01/08/2026
Lowfat milk is a healthy choice for you and your family. Having dairy is important since it has calcium and vitamin D for strong teeth and bones, protein for muscle growth, and potassium and magnesium for healthy blood pressure. 🥛❤️
Not a fan of drinking milk? try incorporating it in your meals! Whether it’s adding it to your eggs, soups, potatoes, eating yogurt or cheese, having a cozy cup of hot chocolate or baking with it, it’s all a great way to use lowfat nonfat milk.
____________________
La leche baja en grasa es una opción saludable para ti y tu familia. Consumir lácteos es importante, ya que contienen calcio y vitamina D para tener dientes y huesos fuertes, proteínas para el crecimiento muscular, y potasio y magnesio para mantener una presión arterial saludable. 🥛❤️
¿No te gusta beber leche? ¡Intenta incorporarla en tus comidas! Ya sea añadiéndola a tus huevos, sopas, puré de patatas, comer yogur o queso, preparando una reconfortante taza de chocolate caliente o usándola para hornear, todas son excelentes maneras de consumir leche baja en grasa.