Dr. Carmen Roman

Dr. Carmen Roman Soy la Dra. Carmen Román, psicóloga y autora. La Dra Carmen Román tiene 30 años ofreciendo servicios de psicología en Mexico y 10 años en Estados Unidos. La Dra.

Comparto herramientas de salud mental y crecimiento personal para ayudarte a vivir con más claridad, resiliencia y amor propio Carmen se especializa en creatividad, consejería espiritual, liderazgo, y habilidades de para ser padres/madres. Sus títulos son:
- Doctorado en Psicología del Instituto de Psicología Transpersonal en EU.
- Maestría en Psicología del Instituto de Psicología Transpersonal e

n EU.
- Maestría en Terapia Gestalt en Íntegro, México
- Certificada como educadora de padres/madres del DIF Jalisco, Mexico
Sus habilidades profesionales relevantes
- Experiencia bilingüe y bicultural Ingles/Español
- Certificada en Expresión Creativa y Terapia de Arte a nivel de Maestría y Doctorado.
- Conocimiento práctico en imaginación guiada, psicodrama, trabajo con buenos y shamanismo.
- Entrenadora de Líderes
- Presentadora en radio y televisión. (Su podcast es Emotions in Harmony en iTunes)
- Actualmente, da terapia en Armonía Emocional que es su oficina privada en San Jose, CA.

❤️ Hoy publiqué un video muy especial que nace de una pregunta que muchas de ustedes me hacen: ¿Perdonar es dejar que es...
03/23/2026

❤️ Hoy publiqué un video muy especial que nace de una pregunta que muchas de ustedes me hacen: ¿Perdonar es dejar que esa persona vuelva?

En este 'Ritual de la Mesa', te enseño por qué el perdón es en realidad un aviso de desalojo para tu dolor y no una invitación para el pasado. Si sientes que tu 'mesa interna' está muy pesada, este mensaje es para ti.

Míralo aquí y dime qué te parece:
https://youtu.be/0Ma4M-Noees
¡Feliz renacer! 🦋

¿Alguna vez has sentido que perdonar te da miedo porque crees que significa abrirle la puerta de nuevo a quien te hirió? 🏠💔En este video, te invito a mi ho...

Hablar con alguien de confianza cuando has sido víctima de un abuso es importante. No importa cuántos años hayan pasado.
03/18/2026

Hablar con alguien de confianza cuando has sido víctima de un abuso es importante. No importa cuántos años hayan pasado.

Hablamos con una experta que nos explicó cuáles son las diferentes etapas por las que puede pasar una mujer que ha sido abusada.

Hoy es un buen día para honrar a las mujeres que te formaron… y también para honrarte a ti.Que no falte la celebración, ...
03/08/2026

Hoy es un buen día para honrar a las mujeres que te formaron… y también para honrarte a ti.
Que no falte la celebración, el auto-reconocimiento y el apapacho. 💜
Cuéntame en comentarios: ¿Qué te enseñó tu mamá, tu abuela o una mujer importante de tu vida que todavía guía tus pasos hoy?

¿Te has sentido atrapada o confundida en tu relación, sintiendo que algo no está bien pero sin poder explicar exactament...
03/01/2026

¿Te has sentido atrapada o confundida en tu relación, sintiendo que algo no está bien pero sin poder explicar exactamente qué es?. A veces, el costo invisible de quedarnos en una situación infeliz es nuestra propia paz mental, nuestra autoestima y la libertad de ser nosotras mismas. Por eso te cuento la historia de Clara

Es momento de dejar de adivinar y empezar a ver tu realidad con honestidad radical. Te invito a descargar el Cuestionario de Claridad en la Relación, una herramienta esencial de Armonía Emocional diseñada para ayudarte a transformar la ansiedad en datos concretos.

Al completar este cuestionario, podrás:

* Aterrizar tus emociones: Realizar un check-in rápido de tu nivel de estrés y seguridad emocional.
* Identificar señales de alerta: Descubrir qué conductas específicas estás "haciendo pequeñas" o justificando en tu mente.
* Evaluar tus no negociables: Analizar qué necesidades vitales, como el respeto mutuo y la validación, no están siendo cubiertas hoy.
* Entender el ciclo: Identificar si estás atrapada en el patrón repetitivo de "tensión → explosión → disculpa" y reconocer qué rol juegas en él.
* Diseñar tu futuro: Visualizar con realismo cómo se verá tu vida en 12 meses o 5 años si nada cambia.

Recuerda: este cuestionario no es un examen para tu pareja, es un espejo para ti. Tienes derecho a una relación auténtica que apoye tu salud mental.
Mira el video https://youtu.be/KYaAGjaz9Jw

Tu mapa está listo. Descarga el PDF https://emotionsinharmony.kit.com/26c4616c88

¡Comienza hoy tu camino de la confusión a la claridad!

🪷Cada reseña es un reflejo del trabajo profundo que hemos hecho. Gracias por sus palabras y por permitirme acompañarlos ...
02/27/2026

🪷Cada reseña es un reflejo del trabajo profundo que hemos hecho. Gracias por sus palabras y por permitirme acompañarlos en su camino.🙏🏼
Tu experiencia puede ayudar a alguien más a dar el paso. 🤍



www.armoniaemocional.com

🪷Cada reseña es un reflejo del trabajo profundo que hacemos juntos. Gracias por sus palabras y por permitirme acompañarl...
02/27/2026

🪷Cada reseña es un reflejo del trabajo profundo que hacemos juntos. Gracias por sus palabras y por permitirme acompañarlos en su proceso. 🙏🏼



www.armoniaemocional.com

🌟 ¡Encuentra tu calma en tiempos difíciles! 🌟¿Sientes que el miedo o la incertidumbre te sobrepasan? Es normal que nuest...
02/23/2026

🌟 ¡Encuentra tu calma en tiempos difíciles! 🌟
¿Sientes que el miedo o la incertidumbre te sobrepasan? Es normal que nuestro cuerpo reaccione ante lo desconocido, pero el miedo no tiene por qué controlarte.
La Dra. Carmen Román ha creado esta herramienta gratuita para ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional.
En esta Guía para la Calma encontrarás:
🔹 Entendiendo tu reacción: Aprende por qué tu cerebro imagina catástrofes y recuerda que el pánico intenso suele durar solo 10 minutos.
🔹 El Modelo ARMONÍA: 7 pasos prácticos para la resiliencia, desde Aceptar la realidad sin victimizarse hasta Accionar con estrategias concretas.
🔹 Herramientas de emergencia: Técnicas sencillas como la respiración cuadrada, el masaje al nervio vago y el ejercicio de gratitud corporal para calmar tu sistema nervioso al instante.
🔹 Ruta a la recuperación: Consejos sobre la importancia de contar tu historia, proteger tu descanso y cuándo es momento de buscar ayuda profesional.
Tu bienestar es la prioridad. Nutre la esperanza y apóyate en tu comunidad, porque juntos somos más fuertes.
¡Comparte este mensaje con alguien que necesite un momento de paz hoy! ✨

Disfruta el boletín de hoy y descarga tu cuestionario gratuito.
02/22/2026

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My mission is to empower you to manage your emotions so you are confident and able to create long-lasting and healthy relationships. I am clinical psychologist with 30+ years of experience. I will share weekly podcast episodes, courses and all resources I can think of for you to live your life with....

Enjoy today's newsletter!  And download the free questionnaire at
02/22/2026

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01/13/2026

¡Ya están abiertas las inscripciones! El taller "El perdón como una forma de autocuidado" será en español.

Learn how forgiveness works as a powerful form of emotional self-care in this free workshop taught in Spanish with Dr. Carmen Román. En este taller, exploramos el perdón como una herramienta científica de autocuidado.

01/05/2026

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Opening Hours

Monday 9am - 1pm
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Website

http://emotionsinharmony.org/, https://search.dca.ca.gov/results

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Welcome to the non-profit organization Emotions in Harmony, Inc

I am very proud to present to you the results from over a year of efforts to educate our families, especially those who live in a bilingual world.

I firmly believe that reflecting on our emotions, and the way we choose to react, helps us interact wisely with our world. The services this organization offer you for now are informative videos and audios.