Coach Karla Alina Martinez

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San Ysidro, CA
Coach Karla Alina Martinez

�Acompañamiento emocional para despertar la conciencia humana
�Reconexión cuerpo-mente-espíritu
�Amor incondicional
�Autosanación

04/17/2023

Sanando Generaciones es una MASTERCLAS GRATUITA donde descubrirás el método clave para romper patrones de comportamiento, liberarte de creencias limitantes, reprogramar tu subconsciente, sanar heridas del pasado y encontrarte con tu esencia original.

Éste evento te guiará por medio de experiencias de vida reales a descubrir que para ti también es posible fluir y vivir en plenitud utilizando prácticas como la gratitud, la salud emocional, la introspección y la abundancia espiritual.

Marca en tu calendario éste jueves 27 de abril a las 6:00 pm hora de la Ciudad de México y atrévete a tomar tu lugar en ésta vida. Cupos limitados por Zoom.

¡Únete al grupo de Telegram y recibe más información de nuestro evento!

Link en la bio ☝️

04/13/2023

Aparten en su calendario el próximo martes 6:00 p.m. CDMX

Dónde voy a estar por primera vez en un LIVE para compartirles acerca de la Epigenética y cómo es que influye en nuestro día a día.

Por lo general es un tema bastante complejo, pero créanme que la manera en que lo voy a abordar será súper relacionable y fácil de digerir.

Si aún no sabes acerca de éste término te invito a que estés atento a los posts de ésta semana para que te vayas curtiendo de este tema que a mí me fascina y que estoy segura te será súper útil en tu proceso de sanación.

Sanando Generaciones es una MASTERCLAS GRATUITA donde descubrirás el método clave para romper patrones de comportamiento, liberarte de creencias limitantes, reprogramar tu subconsciente, sanar heridas del pasado y encontrarte con tu esencia original.

Éste evento te guiará por medio de experiencias de vida reales a descubrir que para ti también es posible fluir y vivir en plenitud utilizando prácticas como la gratitud, la salud emocional, la introspección y la abundancia espiritual.

Marca en tu calendario éste jueves 27 de abril a las 6:00 pm hora de la Ciudad de México y atrévete a tomar tu lugar en ésta vida. Cupos limitados por Zoom.

¡Únete a la MASTERCLASS!

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04/11/2023

Hoy LIVE con !!!

Sanando Generaciones es un evento GRATUITO donde descubrirás el método clave para romper patrones de comportamiento, liberarte de creencias limitantes, reprogramar tu subconsciente, sanar heridas del pasado y encontrarte con tu esencia original.

Éste evento te guiará por medio de experiencias de vida reales a descubrir que para ti también es posible fluir y vivir en plenitud utilizando prácticas como la gratitud, la salud emocional, la introspección y la abundancia espiritual.

Marca en tu calendario éste jueves 27 de abril a las 6:00 pm hora de la Ciudad de México y atrévete a tomar tu lugar en ésta vida.

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04/05/2023

Sanando Generaciones es un evento GRATUITO donde descubrirás el método clave para romper patrones de comportamiento, liberarte de creencias limitantes, reprogramar tu subconsciente, sanar heridas del pasado y encontrarte con tu esencia original.

Éste evento te guiará por medio de experiencias de vida reales a descubrir que para ti también es posible flúor y vivir en plenitud utilizando prácticas como la gratitud, la salud emocional, la introspección y la abundancia espiritual.

Marca en tu calendario éste jueves 27 de abril a las 6:00 pm hora de la Ciudad de México y atrévete a tomar tu lugar en ésta vida.

¡Únete al grupo de Telegram y recibe más información de nuestro evento!

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04/03/2023

Ésta es mi loca familia 😌💚

Llenan mi día de amor, risas, juegos, alegría y experiencias inigualables 😍

También a veces me abruman y requiero buscar espacio para mí y recargar energía.

Pero los amo incondicionalmente. ✨

Ellos me hacen ver lo que aún tengo por trabajar en mí y me llenan de ganas de seguir creciendo, evolucionando y SANANDO.

Me aceptan tal y como soy, en TODAS mis formas (soy géminis así que son un chingo jajaja) y yo a ellos. 💕

Mi mayor compromiso es continuar evolucionando y llenándome de mí por medio de recordar lo que soy y lo que soy es MAGIA, al igual que ellos, al igual que tú. 🪄

03/30/2023

Un coach te ayuda a trascender situaciones que él mismo o ella misma ya ha trascendido.

¿Qué quiere decir ésto?

Se ha vuelto consciente, ha analizado, deshebrado, honrado, respetado y asumido responsabilidad de todo lo que ha creado.

Ahora ve con amor sus propias experiencias y ayuda a otros a encontrar el atajo que lo llevará a darle un giro de 180° a su vida 😉.

Ojo: seguimos en este planeta y por ende, seguimos en constante aprendizaje.

Un buen coach no se guarda la mejor parte, un buen coach te va a compartir TODO lo que sabe.

Un buen coach no se siente superior a ti, un buen coach empatiza contigo.

Un buen coach no te ve con ojo clínico, un buen coach se reconoce en ti.

Un buen coach no busca darte órdenes, un buen coach coach tiene la misión de que conserves tu autonomía en todo momento y lleves las riendas de tu vida.

Un buen coach no quiere clientes de por vida, un buen coach busca que sanes des un brinco con el siguiente coach experto en eso que ahora necesitas.

Si crees que soy el coach que necesitas porque algo de ésto resuena contigo, agenda sesión en el link de mi bio o en su caso, con mucho gusto te puedo dirigir con un coach que te pueda ayudar en eso que buscas.

Me va a encantar conocerte porque sé eres una persona qu busca su crecimiento y evolución. ✨

03/22/2023

¿Por qué empezar a hacer cosas difíciles?

Porque entrenamos a la mente.

Le estamos enseñando quién manda.

Le dejamos claro al EGO quién es el jefe.

No estoy diciendo que el ego no es importante, el ego es necesario para la supervivencia.

Hace miles de años era necesario que el cerebro le mandara la señal al cuerpo de pompear toda la sangre hacia nuestras piernas al momento de ser perseguidos por un cazador y poder correr más rápido. Dejando 0 espacio para la creatividad y la inspiración.

Porque ¿Quién chingados se preocupa por la creatividad cuando lo está persiguiendo un diente de sable? 🤔

Hoy en día no nos está persiguiendo un diente de sable, pero si tenemos cantidades enormes de estímulos que nos mantienen en constante estrés o en estado de supervivencia. Sin espacio para nada más.

Ahora, la mente se encarga de mantenernos "seguros" no queriendo sacarnos de la zona cómoda.

Pero ¿cómo vamos a crecer y evolucionar si seguimos en la misma rutina y en la misma comodidad?

Enséñale a tu mente quién toma las decisiones importantes.

Haz cosas difíciles que te reten.

NUNCA me he arrepentido de bañarme con agua fría aunque SIEMPRE me cuesta hacerlo.

Tómate un baño de agua fría y taclea a tu mente.

Recibe los beneficios que están del otro lado de no pensarla tanto y solo actuar.

03/16/2023

Beneficios de las Power naps:

☑️Mejora la concentración
☑️Restaura tus niveles de energía
☑️Alto rendimiento
☑️Mayor productividad
☑️Buen estado de ánimo
☑️Eleva la creatividad

Siendo mamá de dos niñas y emprendedora en mi negocio de coaching, considero una maravilla las siestas cortas y los baños de agua fría, pero eso lo dejo para otro post 😉

03/13/2023

Autocompasión
Autocompasión
Autocompasión

Es lo que he aprendido a practicar.

¿Qué juez más duro que nosotros mismos?

Sobre todo en una sociedad en la que el perfeccionismo es idolatrado.

Donde sólo nos inundan posts, reels, AI, filtros y highlights de una vida perfecta.

Pero en verdad viven una vida normal como la tuya y la mía, con sus altos y bajos.

Ésa es la verdadera experiencia humana.

❌No te compares
❌No te juzgues
❌No te conformes
❌No te estanques

☑️Acéptate
☑️Ámate
☑️Busca nuevas herramientas
☑️Practica autocompasión

Y ahí está la evolución.🙌

03/12/2023

Siempre que tomes un camino en el que no puedes dar vuelta atrás tienes 2 opciones:

✨Hacerlo de buenas

ó

✨Hacerlo de malas

En fin, ya tomaste el camino...

Siempre regreso a éste aprendizaje y constantemente se lo repito a mis niñas y el 99.99% de las veces funciona.

Hoy Giuli se sentía enojada porque después de haber decidido caminar alrededor del campo de baseball donde juega papá, a medio camino, cambió de parecer. Le recordé éste aprendizaje y ¿qué pasó?

Un shift inmediato de perspectiva.

Encontramos:

Un árbol amarillo y mágico 🍂
Flores de diferentes colores 🌸
Una casa de Barbies en vida real 😂
Y la brisa se esfumó para convertirlo en un día soleado y hermoso ☀️

Tú decides: o de buenas o de malas 😉

Address

San Ysidro, CA

Telephone

+526632972774

Website

https://www.sherpacertification.com/directoriosherpa/karlamartinez

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