Trung Tâm Tiểu Đường Berlin

Trung Tâm Tiểu Đường Berlin Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Trung Tâm Tiểu Đường Berlin, Pharmacy / Drugstore, Clairemont Mesa Boulevard, CA, US, San Diego, CA.

Điều trị khỏi cho hàng triệu bệnh nhân trên khắp các ĐỨC , CHÂU ÂU , HOA KỲ
Von der deutschen Regierung lizenziert
⭐⭐⭐⭐⭐
https://www.trungtambaovesuckhoe.online/diabeteseu
Hotline: +1 916-890-7740

💥 NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT: NHỮNG THỰC PHẨM CẦN TRÁNH XA! 💥 Chế độ dinh dưỡng là yếu tố then chốt giúp kiểm...
12/19/2024

💥 NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT: NHỮNG THỰC PHẨM CẦN TRÁNH XA! 💥
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố then chốt giúp kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe. Đừng bỏ qua danh sách những thực phẩm cần hạn chế dưới đây để bảo vệ cơ thể tốt nhất:
🚫 Thực phẩm chứa hàm lượng glucid cao (trên 20%)
- Nói không với mứt, kẹo, bánh ngọt và nước ngọt.
- Tránh xa trái cây khô vì hàm lượng glucid quá cao, gây khó kiểm soát đường huyết.
- Ưu tiên: Thực phẩm có glucid dưới 5%, chỉ thỉnh thoảng dùng nhóm 10-20%.
🚫 Cắt giảm muối
- Giảm tiêu thụ muối xuống dưới 2300mg/ngày, tránh nguy cơ tăng huyết áp và tổn thương thận.
🚫 Hạn chế đồ uống có cồn
- Rượu, bia không chỉ gây hại cho gan mà còn có thể hạ đường huyết nguy hiểm, đặc biệt khi bụng đói.
💡 Bí quyết sống khỏe cùng bệnh tiểu đường:
- Khám sức khỏe định kỳ: Để theo dõi và xử lý kịp thời các dấu hiệu bất thường.
-Tăng cường vận động: Chọn các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, vừa cải thiện sức khỏe vừa hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
🌟Bí mật để kiểm soát tiểu đường tốt hơn: Kết hợp chế độ ăn uống khoa học với các sản phẩm hỗ trợ dinh dưỡng an toàn, giải pháp hàng đầu dành cho người tiểu đường.

🍜 Người bệnh tiểu đường có nên ăn mì tôm?Mì tôm có thể là món ăn quen thuộc, nhưng với người bệnh tiểu đường, cần cẩn tr...
12/19/2024

🍜 Người bệnh tiểu đường có nên ăn mì tôm?
Mì tôm có thể là món ăn quen thuộc, nhưng với người bệnh tiểu đường, cần cẩn trọng vì:
🔸 Một gói mì tôm chứa nhiều calo, chất béo bão hòa, carbohydrate tinh chế và lượng natri cao, dễ làm tăng đường huyết và cholesterol. Quá nhiều natri và chất béo xấu có thể tăng nguy cơ các biến chứng cao huyết áp, bệnh tim, và thận.
🔸 Để giảm bớt rủi ro, người bệnh tiểu đường vẫn có thể ăn mì tôm với lượng hạn chế – chỉ khoảng ⅔ gói (tương đương 1 chén cơm). Khi ăn, nên sơ chế mì hai lần để loại bỏ bớt chất béo xấu.
🌿 Cách ăn mì tôm đúng cách cho người tiểu đường:
Chọn mì ít chất bảo quản và không chiên qua dầu.
👉 Ăn kèm với thực phẩm giàu chất xơ và protein như: trứng, đậu, rau xanh, thịt bò, cá,…
👉Giữ tỷ lệ rau/mì khoảng 2:1 để giảm tăng đường huyết sau bữa ăn.
Sức khỏe là vàng! Hãy lựa chọn thông minh để vừa thỏa mãn cơn thèm mà vẫn an toàn cho đường huyết nhé!

Nguồn: Bệnh viện đa khoa Tâm Anh

Tại sao người bị tiểu đường hay cảm thấy thèm ăn?? Ở người tiểu đường chứng cuồng ăn có thể là kết quả của việc thiếu gl...
12/18/2024

Tại sao người bị tiểu đường hay cảm thấy thèm ăn??
Ở người tiểu đường chứng cuồng ăn có thể là kết quả của việc thiếu glucose hoặc cơ thể không có khả năng sử dụng glucose trong máu để tạo năng lượng. Nó cũng có thể liên quan đến lượng đường trong máu.
✅ Tăng đường huyết: Tăng đường huyết và chứng thèm ăn có mối liên hệ trực tiếp và insulin là tác nhân kích hoạt. Insulin là một loại hormone hoạt động như chiếc chìa khoá cho phép glucose trong máu đi vào tế bào cung cấp năng lượng cho các tế bào. Tuy nhiên khi bị tiểu đường cơ thể không thể tạo ra đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin tốt như người bình thường dẫn đến các tế bào thiếu năng lượng từ đó não bộ chúng ta sẽ tiết ra các chất khiến cơ thể có cảm giác thèm ăn.
✅ Hạ đường huyết: có thể xảy ra nếu người bệnh tiểu đường không ăn đủ chất và lượng đường trong máu giảm xuống, cũng có thể do có quá nhiều insulin trong máu (do uống thuốc tiểu đường hoặc tiêm insulin quá mức ). Khi đó, gan sẽ ngừng tiết glucose. Không có đủ glucose cho tế bào các tế bào sẽ thiếu năng lượng từ đó cảm giác thèm ăn sẽ tăng lên.
✅✅ Để giảm cảm giác thèm ăn chúng ta nên thực hiện các chế độ ăn uống điều độ và tập thể dục thể thao thường xuyên để glucose có thể đi vào tế bào tốt hơn.

💌💌 Khi bị tiểu đường thì một bữa ăn của chúng ta nên gồm những gì??Để đường huyết ổn định chúng ta không nên ăn những th...
12/18/2024

💌💌 Khi bị tiểu đường thì một bữa ăn của chúng ta nên gồm những gì??
Để đường huyết ổn định chúng ta không nên ăn những thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) cao. Vì vậy, rau xanh nên chiếm tỉ trọng lớn (50%) trong bữa ăn của chúng ta. Một số loại ra để chúng ta có thể xoay vòng bữa ăn của mình trong cả tuần: Bắp cải, măng tây, bông cải xanh, súp lơ, đậu xanh, rau diếp, cà tím. Các chất đạm chúng ta có thể bổ sung thông qua các loại cá và hải sản ( đã đc chứng minh là sẽ giảm biến chứng ở người bệnh tiểu đường tuýp 2). Tinh bột nên là các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt.

Trên thực tế, trứng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Ăn trứng thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ bệnh ...
12/18/2024

Trên thực tế, trứng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Ăn trứng thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim theo một số cách khác nhau.
Trứng có tác dụng làm giảm viêm, cải thiện độ nhạy insulin, tăng mức cholesterol HDL (tốt) và sửa đổi kích thước, hình dạng của cholesterol LDL (xấu).
Một nghiên cứu trong năm gần đây cho thấy, ăn một bữa sáng ít chất béo, ít carb với trứng có thể giúp những người mắc bệnh tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu suốt cả ngày.
Một đánh giá gần đây hơn cho thấy rằng, tiêu thụ từ 6 đến 12 quả trứng mỗi tuần như một phần của chế độ ăn uống dinh dưỡng không làm tăng các yếu tố nguy cơ bệnh tim ở những người mắc bệnh tiểu đường.
Ngoài ra, trứng là một nguồn cung cấp lutein và zeaxanthin, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ chống lại các bệnh về mắt.
Bạn nên ăn cả quả trứng thay vì chỉ ăn lòng trắng hoặc lòng đỏ. Những lợi ích của trứng chủ yếu là do các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong lòng đỏ chứ không phải là lòng trắng.

Trái bơ có lượng đường dưới 1 gam, ít carbonhydrat nhưng lại có hàm lượng chất xơ cao và chất béo lành mạnh, vì vậy, bạn...
12/18/2024

Trái bơ có lượng đường dưới 1 gam, ít carbonhydrat nhưng lại có hàm lượng chất xơ cao và chất béo lành mạnh, vì vậy, bạn không phải lo lắng về việc chúng làm tăng lượng đường trong máu của bạn.
Ăn bơ hàng ngày cũng có liên quan đến việc cải thiện chất lượng chế độ ăn uống tổng thể và giảm đáng kể trọng lượng cơ thể, chỉ số khối cơ thể (BMI).
Một nghiên cứu năm 2019 trên chuột cho thấy rằng, avocatin B (AvoB), một phân tử chất béo chỉ có trong quả bơ, ức chế quá trình oxy hóa không hoàn toàn trong cơ xương và tuyến tụy, làm giảm kháng insulin.

Các loại rau lá xanh chứa đầy đủ vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng cần thiết.Rau xanh rất ít calo tiêu hóa hoặc ca...
12/18/2024

Các loại rau lá xanh chứa đầy đủ vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng cần thiết.
Rau xanh rất ít calo tiêu hóa hoặc carbs được cơ thể hấp thụ, vì vậy, chúng sẽ không ảnh hưởng đáng kể đến lượng đường trong máu.
Rau bina, cải xoăn, cải bắp là nguồn cung cấp kali, vitamin A, vitamin C và canxi chính từ thực vật. Chúng cũng cung cấp nhiều protein và chất xơ.
Một số nhà nghiên cứu nói rằng, ăn rau lá xanh rất hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường do hàm lượng chất chống oxy hóa cao và các enzym tiêu hóa tinh bột.
Trong một nghiên cứu quy mô nhỏ, các đối tượng tham gia được uống 300ml nước ép cải xoăn mỗi ngày trong vòng 6 tuần cho thấy kết quả là nước ép cải xoăn có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và cải thiện huyết áp ở những người bị tăng huyết áp cận lâm sàng.
Ngoài ra, rau xanh là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin dồi dào. Những chất chống oxy hóa này bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể, là những biến chứng phổ biến của bệnh tiểu đường.
Mọi người có thể ăn các loại rau lá xanh trong chế độ ăn uống của họ trong món salad, món ăn phụ, súp hoặc kết hợp với các loại thực phẩm khác. Kết hợp chúng với một nguồn protein nạc, chẳng hạn như thịt gà hoặc đậu phụ để có những bữa ăn lành mạnh.

11/15/2024

🔴 [𝗧𝗿𝘂̛̣𝗰 𝗧𝗶𝗲̂́𝗽]🔥🔥🔥 LỰA CHỌN SỐ 1 CỦA CÁC BÁC SĨ GIA ĐÌNH TẠI CHÂU ÂU
📌 "Tôi bị tiểu đường đã 10 năm , tiểu đêm,tê bì chân tay và hay chóng mặt đau đầu, thường xuyên stress , nhưng dạo gần đây nhờ bác sĩ của gia đình giới thiệu tới sản phẩm này bản thân cảm thấy những chuyển biến vô cùng tích cực , thiết nghĩ rất nhiều người nếu mà biết tới sớm có lẽ không phải lo về tiểu đường nữa "
"Tiểu Đường Sống Như Không Bệnh" - Tư Vấn Miễn Phí Từ Chuyên Gia
👉 CHỈ VỚI 2 VIÊN/ NGÀY - VIÊN UỐNG ĐẶC TRỊ - PHÂN PHỐI TẠI MỸ
✅ Ổn định chỉ số đường về 5.6
✅ Bỏ hẳn thuốc tây, bỏ chích insulin
✅ Phục hồi tuyến tụy, tự sinh insulin
✅ Ăn uống thoải mái, ngủ ngon
✅ An toàn, lành tính, tiết kiệm chi phí
👉 GIAO THUỐC TẬN NHÀ
🎁 ĐẶC BIỆT: Chương trình TRI ÂN KHÁCH HÀNG lớn nhất năm:
- MUA 6 TẶNG 2
- GIẢM GIÁ 30%
=> NGAY HÔM NAY mang tới hội điều trị bệnh cho mọi gia đình người Việt Kiều với chi phí thấp nhất, hiệu quả cao nhất!
—————❖❖❖—————
Để Lại SỐ ĐIỆN THOẠI - Bác Sĩ Báo Giá Điều Trị
☎️ Hotline : +1 916 890 7740

Phục vụ đầy đủ các kho bên : ĐỨC , PHÁP , SÉC , BA LAN,.... Cam kết 100% sản phẩm chính hãng uy tín thượng hiệu Hoa Kỳ t...
11/15/2024

Phục vụ đầy đủ các kho bên : ĐỨC , PHÁP , SÉC , BA LAN,....
Cam kết 100% sản phẩm chính hãng uy tín thượng hiệu Hoa Kỳ trao lại giá trị về mặt sức khỏe và giúp đỡ rất là nhiều người đang gặp phải vấn đề về tiểu đường. Thanks you!

Cà phê là chất kích thích và chống oxy hóa mạnh, có thể tăng chức năng thần kinh, giảm rủi ro nhiều bệnh, có thể giúp bạ...
11/15/2024

Cà phê là chất kích thích và chống oxy hóa mạnh, có thể tăng chức năng thần kinh, giảm rủi ro nhiều bệnh, có thể giúp bạn sống lâu hơn (nếu không hút thuốc kèm cà phê), và giúp bạn làm việc có hiệu quả hơn nếu dùng 1-4 ly cà phê mỗi ngày.
Một ly cà phê nhỏ (240ml) chứa 100mg caffeine. Ly trà xanh cùng kích cỡ chứa 28mg và trà đen chứa 47mg. Trong khi đó, ly Cocacola bự hơn (360ml) chỉ chứa 33mg caffeine.
Cà phê tại Việt Nam chủ yếu là loại Robusta, có hàm lượng caffeine gần gấp đôi (2,2 - 2,7% trong hạt) so với Arabica (chỉ có 1,2-1,5% trong hạt). Lượng caffeine trong một ly cà phê sữa đá hay cà phê đen tại Việt Nam, vì vậy, có lẽ cũng cao hơn so với cà phê Starbucks, khoảng 200mg.
Bệnh viện Mayo Clinic đưa ra khuyến cáo tối đa lượng caffeine mỗi ngày là 400mg, tương đương 4 ly cà phê, 10 lon Coca hay 2 ly nước tăng lực (1). Đây là ngưỡng an toàn cho hầu hết mọi người. Uống cà phê quá nhiều (hơn 6 ly mỗi ngày) sẽ có những tác dụng nguy hiểm như:
• Nhức đầu;
• Khó ngủ;
• Hồi hộp, lo sợ;
• Đứng ngồi không yên;
• Đi tiểu nhiều;
• Tim đập nhanh;
• Đau dạ dày;
• Rung cơ bắp tay chân;

CÓ NÊN LẤY VITAMIN E TỪ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG?Vì chúng ta có thể lấy vitamin E đầy đủ từ thức ăn hằng ngày nên phần lớn qu...
11/15/2024

CÓ NÊN LẤY VITAMIN E TỪ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG?
Vì chúng ta có thể lấy vitamin E đầy đủ từ thức ăn hằng ngày nên phần lớn quý vị sẽ không cần phải uống thuốc vitamin E hay dùng thực phẩm chức năng có vitamin E.
Nếu ăn uống đầy đủ mà vẫn thấp vitamin E thì có thể dùng bổ sung. Nên gặp bác sĩ để kiểm tra nồng độ vitamin E và chỉ dùng thực phẩm chức năng khi kết quả của quý vị quá thấp, vì dùng vitamin E quá liều có thể dẫn đến ngộ độc.
Vitamin E có nhiều trong thức ăn như dầu thực vật, dầu mầm lúa mạch (wheat germ oil), dầu đậu phộng, và dầu olive. Các hạt có nhiều chất béo như hạt hạnh nhân, ngũ cốc, và sữa điều có nhiều vitamin E. Rau cải nhiều vitamin E như rau cải bó xôi (spinach), ớt chuông, và bơ.
Liều dùng vitamin E mỗi ngày ở người lớn là 15 mg. Phụ nữ đang cho con bú có thể cần nhiều vitamin E hơn, khoảng 19 mg mỗi ngày. Với trẻ em thì liều vitamin E cần
thiết có thể thấp hơn, 15 mg/ngày.
Vitamin E từ thực phẩm tươi thì hầu như không có rủi ro ngộ độc do quá liều vì cơ thể tự hấp thụ và sàng lọc ra ngoài nếu đã có đủ vitamin E. Trong khi đó, lấy vitamin E từ thực phẩm chức năng sẽ có rủi ro bị ngộ độc cao hơn.

Address

Clairemont Mesa Boulevard, CA, US
San Diego, CA
92111

Telephone

+19168907740

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trung Tâm Tiểu Đường Berlin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trung Tâm Tiểu Đường Berlin:

Shortcuts

Share

Category