Dr. Cương - Bác sĩ Nguyễn Duy Cương - Cửa Sổ Vàng

Dr. Cương - Bác sĩ Nguyễn Duy Cương - Cửa Sổ Vàng Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Cương - Bác sĩ Nguyễn Duy Cương - Cửa Sổ Vàng, Medical and health, 4565 Ruffner Street, CA, United States, San Diego, CA.

Hơn 1.943.478 người đã đăng ký sử dụng và xác nhận giảm thành công từ 8-20kg sau 1 liệu trình - Đánh bay 𝒎𝒐̛̃ 𝒕𝒉𝒖̛̀𝒂 - 𝒃𝒆́𝒐 𝒃𝒖̣𝒏𝒈 - 𝒕𝒉𝒖̛̀𝒂 𝒄𝒂̂𝒏
🌸Không cần ăn kiêng vất vả
🌸Không tăng cân trở lại
🌸Không mệt mỏi - mất nước

04/27/2025

DR CUONG chơi lớn !!!
Giảm giá 50% tất cả các dòng sp HOT nhất hiện nay cho 1000 KH

03/06/2025

🛑SỐC: TỤT 20KÍ - 40KÍ M.Ỡ CỰC NHANH- KHÔNG CÒN M.Ỡ MÁU, CHOLESTEROL XẤU, - CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT, TjỂU ĐƯỜNG ỔN ĐỊNH - KHÔNG CÒN GAN NHIỄM M.Ỡ không giảm cứ đến tận nhà tôi bắt đền 👉Hơn 1.943.478 người đã đăng ký sử dụng và rất hài lòng vì đã CHẤM DỨT “CƠN Á.C MỘ.NG” _ B.É.O BỤ.NG ĐEO BÁM LÂU NĂM
Ă.n bất cứ thứ gì bạn muốn! Dr Cương và hội đồng các bác sĩ tại Hoa Kỳ đã nghĩ ra một cách hiệ.u quả để chống lại tình trạng thừ.a câ.n.
💝 Ưu đãi ""đặc biệt"" GIẢM GIÁ 5️⃣0️⃣% cho những ai để lại SỐ ĐIỆN THOẠI
Ngay hôm nay ! Ngay lúc này ! Để lại ngay SỐ PHONE tôi giúp GIẢM NHANH 8-40K.G, ưu tiên tư vấn khi để lại SỐ PHONE

02/25/2025

Vì sao mùa lạnh hay bị méo mặt, nhức xương, độ.t qu.ỵ?

02/25/2025

HUYẾT ÁP CAO NÊN LÀM GÌ ?

🥗 MỠ MÁU CAO NÊN ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CHOLESTEROL VÀ SỐNG KHỎE? 🥗Mỡ máu cao là “sát thủ thầm lặng” gây ra xơ vữa động mạch, tăn...
02/25/2025

🥗 MỠ MÁU CAO NÊN ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CHOLESTEROL VÀ SỐNG KHỎE? 🥗
Mỡ máu cao là “sát thủ thầm lặng” gây ra xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Nhưng đừng lo lắng! Chế độ ăn uống là chìa khóa giúp bạn ổn định mỡ máu và bảo vệ sức khỏe.
✅ 5 NHÓM THỰC PHẨM “VÀNG” CHO NGƯỜI MỠ MÁU CAO
Chất béo tốt từ thực vật 🌱
Dầu oliu, quả bơ, các loại hạt (hạnh nhân, óc chó).
👉 Cung cấp MUFA, PUFA và Omega-3 giúp giảm cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL).
Rau xanh và chất xơ hòa tan 🥦
Rau cải, bông cải xanh, yến mạch, lúa mạch và các loại đậu.
👉 Giàu chất xơ giúp hạn chế hấp thụ cholesterol và cải thiện tiêu hóa.
Protein thực vật thay thế thịt đỏ 🍲
Đậu nành, đậu hà lan, hạt chia.
👉 Cung cấp protein tốt mà không làm tăng cholesterol.
Hoa quả ít đường, giàu chất chống oxy hóa 🍎
Táo, bưởi, cam, dâu tây.
👉 Hỗ trợ làm sạch mỡ thừa trong máu, phòng ngừa xơ vữa động mạch.
Thực phẩm giàu hoạt chất tự nhiên 🌿
Nấm Lim Xanh, gạo lứt, tỏi, trà xanh.
👉 Giúp giảm mỡ máu, tăng cường chức năng gan và tim mạch.

📊 BẢNG CHỈ SỐ LDL CHUẨN THEO NHÓM NGUY CƠ – BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA?Mỡ máu cao là "kẻ giết người thầm lặng", dẫn đến các bệnh l...
02/25/2025

📊 BẢNG CHỈ SỐ LDL CHUẨN THEO NHÓM NGUY CƠ – BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA?
Mỡ máu cao là "kẻ giết người thầm lặng", dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Hiểu rõ chỉ số LDL-Cholesterol (cholesterol xấu) phù hợp theo từng nhóm nguy cơ sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn. Hãy cùng phân tích 5 nhóm nguy cơ chính và mức LDL Cholesterol lý tưởng cho từng nhóm:
1️⃣ Nhóm nguy cơ thấp (Người khỏe mạnh dưới 40 tuổi, không bệnh nền):
LDL an toàn: Dưới 3.3 mmol/L
Đây là mức LDL lý tưởng, cho thấy nguy cơ biến chứng tim mạch rất thấp. Bạn vẫn cần duy trì lối sống lành mạnh để giữ vững chỉ số này.
2️⃣ Nhóm nguy cơ trung bình (Người từ 40 tuổi trở lên, không bệnh nền):
LDL nên duy trì: Dưới 2.6 mmol/L
Tuổi tác càng cao, nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng tăng. Vì vậy, kiểm soát mỡ máu chặt chẽ hơn là điều cần thiết để phòng ngừa các biến chứng.
3️⃣ Nhóm nguy cơ cao (Người trên 40 tuổi, có bệnh nền như tăng huyết áp, tiểu đường):
LDL cần đạt: Dưới 1.8 mmol/L
Bệnh nền làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch đáng kể. Giảm LDL xuống mức này là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe.
4️⃣ Nhóm nguy cơ rất cao (Người từng bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ, xơ vữa động mạch):
LDL bắt buộc: Dưới 1.4 mmol/L
Đây là nhóm nguy cơ cao nhất, cần kiểm soát LDL nghiêm ngặt để ngăn ngừa nguy cơ tái phát bệnh tim mạch. Sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ là rất quan trọng.
5️⃣ Nhóm nguy cơ cực kỳ cao (Những trường hợp đặc biệt phức tạp, cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa):
LDL mục tiêu: Cần được bác sĩ chuyên khoa đánh giá và xác định cụ thể dựa trên tình trạng sức khỏe.
Giải thích: Nhóm này cần sự can thiệp y tế chuyên sâu để kiểm soát LDL và giảm thiểu nguy cơ biến chứng.

02/25/2025

THOÁI HÓA XƯƠNG KHỚP , ĐỐT SỐNG VÀ GIẢI PHÁP ??

HẸN BALAN ngày gần nhất!Tạm biệt Ba Lan sau 3 ngày hội thảo đa xương khớp tại Warszawa
02/25/2025

HẸN BALAN ngày gần nhất!
Tạm biệt Ba Lan sau 3 ngày hội thảo đa xương khớp tại Warszawa

Những khoảnh khắc ….XIN CẢM ƠN TẤT CẢ CÁC BẠN , CẢM ƠN UNESCO ❤
02/25/2025

Những khoảnh khắc ….
XIN CẢM ƠN TẤT CẢ CÁC BẠN , CẢM ƠN UNESCO ❤

Tạm biệt nhật bảnGặp lại Nhật Bản sớm thôi.Cảm ơn vì tất cả các bạn của tôi.
02/25/2025

Tạm biệt nhật bản
Gặp lại Nhật Bản sớm thôi.
Cảm ơn vì tất cả các bạn của tôi.

Con làm đấy! “ck nhà người ta” đấy!  I saidGiá trị nhân bản của một người cha là đây…Sp từ anh chàng 11 tuổi
02/25/2025

Con làm đấy!
“ck nhà người ta” đấy! I said
Giá trị nhân bản của một người cha là đây…
Sp từ anh chàng 11 tuổi

Tiền của tôi chỉ đến từ người lạ.Bạn bè là trang sức là niềm tự hào của nhau…Không kiếm tiền của bạn..Người Nhật rất  th...
02/25/2025

Tiền của tôi chỉ đến từ người lạ.
Bạn bè là trang sức là niềm tự hào của nhau…
Không kiếm tiền của bạn..
Người Nhật rất thận trọng và nguyên tắc trong ăn uống, không ăn cá nước ngọt … hôm nay trải nghiệm cùng Dr Cuong đầy hứng thú…
Chúng tôi giao lưu Nhật- Việt - Mỹ.
Hiểu nhau để Hợp tác.

Address

4565 Ruffner Street, CA, United States
San Diego, CA

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Cương - Bác sĩ Nguyễn Duy Cương - Cửa Sổ Vàng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share