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Paula Jungmann, San Francisco, CA (2026)

12/07/2022

Laura 💕
Já faz 1 mês que vc chegou. Um mês que pareceu passar tão rápido e ao mesmo tempo a vida antes da sua chegada já parece tão distante! Tanta coisa aconteceu nesse último mês! Desde a internação na maternidade alguns dias antes do esperado, a dificuldade da primeira semana em casa, o meu medo de não conseguir amamentar🍼; mas também as várias risadas com as suas reações, comemorações por fraldas cheias (e as vezes explosivas💩💣), videochamadas com a família que está longe🌎, momentos fofíssimos de interação com a Arya🐶, visitas de amigos queridos aqui nos 🇺🇸e jogos da copa 🇧🇷…
É incrível perceber o quanto vc cresceu nesse 1 mês e como já transformou a nossa família❤️ E o melhor de tudo é saber que é só o começo.
Obrigada a todos que participaram de alguma forma desse último mês e um agradecimento especial a e .jungmann - que estão comigo todos os dias, não sei oq teria feito sem vcs❣️

02/07/2022

“If you’re going to San Francisco, be sure to wear some flowers in your hair..”
E finalmente chegou o dia! Nosso primeiro por de sol tinha que ser com essa vista, nessa cidade que já me encantou no 1o dia. Ansiosa por tudo que temos pra viver aqui❤️🌉

01/31/2022

Siiiiim, as consultas podem começar antes mesmo do nascimento do seu bebê!
Da 32ª à 36ª semana de gestação, você já pode (e deve!) procurar um pediatra. 🤰🩺

Durante a consulta, ainda durante a gestação, o pediatra pode analisar os exames do pré-natal, orientar riscos e cuidados na gestação. Além disso, os pais e cuidadores podem tirar todas as dúvidas que cercam a maternidade: vacinações, cuidados com o bebê nos primeiros dias e teste do pezinho.

Principalmente para as mamães de primeira viagem, as dúvidas são muitas, e estou à disposição para te orientar e ajudar com os cuidados com o seu filho!

Você tem alguma dúvida sobre os cuidados com o bebê? Deixe aqui nos comentários que eu respondo pra você! 😉⬇️

01/28/2022

“Dra., o que faço para manter o colesterol do meu filho normal?”🤔

⚠️ Em primeiro lugar, o colesterol alto não afeta apenas as crianças que estão acima do peso. As magrinhas também podem ter a condição!

Apesar da incidência ser maior em crianças obesas, se o seu filho tem uma alimentação desregrada, com poucos alimentos naturais e muitos industrializados, ele também corre esse risco - muito antes do aumento do peso.

Ou seja, a alimentação conta MUITO para manter o colesterol normal e evitar possíveis complicações cardiovasculares na criança. Incentive a alimentação saudável e as atividades físicas para garantir qualidade de vida para o seu filho. 🥬🍅🍌

E quando eu digo incentivar, é orientando que você crie esses hábitos com toda a família. Nós somos espelhos para nossas crianças, e os cuidados com a saúde devem ser ensinados desde cedo. 😉

01/26/2022

Eu já falei por aqui sobre algumas particularidades da puberdade dos meninos, lembra? Hoje, trouxe algumas informações sobre a puberdade entre as meninas. Entre elas, os primeiros sinais da puberdade, que podem começar a partir dos 8 anos:

✅ 1º e mais importante sinal: o broto mamário;
✅ Logo após a mama, o inicio do estirão do crescimento (aceleração da velocidade de crescimento);
✅ Pelos nas axilas e na região pubiana (não “conta” os pelos dos braços e das pernas)
✅ A menstruação virá só mais para o final do processo, cerca de 2 anos após início da mama.

Eu sempre reforço por aqui que os pais e cuidadores precisam f**ar atentos com essas mudanças, que podem ser delicadas para muitas crianças – são muitos acontecimentos e desenvolvimentos de uma vez para lidar.

⚠️ Sinais de puberdade que começam muito cedo ou quando demoram a aparecer (depois dos 13 anos), precisam ser avaliados cuidadosamente por um endócrino-pediatra, para evitarmos consequências no desenvolvimento!

Se este post de ajudou, curta e compartilhe! 😉

01/24/2022

A criptorquidia é quando um ou os dois testículos f**am fora da bolsa escrotal!

Ainda na gestação, os testículos se formam na cavidade abdominal e vão migrando para a bolsa escrotal durante o processo de formação e amadurecimento do feto. Quando isso não ocorre de forma normal ou completa, temos a criptorquidia.

O diagnóstico da condição pode ser feito no nascimento e, na maioria dos casos, os testículos descem para a bolsa escrotal de forma espontânea durante o primeiro ano de vida. Porém, em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos ou intervenção cirúrgica.

É essencial achar o(s) testículo(s) escondido(s) e resolver o quadro, já que a permanência no abdome (onde a temperatura é mais alta que na bolsa escrotal) pode modif**ar as células da gônada.

Dúvidas sobre o assunto? Me escreva! 😉⬇️

01/21/2022

Você acha que pressão alta só acomete adultos e idosos? 🤔 Infelizmente, é um mito: a pressão alta também pode afetar as crianças. Te explico sobre o tema no meu novo post da série sobre mitos e verdades: ⬇

Assim como nos adultos, a pressão alta infantil pode ser assintomática e só vir a apresentar algum sintoma quando o caso já está grave. Os possíveis sintomas são:

✅ Dor de cabeça;
✅ Tontura;
✅ Visão embaçada.

A recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) é que a partir dos 3 anos as crianças comecem a aferir a pressão durante as consultas com o pediatra. Em especial, as crianças que têm algum fator de risco ou histórico familiar importante.

Em boa parte dos casos, pode ser que esteja relacionada com obesidade, doenças cardíacas, endócrinas ou pulmonares.

Me conta: o pediatra tem aferido a pressão arterial do seu filho durante as consultas? Aproveite e deixe sua sugestão para o próximo post da minha série sobre mitos e verdades! ⬇😉

01/19/2022

Os acidentes domésticos não têm dia nem hora para acontecer, não é mesmo? 😰 Por mais que os pais e cuidadores façam o possível para prevenir, uma queda ou arranhãozinho pode acontecer.

Separei algumas dicas de como proceder em casos de acidentes domésticos – ➡️ arraste para o lado e confira!

Sempre que tiver dúvidas do que fazer, ou se precisar de assistência, ligue: 🚒193 (Corpo de Bombeiros) ou 🚑192 (SAMU).

01/18/2022

Você sabia que o excesso de gordura no fígado também pode afetar as crianças? 👧🧒👶

A esteatose hepática é causada pelo acúmulo de gordura no fígado. Essa gordura gera uma inflamação que pode prejudicar o funcionamento do órgão.

Com o aumento da incidência de obesidade na infância e adolescência, a esteatose tem aparecido cada vez mais e mais cedo - o que é muito preocupante!

➡️ E como saber se a criança já está com esteatose?
Bom, MUITO antes de causar sintomas, o quadro já pode ser identif**ado por meio de ultrassom de abdômen e exames laboratoriais. Quanto antes a esteatose hepática for diagnosticada e começar o tratamento, mais fácil f**a de prevenir complicações na vida adulta.

Portanto, converse com o pediatra do seu filho, faça os exames se houver indicação e leve muito a sério se já for esse o caso - reeducação alimentar e atividade física são o carro-chefe para o sucesso do tratamento.
⠀

01/14/2022

“Dra., o hipotireoidismo pode prejudicar o crescimento do meu filho?” 🤔

Se não identif**ado ou tratado adequadamente, com certeza – ➡️ arraste para o lado que eu te explico melhor!

🩺O mais importante é ter um diagnóstico precoce, fazer o tratamento corretamente e o acompanhamento regular com o endócrino-pediatra. Seguindo esses cuidados corretamente, os prejuízos na estatura e em tantos outros aspectos da saúde podem ser evitados.

Ficou com alguma dúvida sobre o assunto? Deixe aqui nos comentários que eu respondo pra você! 😉⬇️
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01/10/2022

Você já tentou esconder um legume ou verdura no prato do seu filho para que ele comesse sem perceber? 🥦🥬🌽🫑🥕

Apesar de ser quase “intuitivo” para os pais com dificuldade de inserir esses alimentos na dieta do filho, não é a melhor estratégia. Primeiro porque as crianças não são “bobas” - vão achar aquele verdinho e rejeitá-lo do mesmo jeito. Ou você terá que processar tanto o alimento, que vai perder qualidade (por exemplo triturar a verdura/legume pra colocar na sopa, usar só o caldo...).

➡️ Veja algumas dicas práticas para a criança aceitar o alimento:
🔹 Coloque o alimento sempre na mesa e no seu prato - seja o exemplo;
🔹 Inclua a criança na escolha do cardápio e no processo de preparação da comida (claro, sempre limitando as opções entre coisas saudáveis);
🔹 Inclua o tema dos alimentos e cozinha nas brincadeiras: visite uma fazenda ou feira juntos;
🔹 Valide a opção da criança e tente criar um vínculo, por exemplo: “Ah, eu também não gostava de tomate no começo, mas você já experimentou ele assado? Ou misturado no vinagrete? Qual deles você quer tentar?”

Regra importante: nunca faça chantagens ou force a criança, combinado?

Ah, e lembre-se: o pediatra e a nutricionista infantil sempre podem te ajudar com essa tarefa. Peça orientação, tenha paciência e respeite as escolhas do seu filho! 😉

01/07/2022

A puberdade tem muitas particularidades, e é diferente entre os meninos e as meninas.

Nos meninos, acontece da seguinte maneira:
✳️ O 1º sinal é o aumento dos testículos (4 ml ou 2,5 cm de altura), só depois aumento do p***s;
✳️ Deve começar entre os 9 e 14 anos;
✳️ Pelos aparecem por todo o corpo: barba, região íntima, axilas, peitoral, costas - não existe uma “ordem” específ**a.

Os pais e cuidadores devem estar atentos a esses sinais de mudança, e sempre conversar sobre o assunto - afinal, os adultos já vivenciaram essa fase.

Se notar que os primeiros sinais de puberdade começaram muito cedo ou estão demorando a aparecer, converse com o endócrino-pediatra para avaliar o caso. Os extremos (muito cedo ou tarde) podem trazer consequências para o desenvolvimento do menino!

Tem outras dúvidas sobre a puberdade? Me escreva! ⬇️😉
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Paula Jungmann

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