Kokoro Yoga Together/みんなのヨガ

11/26/2025

４年前の陰ヨガのビデオが上がってきて、
自分で行ってみたら
なかなか心地よかったので😆

他にもやってみたい方居らっしゃるかなーっと✨

-足のむくみをとる効果のある陰ヨガ-

-陰ヨガは動きはなく、ポーズを取ったら
その中でゆったりと過ごすヨガです✨

-筋肉を緩めてその奥にある組織や
-経絡、主要なツボにゆるりとアプローチします✨
-ご自身を内観できる時間になります✨

効果としては、副交感神経が優位になる為、

-良眠出来たり
-気持ち良いおトイレタイムを得られたり
-長の動きが活発になったり
-呼吸が落ち着いたり、マインドも落ち着いたり
-明るく前向きな気持ちになったり

などなどが挙げられています✨

リンクはプロフィールから🧘‍♂️
気に入ったらチャンネル登録もお願いします🤲

#陰ヨガ

#リラックスタイム
#足のむくみ取り
#血行促進
#日本でヨガ
#呼吸を合わせる
#三位一体

11/10/2025

いろんな流れでふくちーぬ先生の番組に出演させてもらってますー。みんな来てね！

11/07/2025

ちょっと早いかもしれないのですが、
2025年が残り少なくなって興奮しています✨
毎年，何が出来たかなぁっと思い起こすのが好きです✨

しかしやり残したこともあって、
今はそれをどこかで行動する時期✨

結果は結構どちらでも良いんですか🙆
やってみるということがすごく大切✨
途中が楽しくて意味があるものに思えたら、
結果オーライ発車オーライ✨🚗

あなたは今年中に何を体験しておきたいですか？
行動力を手伝う呼吸，一緒にやりましょう‼️

一息の中にあなたの宇宙があります🪐✨

YouTubeリンクはプロフィールから🔗✨
https://youtu.be/V1QLJcDFDZA?si=vXh7pYMOqwc-GNx9


# -alchemy #呼吸が変われば世界が変わる
#人生の想像主は自分
#新しいことをしよう
#生きるということ
#体験する
#日本が好き
#心育て
#私を巡る旅
#内観
#呼吸
#この世界は愛で出来ている

10/27/2025

Japan retreat in 2025, Day 3✨🌱

Creating Haiku was added as another theme🌱

Third morning’s breeze —
no longer strangers, we smile,
joy finds its place.

３日目✨
俳句作りのタスクが追加🌱

三日目の朝
風に笑えば
光満つ

背景の違う人々の集まり👥
愛の度合いが深まっていく🩷
我も他者も、みんな美しくて素敵✨💓






withrobin

10/25/2025

Japan Retreat in 2025 Day 2

Our journey began with the gentle of equanimity and loving-kindness. Calm mind, warmheart🌱🌸

日本リトリートは、静かな落ち着きの中に愛と温もりを育む、というテーマを持って始まりました✨💖




# unconditionalfrienddship

10/21/2025

昨日、戸隠神社に行きました✨
自然が素晴らしすぎました。

相変わらず愛たっぷりの自然さん✨
いつもありがとう💖
あなたが居るおかげで
私達は自分の内側とつながることが出来ています

#戸隠
#内観

10/20/2025

10/19/2025

白糸の滝は本当に白い糸のように美しかった✨
新倉浅間神社はとても氣の良い場所でした✨

自然さん、美しい景色をありがとう😊💖

#ヨガリトリート
#自然

10/18/2025

#私を巡る旅
#愛のある暮らし
#内観

10/05/2025

リトリート当日の締めくくりが
こんなに素晴らしい時と音の中で迎えられたことは
素晴らしいギフトでした✨🪐💖

世界が愛というなの音色で美しく
広がり続けますように🤍

この変化は外の世界に望むものではなくて
まずは自分の内側から✨

そのことを芦刈純さんはとてもよくご存知なのだと
感じています✨

#シンギングボール
#世界にたった一つの音
#宇宙の法則
#1日ヨガリトリート
#愛するということ
#世界観
#自己への探究
#わたしを巡る旅
#音の世界
#湯布院サンクチュアリ

#芦刈純さん

10/05/2025

ヨガと呼吸のリトリート in Oita✨

無事に終了しました✨🙏

願っていたことは、
参加される皆さんが
この大地のエネルギー熱い大分で
この3次元での役割からしばし離れ
ご自身と丁寧に繋がり、これまでの生き方を肯定し
これからの新しい毎日に更なる希望と喜びを
感じてお帰りになることでした。

自然の素材を使った皆さんの曼荼羅
素敵でした〜💖

ありがとうございました✨

またご一緒できる日がありますように✨🙏


#ヨガと呼吸のリトリート
#青空の下で
#愛に包まれ
#自分を感じること の
#素晴らしさ
#この世界は愛でできている
#魂の浄化
#本質と繋がろう