Rosy Gulla

Rosy Gulla 💗Heridas de infancia•Amor propio•Pareja
🦋Una relación sana empieza en ti

😮‍💨 Esta semana la culpa como mamá me ganó una partida.Llevaba días con una punzada en el pecho que no lograba quitar.Y ...
03/22/2026

😮‍💨 Esta semana la culpa como mamá me ganó una partida.

Llevaba días con una punzada en el pecho que no lograba quitar.

Y cuando finalmente me senté 🪑 con ella... descubrí que no solo era el miedo de que mi hijo 👦🏻 enfermara.

Era el de una niña 👧🏻 de 5 años que se quedó sola en unas gradas mientras todos corrían, esos momentos tan fuertes se quedan guardados en nuestro inconsciente.

Y cuando adultas se hacen presentes en ocasiones donde la situación parece similar, situaciones que tocan esos botones 🚨 y despiertan nuestra memoria corporal y emocional.

Si eres mamá y necesitas un abrazo, te comparto la meditación que yo misma hago para abrazar a nuestra niña interior.

Escribe NIÑA en los comentarios y te la envío 🫶🏼.

Con amor, Rosy

¿Cuál te resonó más en este momento de tu vida, con cuál te identificaste? 💗✨😅Estas frases son mis recordatorios, mis ma...
03/19/2026

¿Cuál te resonó más en este momento de tu vida, con cuál te identificaste? 💗✨😅

Estas frases son mis recordatorios, mis mantras, me dan claridad y también dirección.

A veces sólo recordarlas o volver a leerlas me devuelven al camino para poner en práctica lo que ya sé, cómo estoy eligiendo ser y sobre todo la coherencia con la que quiero vivir.

Te las comparto con amor, quizás te den claridad y luz a ti también 🫶🏼.

Con amor, Rosy

159 sábados han pasado desde que está historia comenzó…En marzo del 2023 yo elegí retomar mi carrera como Psicóloga a tr...
03/15/2026

159 sábados han pasado desde que está historia comenzó…

En marzo del 2023 yo elegí retomar mi carrera como Psicóloga a través desde redes sociales, comenzar a trabajar desde mi casa 🏠, al principio todo parecía sencillo, elegí hacerlo así para no descuidar a mi hijo 👦🏻.

Sin embargo en la práctica me di cuenta que el cambio se resintió, pues si bien yo seguía estando en casa con mi pequeño, mi atención hacia él ya no era la misma, estaba dividida entre mi trabajo y mi tiempo con él.

Comencé a llenarme de culpa, remordimiento, pues cuando estaba con mi hijo pensaba que debería estar creando y trabajando…

Y cuando me ponía a trabajar, pensaba que debía pasar más tiempo con él 🫤, era muy confuso.

Después de trabajar en terapia la culpa que sentía y la confusión, tomé la decisión de organizarme.

A sus 4 años me senté a platicar con Adriel, mi hijo, y le conté lo que mamá deseaba hacer, la razón de la cual quería trabajar y que si bien nuestra dinámica de todos los días cambiaría, haríamos algo nuevo.

Así creamos el día al que llamamos “El sábado de Adriel y mamá” 💙, una mañana o tarde, de tiempo de calidad solo para los 2, para realizar actividades para conectar y donde él sintiera mi total presencia.

Conforme a ido creciendo hay acuerdos que han cambiado acorde a su edad, pero la esencia ha perdurado.

🗓️Hoy han pasado 159 sábados desde que comenzamos esta pequeña tradición.

No todos han sido perfectos, a veces han sido solo un paseo corto, un helado o jugar videojuegos 🎮 .

Pero algo sí ha sido constante: mi decisión de estar presente.

✨En estos 3 años crecieron muchas cosas…
mi trabajo, mis sueños y también mi hijo.

Y si algo he aprendido es:

⏳Que el tiempo de calidad no se trata de tener más horas, sino de estar totalmente para nuestr@s hij@s.

😮‍💨Que la culpa muchas veces aparece cuando sentimos que debemos elegir entre dos amores (mi hijo o mi trabajo).

Pero la vida no siempre pide elegir, a veces solo se requiere crear nuevas formas de estar.

Nuestros hij@s no quieren mamás perfectas, quieren mamás plenas, humanas y también que en la medida de lo posible disfruten y sean felices💗.

Porque desde ahí compartiremos eso con ell@s.

Hace unos días tuve como regalo de cumpleaños la oportunidad de asistir a un congreso de espiritualidad ✨. Sanar la rela...
03/03/2026

Hace unos días tuve como regalo de cumpleaños la oportunidad de asistir a un congreso de espiritualidad ✨.

Sanar la relación con mi niña interior 👧🏻 ha movido tanto en mi sistema familiar, que fortalece día a día la relación con mi mamá, por lo que ella me acompañó.

Tuve un encuentro hermoso, con mi maestra, mi guía en esta camino espiritual, después de 9 años de no vernos, nos pudimos abrazar 🫂.

Conocí diferentes perspectivas, temas, visiones tuve talleres con

🌟Y me traje 5 aprendizajes que te quiero compartir:

1)En en el camino de la espiritualidad, como en todo en la vida, hay diferentes opciones, ninguna es mejor que otra, tú tienes libre albedrío de resonar y elegir la que más te guste, siempre que hagas las cosas desde la consciencia.

2) Vibrar alto no es un solo fin, estado un estado de consciencia que se trabaja, sin evadir nuestras emociones, lo que sentimos, no se trata de negar, porque somos seres humanos con una gama maravillosa de emociones, se trata de sentir e integrar.

3)”Estamos tan acostumbrados a la infelicidad, que la felicidad nos resulta sospechosa” una frase que compartió Mabel Katz, y se me quedó, pues quizás en algún momento de la vida hubo tanto dolor que pensamos que eso es lo que debe perdurar, como si no hubiese otra forma, otra salida… y sí la hay, podemos elegir.

4) Dijo Fer Broca “A donde quiera que vayas crea armonía” y no se trata ni de aguantar o de fingir si algo no te gusta, para mí se trata de hacerte responsable de la energía que aportas, incluso si se trata de poner límites.

5)La conexión espiritual no es afuera, no va a llegar solo pidiéndole a Dios o al Universo, la conexión espiritual comienza conmigo, cuando no huyo de mis emociones, cuando aprendo a escucharme y dejo de distraerme.

Sanar, cambiar patrones, elegir hacerlo diferente no es cómodo y no siempre se siente bonito, ni mágico, sin embargo lo elijo porque en mi corazón se siente bien.

Con amor, Rosy 💗

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