https://www.facebook.com/107987721992095/

Volex Te Acompaña

Home
United States
San Ysidro, CA
Volex Te Acompaña

Si necesitas hablar con alguien, puedes mandar un mensaje. Serás atendido por una persona capacitada para acompañarte el tiempo necesario.

05/27/2025

🔵 ¿Sabías que tú también eres parte fundamental para crear un buen ambiente laboral?

En esta publicación te compartimos acciones concretas que cada persona puede aplicar para contribuir a un entorno organizacional favorable, como lo marca la
NOM-035. 💼🧠

🔍 Revisa cada imagen y descubre cómo puedes sumar desde tu rol.

📢 Y atento/a, porque la próxima semana compartiremos el cuestionario de la
NOM-035, una herramienta clave para identificar áreas de mejora en nuestro espacio de trabajo.

05/20/2025

🧠 ¿Conoces qué son los factores de riesgo psicosocial?
En este carrusel de fotogragías te compartimos 7 factores de riesgo psicosocial que pueden afectar tu bienestar laboral:
🚩 Carga excesiva
🚩 Violencia laboral
🚩 Jornadas largas
🚩 Falta de control
🚩 Interferencia trabajo-familia
🚩 Relaciones negativas
🚩 Liderazgo deficiente

👀 Identificarlos es el primer paso para mejorar.

📢 El próximo mes se compartirá el cuestionario de la NOM-035.
Tu opinión cuenta. ¡Participa!

05/15/2025

🌿 En un entorno laboral saludable, no solo se mide el desempeño… también se cuida el bienestar emocional 🧠💚.

🗣️ Hablar de salud mental en el trabajo no es una moda ni un lujo: es una necesidad real para construir organizaciones sostenibles ♻️ y equipos comprometidos 🤝.

📋 La NOM-035 es una de las herramientas que ayudan a prevenir, atender y reducir los riesgos psicosociales en el lugar de trabajo ⚠️.

💡 Como organización, nuestro compromiso es claro: seguir promoviendo espacios donde las personas se sientan cuidadas 🤗, valoradas y emocionalmente seguras 🛡️.

05/06/2025

La NOM-035-STPS-2018 tiene como objetivo identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial en los centros de trabajo.
Su aplicación no solo es una obligación legal, sino una acción fundamental para proteger la salud mental de las y los colaboradores.

En esta publicación te compartimos de manera breve:
🔹 Qué es la NOM-035
🔹 Por qué es importante aplicarla
🔹 Qué factores considera
🔹 Y cómo puedes contribuir activamente desde tu rol

Promover entornos laborales saludables es una responsabilidad compartida.

04/29/2025

Cerramos los temas del mes de abril hablando de una gran aliada para renovar tu energía física y mental: la actividad física.
Mover tu cuerpo de forma regular no solo mejora tu condición física, también fortalece tu salud emocional, reduce el estrés y mejora tu estado de ánimo.

No se trata de hacer ejercicio intenso, sino de integrar la actividad física en tu día a día: caminar, bailar, estirarte o subir escaleras ya es un buen comienzo.

Desliza y descubre por qué la actividad física es clave para sentirte bien, por dentro y por fuera. 🧠💪✨

04/22/2025

🌼 No solo en enero se vale hacer cambios.
La primavera también es una buena oportunidad para ajustar, soltar y empezar con algo nuevo.

Pequeños cambios que hacen diferencia.
¿Ya pensaste qué te gustaría mover en esta temporada?

04/15/2025

📱 ¿Te sientes abrumado después de pasar tiempo en redes o leer noticias?
Puede que estés experimentando estrés digital.

Hoy en día recibimos miles de notificaciones, mensajes y noticias que saturan nuestra mente. Algunas son útiles, pero muchas otras nos generan ansiedad, tensión o simplemente nos distraen de lo que importa.

👉 Desliza para descubrir:
1️⃣ Qué es el estrés digital
2️⃣ Cuáles son sus consecuencias
3️⃣ Y cómo puedes prevenirlo con estrategias simples que realmente funcionan.

🌿 Desconectarte no es huir, es cuidarte.
Cuéntanos: ¿qué estrategia te gustaría aplicar esta semana?

04/08/2025

El descanso adecuado es la clave para recuperar tu bienestar físico, mental y emocional. 🌙✨

Si sientes que la fatiga, el estrés o la ansiedad te están afectando, es hora de darle a tu cuerpo y mente el descanso que necesitan. El descanso no solo recarga energías, también mejora tu salud general.

Te invitamos a explorar las imágenes que hemos preparado con prácticas respaldadas por la ciencia para descansar mejor y sentirte renovado. ¡Es momento de priorizar tu descanso! 🌿💤

04/01/2025

🌿 Abril: Renueva tu energía física y mental 🌟

Este mes nos enfocaremos en recuperar nuestra vitalidad a través de hábitos que beneficien nuestro cuerpo y mente. 💆‍♀️🏃‍♂️

📌 Exploraremos temas clave como:
✔️ El impacto del sueño en tu productividad 💤
✔️ Cómo desconectarte del estrés digital 📵
✔️ La primavera como metáfora de renacimiento personal 🌸
✔️ La importancia de la actividad física para la mente y el cuerpo 💪

Hoy comenzamos hablando sobre cómo el sueño influye en tu productividad. Descansar bien no solo mejora tu energía, sino que potencia tu concentración, creatividad y bienestar. ¿Sientes que duermes lo suficiente? 😴💬

03/25/2025

✨ Marzo está por terminar, pero la equidad de género no es solo un tema de un mes.

💜 No se trata de una campaña, sino de un compromiso diario.
🧠 De cuestionar lo que normalizamos.
👁️‍🗨️ De hacer visible lo que muchas veces pasa desapercibido.
🤝 De construir espacios más justos, todos los días.

🔁 Que sea un recordatorio de que el cambio empieza en lo cotidiano.

03/18/2025

💡 ¿Todo lo que creemos sobre la equidad de género es cierto?
A lo largo del tiempo, se han difundido muchas ideas sobre la igualdad de oportunidades. Pero, ¿qué hay de cierto en ellas? 🤔
📌 Desliza y descubre la realidad detrás de los mitos más comunes. La equidad de género no es solo una conversación, es un compromiso con un futuro más justo para todos.
💜 Reflexionemos juntos y sigamos construyendo el cambio.

03/12/2025

🌸 En conmemoración al mes de marzo y al Día Internacional de la Mujer, te invito a reflexionar sobre los micromachismos.
Estos comentarios y actitudes, aunque a menudo normalizados, refuerzan estereotipos y afectan el respeto en nuestros espacios de trabajo.

Invitamos a todos a reflexionar sobre cómo podemos erradicar estos comportamientos y construir un ambiente laboral más justo y equitativo.

📖 Lee más sobre este tema en las imágenes a continuación.

Address

San Ysidro, CA

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Volex Te Acompaña posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.