12/19/2024
**Viễn thị** và **loạn thị** là hai vấn đề về thị lực phổ biến ở người già. Cả hai tình trạng này đều có thể ảnh hưởng đến khả năng nhìn rõ, đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên, các cơ quan và cấu trúc trong mắt dần yếu đi.
# # # 1. **Viễn thị (Hyperopia)**
Viễn thị là tình trạng khi mắt không thể nhìn rõ vật ở gần, mà chỉ có thể nhìn rõ vật ở xa. Nguyên nhân chủ yếu là do mắt có hình dạng quá ngắn hoặc giác mạc quá phẳng, khiến ánh sáng không tập trung đúng vào võng mạc mà dừng lại phía sau nó.
# # # # Triệu chứng của viễn thị:
- Khó nhìn rõ các vật ở gần, ví dụ như đọc sách, làm việc với máy tính.
- Đau đầu khi cố gắng nhìn gần.
- Mỏi mắt sau khi đọc sách hoặc làm việc lâu với các vật ở gần.
# # # # Viễn thị ở người già:
Khi tuổi tác tăng lên, khả năng điều tiết (tập trung vào vật gần) của mắt giảm dần, thường dẫn đến viễn thị. Người già có thể cảm thấy mờ mắt khi nhìn gần, điều này thường gặp trong quá trình lão hóa tự nhiên của mắt, một tình trạng gọi là **presbyopia**.
# # # 2. **Loạn thị (Astigmatism)**
Loạn thị là tình trạng mắt có hình dạng không đồng đều, thay vì hình cầu như bình thường, giác mạc hoặc thủy tinh thể có hình dạng như quả bóng bầu dục. Điều này dẫn đến ánh sáng không thể hội tụ đúng cách trên võng mạc, khiến người bệnh nhìn thấy hình ảnh bị mờ hoặc méo.
# # # # Triệu chứng của loạn thị:
- Nhìn mờ hoặc nhòe ngay cả khi nhìn vật ở xa hay gần.
- Mỏi mắt, đặc biệt là khi lái xe ban đêm hoặc làm việc lâu với các thiết bị điện tử.
- Đau đầu và cảm giác khó chịu về thị giác.
# # # # Loạn thị ở người già:
Loạn thị có thể xuất hiện từ khi sinh ra hoặc phát triển dần dần theo tuổi tác. Ở người già, loạn thị có thể trở nên rõ rệt hơn khi các mô trong mắt thay đổi, đặc biệt là sự thay đổi ở giác mạc hoặc thủy tinh thể. Mặc dù loạn thị không phải là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng nó có thể phát triển hoặc trở nên nghiêm trọng hơn khi mắt bị lão hóa.
# # # Điều trị viễn thị và loạn thị ở người già:
1. **Kính mắt**:
- **Kính viễn thị**: Người mắc viễn thị có thể cần đeo kính với độ cong phù hợp để điều chỉnh ánh sáng tập trung chính xác vào võng mạc.
- **Kính loạn thị**: Kính cho người bị loạn thị có thể có thấu kính hình trụ để điều chỉnh sự không đồng đều trong giác mạc.
2. **Phẫu thuật**:
- **Lasik**: Một số người có thể chọn phẫu thuật Lasik để điều chỉnh viễn thị và loạn thị, giúp cải thiện thị lực mà không cần đeo kính.
- **Phẫu thuật thay thủy tinh thể**: Ở người già, đặc biệt khi có loạn thị hoặc viễn thị nghiêm trọng, phẫu thuật thay thủy tinh thể có thể là một lựa chọn. Thủy tinh thể nhân tạo được cấy ghép vào mắt có thể giúp điều chỉnh tật khúc xạ.
3. **Thực hiện các bài tập mắt**: Trong một số trường hợp nhẹ, các bài tập mắt và thay đổi thói quen làm việc có thể giúp giảm bớt triệu chứng.
# # # Phòng ngừa và chăm sóc:
- **Khám mắt định kỳ**: Người già nên đi khám mắt định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về thị lực và nhận được điều trị kịp thời.
- **Chế độ ăn uống hợp lý**: Các vitamin và khoáng chất, như vitamin A, C, E, và omega-3, có thể hỗ trợ sức khỏe mắt.
- **Ánh sáng hợp lý**: Đảm bảo có đủ ánh sáng khi làm việc với các vật gần như đọc sách hoặc làm việc với máy tính để giảm căng thẳng cho mắt.
Nếu có triệu chứng thị lực giảm sút, người lớn tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.