

OC Rising Leaders are hosting a free event that goes beyond their usual game nights.This is a space for connection, soli...
02/05/2026

OC Rising Leaders are hosting a free event that goes beyond their usual game nights.
This is a space for connection, solidarity, & being there for one another-whether that means talking, listening, or simply being together.
We are grateful to have Dr. Foojan Zeine with us, an international psychotherapist, life & executive coach, author, & speaker. She will be available to provide a safe, supportive space for anyone who may wish to speak with a professional.
Please make sure to register through the link in bio: https://www.tixtree.com/e/
event-007-together-for-each-other-1f69bf686a9f

02/05/2026

تاب آورى در زمان سوگ جمعى وركشاب حضورى بادكترفوژان زينى
دفتر لس آنجلس
شنبه ٣١ ژانويه
ساعت ١٢ تا ٢ بعداز ظهر
سوگ جمعى زمانى رخ مى دهد كه يك جامعه درپی رويدادهايي چون خشونت كَسترده،
سركوب, فجايع انسانى يا فقدان هاى هم زمان، دچار اندوهى مشترك مى شود.
دراين وركشاب مى آموزيد چگونه با سوگ جمعى كنار بياييد وبا استفاده از تكنيكهاى عملى وقابل اجرا، از سلامت روان خود و اطرافيانتان مراقبت كنيد.

02/04/2026

تاب آورى در زمان سوگ جمعی
وركشاب حضورى بادكترفوژان زينى
دفتر لس آنجلس
شنبه ٣١ رانويه
ساعت ١٢ تا ٢ بعداز ظهر

سوگ جمعى زمانى رخ مى دهد كه يك جامعه درپی رويدادهايي چون خشونت گسترده،

سركوب, فجايع انسانى يا فقدان هاى هم زمان، دچار اندوهى مشترک مى شود.
در اين وركشاب مى آموزيد چگونه با سوگ جمعى كنار بياييد وبا استفاده از تكنيكهاى عملى وقابل اجرا، از سلامت روان خود و اطرافيانتان مراقبت كنيد.
لطفأ براى تماشاى كامل برنامه به كانال

یا در یوتیوب مراجعه فرمایید.

02/04/2026

تاب آورى در زمان سوگ جمعى
وركشاپ حضورى با دكتر فوژان زينى
دفتر لس آنجلس
شنبه ٣١ رانويه
ساعت ١٢ تا ٢ بعداز ظهر

سوگ جمعى زمانى رخ مى دهد كه يك جامعه درپی رويدادهايى چون خشونت گسترده، سركوب, فجايع انسانى يا فقدان هاى هم زمان، دچار اندوهى مشترى مى شود.
در اين وركشاب مى آموزيد چگونه با سوگ جمعى كنار بياييد وبا استفاده از تكنيكهاى عملى و قابل اجرا، از سلامت روان خود و اطرافيانتان مراقبت كنيد.
لطفأ برای تماشای کامل برنامه به کانال یا در یوتیوب مراجعه فرمایید.

02/02/2026

In this powerful episode of Inner Voice, Dr. Foojan Zeine sits down with Dr. Howard T. Woodruff—life coach, ordained pastor, trauma specialist, and creator of the Reclaimed Living® process—for a moving conversation about loss, resilience, faith, and reclaiming purpose after tragedy.
Dr. Howard shares his remarkable journey—from following in his firefighter father’s footsteps to serving as a paramedic and EMS director, and ultimately transforming profound personal loss, including the deaths of his father and his son, a U.S. Marine Corps sergeant, into a mission of healing and hope.
A Certified Trauma Expert and Critical Incident Stress Debriefer, Dr. Woodruff has supported first responders, served at the NYC 9/11 recovery site, and was recruited by India’s former President Dr. A. P. J. Abdul Kalam to help heal survivors of the 2004 tsunami. His work has helped thousands turn pain into empowerment.
Together, Dr. Foojan and Dr. Howard explore meaning after loss, emotional resilience, the Three P’s of Reclaimed Living—Pain, Pivot, Purpose—authentic spirituality, near-death experiences, gratitude, and peaceful end-of-life transitions. Dr. Foojan also shares her own deeply personal healing journey, creating an honest and soulful dialogue about suffering, consciousness, and hope.
💛 A must-watch for anyone navigating grief, trauma recovery, PTSD, or finding purpose after pain.
✨ Pain does not define us—but how we respond to it can transform our lives.

02/01/2026

تاب‌آوری یعنی بازگشت به ثبات و ارزش‌ها، بدون انکار احساسات.
سازگاری یعنی به‌روزرسانی مسیر با واقعیت جدید، نه تسلیم شدن.
قدم‌های کوچک + حمایت انسانی
= مسیری پایدارتر برای ترمیم و رشد 🤍
این بخش کوتاه، برگرفته از سخنرانی دکتر فوژان زینی در اندیشکده سقراط است؛ نگاهی عمیق به معنای واقعی تاب‌آوری در زندگی امروز.
📌 برای مشاهده سخنرانی کامل، به کانال یوتیوب دکتر فوژان مراجعه کنید.
#سازگاری اندیشکده_سقراط

Address

300 S. El Camino Real, Suite 216
San Clemente, CA
92672

Opening Hours

Monday 8am - 9pm
Tuesday 8am - 9pm
Wednesday 8am - 9pm
Thursday 8am - 9pm
Friday 8am - 9pm

Telephone

+18186482140

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Foojan Zeine, Psy.D., MFT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Foojan Zeine, Psy.D., MFT:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category