Valeria Te Ayuda - Yoga, Meditación & Nutrición

Valeria Te Ayuda - Yoga, Meditación & Nutrición Yoga, Meditación y Nutrición para el Cuerpo, Mente y Espíritu. Clases semanales y en vivo a través de mi canal de Youtube para Principiantes!

02/12/2026

Paraíso 🤩✨🙏
Me quedo sin palabras, es una de las playas más bonitas que jamás haya visto!





02/12/2026
02/11/2026

mensajito del día

02/11/2026

RECIBE mensaje de tus guías los Domingos :)

Tu cuerpo lleva semanas pidiendo esto.Y tú lo sabes.🙏 Mujeres que llegan tensas… y se van ligeras.🙏 Mujeres que viven en...
02/10/2026

Tu cuerpo lleva semanas pidiendo esto.

Y tú lo sabes.

🙏 Mujeres que llegan tensas… y se van ligeras.
🙏 Mujeres que viven en automático… y por fin respiran profundo.
🙏 Mujeres que necesitaban una pausa… y reciben un mensaje personalizado.

No es solo yoga.
No es solo meditación.

Es un espacio para bajar el ruido y escuchar lo que tu cuerpo ya viene intentando decirte.

Movimiento consciente. Silencio real. Mensaje personalizado de tu equipo de luz.

Y algo importante:
👉🏻 Si vienes con una amiga, ella recibe 50% de descuento.

Porque este tipo de experiencias se sienten más profundas cuando se comparten.❤️

Si sabes quién es esa amiga que también necesita esto… mándale este post.

Domingo 15 de febrero
10:30 am – 12:30 pm
Balboa Park
$44 USD
Cupo limitado

🔥 Aquí descansas del “tengo que poder con todo”.
🔥 Aquí recibes.
🔥 Aquí algo se ordena por dentro.

Escribe “YOGA” y te mando los detalles para reservar.
Valeria 💛

balboapark

02/10/2026

nos vemos el próximo Domingo a las 11:11 los quiero!!!

02/09/2026

Nos vemos el próximo Domingo para recibir mensajito de sus guías ❤️🙏

02/09/2026

conectaste con tu mensaje?

Les voy a ir compartiendo mi experimento de seguir la “soft food diet”, lo hago de forma temporal y para conocer mejor a...
02/09/2026

Les voy a ir compartiendo mi experimento de seguir la “soft food diet”, lo hago de forma temporal y para conocer mejor a mi cuerpo. Y la verdad necesito un poco de esta presión social porque si siento resistencia pero es importante para poder excluir que sea un alimento el que aún me sigue dando problemilla.

Vamos a hacerlo con mucho amor mucho respeto y me voy a echar muchos ánimos haha

02/08/2026

nos vemos cada Domingo a las 11:11

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