Fernheilpraxis Gesundleben

02/21/2026

Low-Carb verstehen. Stoffwechsel stärken. Energie gewinnen.

Gesunde Ernährung ist mehr als Abnehmen.

In unserem Vortrag zeigen wir, warum Low-Carb kein Trend ist, sondern ein wirkungsvolles Werkzeug für mehr Energie, Wohlbefinden und Vitalität – unabhängig davon, ob du ketogen isst oder nicht. Entscheidend ist nicht das Etikett, sondern das Verständnis der Stoffwechselmechanismen.

✔ weniger Blutzuckerspitzen
✔ stabile Energie statt Leistungstiefs
✔ Aktivierung des Stoffwechsels
✔ Reduktion von Entzündungsmarkern (Silent Inflammation)

Nachhaltiger Erfolg entsteht dort, wo medizinisches Wissen, Alltagstauglichkeit und praktische Umsetzung zusammenkommen.

👉 Herzliche Einladung zu unserem Zoom-Vortrag - morgen um 9 Uhr via Zoom -
im Rahmen des 10-Wochen-Kurses:
einfach erklärt, kompakt, praxisnah – mit ganzheitlichen Tipps für langfristige Gesundheit.

Du bestimmst dein Ziel.
Wir liefern das Verständnis.

Wir freuen uns auf dich!

Bei Interesse freue ich mich über eine Nachricht 💪

02/17/2026

Gesunde Zellen, Tumorzellen – und die Frage nach der Verhältnismäßigkeit.

In der Krebsmedizin geht es oft um wirksame Therapien. Doch eine zentrale Frage bleibt: **Wie stark dürfen gesunde Strukturen belastet werden, wenn sich die Behandlung gegen einen vergleichsweise kleinen Anteil entarteter Zellen richtet?**

Das ist keine Kritik an der Onkologie – sondern Ausdruck eines ethischen Prinzips: Jede Therapie muss Nutzen und möglichen Schaden sorgfältig abwägen. Und genau hier rückt ein entscheidender Punkt in den Fokus: **Lebensqualität.**

Heilung um jeden Preis?
Oder Heilung mit Blick auf den ganzen Menschen?

Vielleicht lohnt es sich, noch einen Schritt früher anzusetzen. Statt erst zu handeln, wenn Krankheit sichtbar wird, könnten wir fragen:
**Was können wir tun, um unsere Zellgesundheit aktiv zu stärken – bevor etwas aus dem Gleichgewicht gerät?**

Prävention und auch Sekundärprävention.

Zellgesundheit ist kein Trendbegriff. Sie ist die Grundlage unseres gesamten Organismus. Jede Funktion, jedes Organ, jedes System basiert auf gesunden Zellen. Wer versteht, wie Gesundheit auf Zellebene entsteht, beginnt anders zu denken – über Ernährung, Bewegung, Stress, Regeneration und Eigenverantwortung.

Provokant gefragt:
Warum investieren wir so viel Energie in Therapien – aber vergleichsweise wenig in die tägliche Pflege unserer Zellen?

Eigenverantwortung ersetzt keine Medizin. Aber sie ergänzt sie kraftvoll. Wer sich bewusst mit Zellgesundheit beschäftigt, gewinnt Handlungsspielraum – und genau dort beginnt echte Prävention.

Wenn dich dieser Ansatz anspricht und du Gesundheit nicht nur behandeln, sondern verstehen möchtest, dann melde dich gerne bei mir.

Vielleicht beginnt moderne Gesundheitskultur nicht im Behandlungsraum.
Sondern im Bewusstsein jedes Einzelnen.

🔔 Hinweis: Die Vollversion dieses Gesprächs wird exklusiv in unserer Community "Haus der hellen Köpfe" veröffentlicht. Dort finden Sie das komplette, ungekü...

02/11/2026

Inspiration Day – Am Samstag ist es wieder soweit.

Thema: Hormonelle Turbulenzen. Warum sie Frauen steuern – und Männer oft ratlos daneben stehen.

Das weibliche Hormonsystem funktioniert nicht linear.
Es ist zyklisch. Dynamisch. Kraftvoll. Und genau das macht die Wechseljahre so herausfordernd.

Während Männer hormonell eher auf einer Geraden unterwegs sind, fahren Frauen Achterbahn. Und wenn Progesteron sinkt, Östrogen schwankt und Cortisol übernimmt, ist es kein „Zufall“, kein „Stress“ und schon gar keine „Einbildung“.

In diesem Webinar erklärt Sonja Eikert,
• warum Frauen nicht wie Männer behandelt werden können
• was hormonell wirklich aus dem Ruder läuft
• warum viele Symptome jahrelang falsch eingeordnet werden

Du erfährst,
• was in der Perimenopause sinnvoll ist
• was in der Postmenopause wirklich hilft
• warum bioidentische Hormone nichts mit Angst, sondern mit kluger Prävention zu tun haben können

Ein Webinar für Frauen, die Klarheit wollen.
Und für Männer, die endlich verstehen möchten, was da eigentlich los ist.

Hier ist dein Anmeldelink:
https://gesund-leben-frei.de/oyl_inspiration_day

01/25/2026

Einladung zum Vortrag

Erfahre spannende Fakten zur Trinkwasserqualität!

Wusstest du, dass selbst im bestgeprüften Leitungswasser Fremdstoffe wie Schwermetalle, Pestizidrückstände oder Mikroplastik enthalten sein können?

Wie wirken sich diese Stoffe auf unsere Gesundheit aus?

Und ist Mineralwasser wirklich die bessere Alternative - oder einfach nur teurer?

Ich erkläre dir, wie Grenzwerte gesetzt werden, woran man gutes Wasser erkennt und warum sauberes Wasser entscheidend für dein Wohlbefinden ist.

Ich freue mich über dein Interesse - und lasse dir auch gerne eine Aufzeichnung zukommen!

01/25/2026

Bist du auch dabei?

😀 Du willst abnehmen?
Dann lass uns ehrlich sein – und kurz provokant.

Solange dein Körper voll ist mit dem, was er eigentlich loswerden will, wird er kein Gewicht freigeben.

Vielleicht erkennst du dich wieder:

• Du isst bewusster.
• Du gibst dir Mühe.
• Du hast Disziplin.

Und trotzdem:

• Das Gewicht stagniert
• Der Bauch bleibt aufgebläht
• Die Energie fehlt
• Dein Körper hält fest – egal, was du tust

Das liegt nicht an dir.
Das liegt an einem überlasteten Körper auf Zellebene.

Nach Wochen voller Genuss, Stress, Zucker, Alkohol und versteckter Zusatzstoffe arbeiten Leber, Darm und Stoffwechsel im Dauer-Notfallmodus.

Und ein Körper im Schutzmodus verbrennt kein Fett – er speichert es.

👉 Fett ist kein Versagen. Fett ist ein Zwischenlager für Giftstoffe.

Erst wenn deine Entgiftungsorgane entlastet sind, passiert das Entscheidende:

• Dein Stoffwechsel kommt in Fluss.
• Deine Zellen produzieren wieder Energie.
• Entzündungen gehen zurück.
• Und dein Körper beginnt freiwillig loszulassen.

Abnehmen wird eine Folge – kein Kampf mehr.

Genau hier setzt mein 10-Wochen-Programm an.

In diesen 10 Wochen:

• unterstützt du deine Leber gezielt bei der Entgiftung
• bringst du deinen Darm wieder in Balance
• stärkst du nachweislich deine Zellgesundheit
– die Basis für nachhaltige Fettverbrennung
• schaffst du die Voraussetzungen für gesundes, stabiles Abnehmen

Ohne Hungern.
Ohne radikale Diäten.
Ohne Jo-Jo-Effekt.

Stell dir vor, du wachst auf und fühlst dich leicht.

• Dein Bauch ist ruhig.
• Dein Kopf klar.
• Deine Energie stabil.

Und das Gewicht?

👉 Es geht – weil dein Körper bereit ist, es gehen zu lassen.

Erst entgiften und Gesundheit aufbauen.
Dann gesund und nachhaltig abnehmen.

Wenn du aufhören willst, gegen deinen Körper zu arbeiten
und anfangen willst, ihn wirklich zu unterstützen,
dann lade ich dich herzlich ein, an dem 10 Wochen Kurs teilzunehmen.

Dein Körper weiß, wie Heilung und Abnehmen funktionieren.
Du musst ihm nur endlich die richtigen Bedingungen geben.
😀

Infoveranstaltung am Sonntag den 18.01.26 um 9 Uhr via Zoom.
Den Link bekommst du wenn du kommentierst!

01/13/2026

😀 Du willst abnehmen?
Dann lass uns ehrlich sein – und kurz provokant.

Solange dein Körper voll ist mit dem, was er eigentlich loswerden will, wird er kein Gewicht freigeben.

Vielleicht erkennst du dich wieder:

• Du isst bewusster.
• Du gibst dir Mühe.
• Du hast Disziplin.

Und trotzdem:

• Das Gewicht stagniert
• Der Bauch bleibt aufgebläht
• Die Energie fehlt
• Dein Körper hält fest – egal, was du tust

Das liegt nicht an dir.
Das liegt an einem überlasteten Körper auf Zellebene.

Nach Wochen voller Genuss, Stress, Zucker, Alkohol und versteckter Zusatzstoffe arbeiten Leber, Darm und Stoffwechsel im Dauer-Notfallmodus.

Und ein Körper im Schutzmodus verbrennt kein Fett – er speichert es.

👉 Fett ist kein Versagen. Fett ist ein Zwischenlager für Giftstoffe.

Erst wenn deine Entgiftungsorgane entlastet sind, passiert das Entscheidende:

• Dein Stoffwechsel kommt in Fluss.
• Deine Zellen produzieren wieder Energie.
• Entzündungen gehen zurück.
• Und dein Körper beginnt freiwillig loszulassen.

Abnehmen wird eine Folge – kein Kampf mehr.

Genau hier setzt mein 10-Wochen-Programm an.

In diesen 10 Wochen:

• unterstützt du deine Leber gezielt bei der Entgiftung
• bringst du deinen Darm wieder in Balance
• stärkst du nachweislich deine Zellgesundheit
– die Basis für nachhaltige Fettverbrennung
• schaffst du die Voraussetzungen für gesundes, stabiles Abnehmen

Ohne Hungern.
Ohne radikale Diäten.
Ohne Jo-Jo-Effekt.

Stell dir vor, du wachst auf und fühlst dich leicht.

• Dein Bauch ist ruhig.
• Dein Kopf klar.
• Deine Energie stabil.

Und das Gewicht?

👉 Es geht – weil dein Körper bereit ist, es gehen zu lassen.

Erst entgiften und Gesundheit aufbauen.
Dann gesund und nachhaltig abnehmen.

Wenn du aufhören willst, gegen deinen Körper zu arbeiten
und anfangen willst, ihn wirklich zu unterstützen,
dann lade ich dich herzlich ein, an dem 10 Wochen Kurs teilzunehmen.

Dein Körper weiß, wie Heilung und Abnehmen funktionieren.
Du musst ihm nur endlich die richtigen Bedingungen geben.
😀

Infoveranstaltung am Sonntag den 18.01.26 um 9 Uhr via Zoom.
Den Link bekommst du wenn du kommentierst!

01/07/2026

+++ Gesundheit am Inspiration Day +++

Samstag, 10. Januar ab 9:30 Uhr

Dr. Andreas Stötter mit dem Thema:
"Tiefschlaf – der große Heiler"

Erholsamer und ausreichender Schlaf ist entscheidend für Regeneration und Gesundheit. Schlafstörungen und Schlafmangel ist eine wesentliche Ursache für körperliche und psychische Beschwerden. Je weniger man schläft desto kürzer das Leben!! Ein erwiesener Zusammenhang.

In diesem Vortrag erfährst du Wichtiges über die Heilkraft des Schlafs und wie du
- schlaflose Nächte stoppen kannst
- dir deinen erholsamen Schlaf wieder zurückholst
- die Schlafmechanismen im Gehirn aktivieren kannst
- und sie von Schadstoffen befreien kannst
- wieder in deine Kraft kommst

Dr. Andreas Stötter ist Körperpsychotherapeut, Gesundheitswissenschaftler und Leiter der Yoni-Academy

📍Wichtig 📍
Vorab-Registrierung und Programm unter: http://info.gesund-leben-nb.de/inspiration-day

Nach der Registrierung erhältst du den Zugangslink zum Event.

12/31/2025

✨ Ein Jahr voller Dankbarkeit, Wachstum und Gesundheit ✨

Schon wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu – und für mich war es ein ganz besonderes: Mein erstes komplettes Jahr hier auf Nordzypern.

Umso mehr erfüllt es mich mit Freude und Dankbarkeit, dass so viele von euch mir die Treue halten und gemeinsam mit mir den Weg der Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit gehen. Dass ihr euch immer wieder auf neue Impulse einlasst, zuhört, hinterfragt und offen für Erkenntnisse seid, macht meine Arbeit so wertvoll.

In diesem Jahr hat insbesondere Zinzino mit dem testbasierten Gesundheits-Konzept meine Praxisarbeit intensiv bereichert. Es begeistert mich zutiefst zu sehen, wie viele Menschen durch diese aussagekräftige Blutanalysen den echten Mehrwert von Prävention erkannt haben – und dadurch bewusster, informierter und selbstbestimmter mit ihrer Gesundheit umgehen.

Dafür möchte ich dir von Herzen Danke sagen. ❤️

Mit großer Vorfreude blicke ich auf das Jahr 2026. Ganz sicher werden wieder ein bis zwei spannende Gesundheitsthemen dazukommen – und ich bin offen und dankbar für deine Anregungen, Wünsche und Impulse. Mal schauen, was uns erreicht und wie sich das neue Jahr entfaltet.

Ich bin jeden Tag dankbar, weiterhin meiner Berufung folgen zu dürfen:

Gesundheit bei vielen Menschen ins Bewusstsein zu bringen und sie dabei zu begleiten, ihren eigenen Weg zur besten Version ihrer selbst zu finden – aus verschiedenen Blickwinkeln, ganzheitlich und bewusst.

✨ In diesem Sinne wünsche ich dir von Herzen ein wunderschönes Weihnachtsfest, besinnliche Momente, Zeit für dich und deine Liebsten und einen guten Rutsch in ein gesundes, erfolgreiches und zufriedenes Jahr 2026.

Ganz liebe Grüße

💫🎄 Nicole

11/23/2025

Weil du es wert bist: Jetzt beginnt dein Weg zu echter Zellgesundheit - testbasiert, wissenschaftlich fundiert und begleitet von wunderbaren Black-Week-Vorteilen.
Gönn dir den Start in ein gesünderes, stärkeres ICH!

Heute habe ich ein ganz besonderes Angebot für Dich! Du weißt, wie sehr mir im Rahmen der Gesundheitsförderung die Zellgesundheit am Herzen liegt. Und eine essesnzielle Grundversorgung, die aus meiner Sicht wirklich jeder einnehmen sollte, ist:

Omega-3 – und zwar testbasiert!

Gerade bei Omega-3 arbeite ich seit anderthalb Jahren mit Zinzino zusammen, weil die Analyse dort – in Kooperation mit dem renommierten VITAS-Labor – weit über einen einfachen Omega-3-Index hinausgeht.

Sie zeigt Dir u. a.:

=> Dein Omega 6 : 3 Verhältnis - sehr spannend im Kontext der stillen Entzündungen!
=> Welche Fettsäuren Du brauchst - oder nicht -, um Deine Zellgesundheit optimal zu unterstützen!
=> Die Aufnahmefähigkeit deiner Zellmembran - ob Deine Zellen überhaupt in der Lage sind, Nährstoffe effektiv aufzunehmen und im Gegenzug ob deine Zellen optimal entgiften können!

Und jetzt kommt das Highlight:
Die Firma Zinzino hat aktuell mega Black-Week-Angebote, bei denen Du die Chance hast, zusätzliche Produkte, BalanceOil und Tests geschenkt zu bekommen - also kannst du, kostenfrei Gesundheit zum Nikolaus oder Weihnachten verschenken!

Wenn Du Interesse hast:

👉 Melde dich sehr gerne bei mir!

Ich unterstütze Dich wie immer bei allem – von der Bestellung bis zur kompletten Testauswertung. Deine Betreuung ist selbstverständlich inklusive.

Ich stelle Dir hier den Link zum Basis-Paket mit Öl und Test bereit, falls Du direkt bestellen möchtest. Aber schreib mir auch gern einfach – ich freue mich sehr auf Deine Rückmeldung!! ☀️💻

https://www.zinzino.com/shop/2016872547/DE/de-DE/products/zinzino-kits/100500

10/27/2025

Dein Darm kann viel mehr als nur Essen verdauen. Er steht täglich in Verbindung mit deinem Gehirn, deinem Immunsystem und deinem Stoffwechsel. Ein echtes Kraftzentrum in deinem Körper 🌟

Mit unserem neuen Darmgesundheitstest findest du heraus, was deine Darmbakterien wirklich leisten und wie dein Körper darauf reagiert. Du bekommst endlich Antworten, die dein Wohlbefinden erklären 👀✨

🧬 Statt Stuhlproben zu analysieren, misst dieser innovative Bluttest spezielle Marker aus dem Darm wie IPA, KYN und TRP. Diese zeigen dir, wie gut das Zusammenspiel zwischen Darm, Immunsystem und Stoffwechsel funktioniert. Du erhältst funktionale Einblicke in deine gesamte Gesundheit. Einfach. Persönlich. Wissenschaftlich fundiert.

🌱 Unterstütze deinen Darm von innen heraus mit ZinoBiotic+. Die einzigartige Mischung aus acht natürlichen Ballaststoffen ernährt deine guten Bakterien und fördert eine gesunde Balance in deinem Darm. Das ist tägliche Pflege für mehr Energie und Wohlgefühl.

Es geht nicht nur darum, wer in deinem Darm lebt. Es geht darum, was diese Helfer für dich tun und wie gut du dich dadurch fühlen kannst 💚

👉 Erfahre mehr darüber, wie dein Darm und dein Körper zusammenarbeiten:

https://www.zinzino.com/2016872547/de/de-de/explore/gut-health-test/

Bei Interesse melde dich gerne 😀

10/01/2025

Lebenselixier No.1 - WASSER 💦 - bitte hochwertig gefiltert! 🙏

⚠️ Gefahr im Trinkwasser – was steckt wirklich drin?

In der aktuellen Doku „Die Spur – TFA: Gefahr im Trinkwasser“ vom ZDF geht es um TFA, eines der sogenannten Langzeitchemikalien, die kaum abbaubar sind und sich über Jahre in unserer Umwelt anreichern 🌍💧

Die Sendung zeigt eindrucksvoll, dass sich neben den bekannten Fremd- & Schadstoffen wie Nitrat, Schwermetalle, Hormone oder Mikroplastik mittlerweile immer mehr Stoffe dazugesellen, die in unserem Trinkwasser nachweisbar sind. 😬

🔗 Hier geht’s zur Doku in der ZDF-Mediathek:
https://www.zdf.de/play/reportagen/die-spur-224/tfa-gefahr-im-trinkwasser-102

Wer wissen möchte, wie es um die eigene Wasserqualität steht oder sich künftig vor solchen Meldungen lieber entspannt zurücklehnen will 😉 – ich helfe gerne weiter.

👉 Jetzt einfach melden und gemeinsam herausfinden, was wirklich aus dem Hahn kommt – und ich zeige wie gesundes, sicheres Wasser zu Hause möglich ist! ✨

09/07/2025

🌿 Vortrag über mentale Gesundheit

„Die unsichtbaren Gifte des Alltags – Warum Entgiftung im Kopf beginnt“

🗓 Samstag, 13. September
⏰ ab 9:30 Uhr
🎤 Mit Teresa Hengst, Heilpraktikerin für Psychotherapie
(Schwerpunkt: Stressdiagnostik & Persönlichkeitsentwicklung)

Wir denken bei Detox oft an Schwermetalle, Umweltgifte oder Schadstoffe im Körper. Doch die wahren Belastungen sitzen häufig im Kopf: Stress, Gedankenmuster und innere Blockaden.

👉 Erfahre, warum echte Entgiftung nicht nur im Darm, sondern auch im Geist beginnt – und wie die Verbindung von körperlicher und mentaler Entgiftung neue Wege zu mehr Energie, Gesundheit und innerer Freiheit eröffnet.

Hier kannst du dich direkt & kostenfrei zum Vortrag anmelden:
https://info.gesund-leben-nb.de/inspiration-day/ ̈hlt ̈rken