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05/20/2025

🧠🤱 Taller: Salud Mental y Maternidad

La maternidad es una experiencia profunda, hermosa… y también desafiante. Acompáñanos en este espacio seguro para hablar sobre el autocuidado, la carga emocional, y cómo cuidar nuestra salud física y mental mientras cuidamos de otros.

✨ Porque una mamá que se cuida, también cuida mejor.

📅 25 de Mayo, 2025
📍 3500 5th Ave Suite 103
🕒 2:30 -4:30pm

📣Taller gratuito. Cupo limitado.
📞Reserva tu lugar mandando mensaje al 619-693-7869.

¡Te esperamos! 💛

05/17/2025

🌟 Testimonio real de una mamá feliz 🌟

“Ya duerme corrido en su cama, ha mejorado su escritura (funciones motoras finas), está más consciente de su entorno y ¡hasta prueba nuevas comidas!” 🙌💛

Nos llena de alegría recibir mensajes como este. Son estos cambios del día a día los que nos muestran el impacto profundo del cuidado quiropráctico en el bienestar de nuestros pequeños. 🧠💫

Gracias por permitirnos acompañarte en este camino de salud y conexión. 🌿

✨ Reconnecting Chiropractic Center
👐 Conectando cuerpos, transformando vidas.✨

📞 Agenda tu cita hoy mismo y descubre cómo el cuidado quiropráctico puede apoyar el desarrollo de tu hijo.
📲 619-693-7869 ☎️

05/07/2025

Les quiero compartir este mensaje que recibí de una mamá de una pequeña niña que comencé a atender apenas hace unas cuantas semanas, ella tiene un diagnóstico de Autismo.

Su mamá está muy feliz y agradecida y yo también estoy que brinco de alegría por que desde la primera sesión notamos cambios extraordinarios: su hiperactividad, agresividad y ansiedad han disminuido notablemente, y en su escuela han rodado estos cambios.

Antes se jalaba el cabello, se lastimaba ella misma, pateaba y gritaba con frecuencia, pero desde su primera visita quiropráctica, está mucho más tranquila y sus días en la escuela han mejorado. Cada pequeño avance es un gran motivo para celebrar🙌🏼 🎉

03/27/2025

✨ Chiropractic Care & Your Mood ✨

Did you know chiropractic adjustments can do more than relieve pain? Research suggests they can also boost your mood!

✅ Reduces Stress & Anxiety – Studies show that spinal adjustments help lower cortisol (the stress hormone) and promote relaxation. (Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2011)

✅ Enhances Brain Function – Chiropractic care has been linked to improved nervous system function and increased activity in brain regions related to emotional regulation. (Neural Plasticity, 2016)

✅ Boosts Feel-Good Hormones – Adjustments may help increase serotonin and dopamine levels, which play a key role in happiness and mental clarity.

If you’ve been feeling stressed, anxious, or just “off,” chiropractic care could be a natural way to restore balance—body AND mind!

📅 Book your appointment today and experience the benefits firsthand! 📞619-693-7869☎️

✨

03/11/2025

Chiropractic Care & Fibromyalgia: Relieving Symptoms Naturally

Fibromyalgia is a condition that causes widespread pain, fatigue, and sensitivity throughout the body. One key factor in managing symptoms is ensuring the nervous system functions optimally—this is where chiropractic care can help!

By adjusting the spine, chiropractic care helps regulate the nervous system and remove tension from the nerves. When spinal misalignments (subluxations) are corrected, the body can better communicate and heal itself, leading to:

✅ Reduced pain and muscle tension
✅ Improved sleep and energy levels
✅ Enhanced mobility and function
✅ Less stress on the nervous system 🧠

If you or someone you know struggles with fibromyalgia, chiropractic care may be a natural way to find relief. Reach out to learn how we can support your health journey!
📞619-693-7869 ☎️

03/06/2025

📢 Is Your Spine Out of Alignment? 🏋️‍♂️🧠

Your spine plays a crucial role in your overall health, and misalignment can lead to pain, stiffness, and even nerve issues. Here are 10 common causes of spinal misalignment:

🔹 Poor Posture – Slouching, hunching over screens 📱
🔹 Repetitive Movements – Bending, twisting, overuse 🚶‍♂️
🔹 Trauma/Injury – Falls, accidents, whiplash 🚗💥
🔹 Muscle Imbalances – Weak or tight muscles 🏋️‍♀️
🔹 Sleeping Position – Poor mattress or pillow 😴
🔹 Stress & Tension –Emotional stress causes tight muscles 😣
🔹 Improper Lifting – Lifting with your back instead of legs 📦
🔹 Sedentary Lifestyle – Lack of movement weakens spinal support 💺

✅ Good news! Chiropractic care can help correct spinal misalignments and restore proper function 🙌🏼

02/21/2025

🌟 Chiropractic Care & ADHD: Supporting Kids Naturally! 🌟

¿Sabías que la quiropráctica puede ayudar a los niños con TDAH? Los ajustes suaves de la columna pueden ayudar a la función del sistema nervioso, mejorar la concentración y promover la relajación. Muchos padres informan cambios positivos en la capacidad de sus hijos para concentrarse, dormir y controlar la hiperactividad después de que sus hijos reciben cuidados quiroprácticos regularmente.

✨ Beneficios de la quiropráctica para niños con TDAH:
✔️ Fomenta una mejor comunicación entre cerebro-cuerpo
✔️ Apoya el equilibrio del sistema nervioso
✔️ Ayuda a reducir el estrés y la tensión
✔️ Mejora el sueño y la regulación emocional

Cada niño es único y adoptamos un enfoque de atención suave e individualizado. 💙

Si desea obtener más información sobre cómo la atención quiropráctica puede ayudar a su hijo, ¡envíenos un mensaje al 619-693-7869! ☎️

01/22/2025

🌟 ¡Beneficios del cuidado quiropráctico en niños! 🌟

El cuidado quiropráctico no es solo para adultos. Los niños también pueden beneficiarse de ajustes de columna específicos y muy suaves que promueven su salud y bienestar. 🦴🧠🫀🫁

¿Cómo ayuda?
✔️ Mejora la postura y el desarrollo físico.
✔️ Fortalece el sistema inmunológico.
✔️ Reduce dolores de crecimiento, problemas de espalda y cuello.
✔️ Alivia molestias por malas posturas o caídas frecuentes.
✔️ Mejora la calidad del sueño y la concentración.

Cada ajuste es seguro, natural y adaptado a las necesidades de tu pequeño. 🧒👶 ¡Porque la salud comienza desde temprana edad!

📅 Agenda tu cita hoy llamando al 619-693-7869 y descubre cómo el cuidado quiropráctico puede apoyar el crecimiento saludable de tus hijos. 🙌🏼

01/18/2025

¿Sufres de dolor de cabeza o migraña?🤯

Vive una vida libre de dolor 🙌🏼✨

El 10% de los adultos sufre de migraña. Las migrañas se caracterizan por ser pulsantes o punzantes y generalmente solo en un lado de la cabeza. El dolor tiende a amplificarse con ruidos y luces fuertes. Las migrañas también empeorarán con movimientos como caminar, subir escaleras o hacer ejercicio. Las migrañas también pueden ir acompañadas de alteraciones de la visión (auras) y mareos.

Los dolores de cabeza, por el contrario, son más comunes. Casi todos los adultos han experimentado dolor de cabeza. Los dolores de cabeza tensionales normalmente se sienten en toda la cabeza en forma de banda.

🙌¡Tanto las migrañas como los dolores de cabeza responden increíblemente bien a la atención quiropráctica!

🙌 Reciba una evaluación completa y un primer ajuste de su columna por solo $55 (promoción solo para nuevos pacientes).

📞 ¡Llame a nuestra oficina si está listo para aliviar el dolor de cabeza y la migraña!

☎️ Para reservar su cita llame al 619-693-7869 o en línea en la página web:
https://chiropracticcentersd.com/

11/30/2024

Los quiroprácticos pediátricos están capacitados para evaluar, diagnosticar y tratar problemas del sistema músculo-esquelético de niños, bebés y adolescentes. Los ajustes quiroprácticos se adaptan a la edad y el peso del niño.

Agenda tu cita:
📲(619) 693-7869
www.chiropracticcentersd.com

11/27/2024

Estos ejercicios puedes trabajarlos en casa pero con su debida precaución. ¡Cuéntanos como te sentiste!

11/25/2024

La quiropráctica puede ayudar a los adultos a aliviar el dolor, mejorar la movilidad y prevenir lesiones. Algunos de sus beneficios son:

✨Alivio del dolor
La quiropráctica puede ayudar a aliviar el dolor en la espalda, cuello, cabeza, extremidades, y mandíbula. Es especialmente efectiva para el dolor lumbar, que es un problema de salud común en todo el mundo.

✨Mejora de la movilidad
La quiropráctica puede mejorar la movilidad y la funcionalidad del cuerpo al corregir desalineaciones y mejorar la mecánica corporal.

✨Prevención de lesiones
La quiropráctica puede ayudar a prevenir lesiones, especialmente aquellas relacionadas con la columna vertebral y las articulaciones.

✨Reducción de la dependencia de medicamentos
La quiropráctica puede reducir la necesidad de medicamentos para el dolor, ya que aborda la causa raíz del malestar.

✨Mejora del sueño
La quiropráctica puede ayudar a mejorar el sueño, ya que al alinear la columna vertebral, el sistema nervioso también lo está.

✨Corrección de la escoliosis
La quiropráctica puede ayudar a corregir la escoliosis, que es una curvatura anormal de la columna vertebral

Address

San Diego, CA
92108

Telephone

+16196937869

Website

https://chiropracticcentersd.com/

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