Bija Yoga Room, Scottsdale, AZ (2026)

12/27/2025

【自分を知ると愛おしくなる】いろんな人に出会う
いろんな人と関わる

心地いい人もいれば
攻撃される時もある

落ち込むのか
やり返すのか
気にしないのか
それとも笑顔で返すのか

自分を知ることで
進みたい道をちゃんと
選んでいけるようになる

ヨガを学ぶと自分と向き合っていく
自分を知ると愛しくなる
愛しいからこそ
大切にするようになる
大切にしたら
内側の何かがちゃんと答えてくれる

ヨガはこの『何か』にアプローチしてく
だからヨガを学ぶと
自然と
自分を大切にするようになる

自分を大切にし始めると
気持ちが変わる
気持ちが変わると行動が変わる
行動が変わると生活が変わる
2026年はヨガで変わろう

あなたの心に輝きを
ヨガセラピスト
まさよ

#ヨガ哲学を面白く学ぶ
#オンラインヨガ哲学
#あなたにはヨガが必要

12/13/2025

【自分を知ると愛おしくなる】いろんな人に出会う
いろんな人と関わる

心地いい人もいれば
攻撃される時もある

落ち込むのか
やり返すのか
気にしないのか
それとも笑顔で返すのか

自分を知ることで
選んだ道を進んでいくことができる

ヨガを学ぶと自分をもっと知っていく
自分を知ると愛しくなる
愛しいからこそ
大切にするようになる
大切にしたら
内側の何かがちゃんと答えてくれる

ヨガはこの『何か』にアプローチしやすい
だからヨガを学ぶと
自分を大切にするようになる

自分を大切にしてきていないなって方は
2026年はヨガで変わろう

あなたの心に輝きを
ヨガセラピスト
まさよ

✨✨✨✨✨✨✨✨✨
The Secret Power of Yoga
ヨーガ・スートラオンライン講座を
学びたい方を募集しています
第二章は2026年1月から
第三章は2026年3月から
そして、第一章は人数集まり
次第開始していきます（現在3月からの予定）

どの講座もメッセージ、またはメールで
お申し込みいただけます
詳しくは@bija_yoga_room プロフにある
リンクから「SPYヨーガ・スートラ基礎編」を見てくださいね
質問もいつでもお寄せください😊
✨✨✨✨✨✨✨✨✨

#ヨガ哲学を面白く学ぶ
#オンラインヨガ哲学
#ヨガって面白い

11/23/2025

【あなたのサポーターはたくさんいる】心が揺れる理由はたくさんあるでしょう
その一つが自分に自信がないこと

私もそうだったような気がします
ヨガを学んで大きく変わってきたところが
自分の中の芯の強さでした

学べば学ぶほど
自分の中に確かなものが出来上がって
それでいて自由度が広がって
心地いい、です

そんなある日
ヨガの本を読んでいたら
『自ら学ぶ気のある者には
　神様や仙人や聖人たちが視えその場に臨席する
（ヨーガ・スートラ第2章44節ヴィヤーサ註解）』の文字が

インドぽさ満載な書き方だけど
そんな感じ、分かる

私の中でのサポーターが増えていく感覚
背中をちゃんと推してくれている

学べば学ぶほど
内側から変わっていく
ヨガってやっぱり面白い

迷わない　ブレない
人生の波を乗りこなす自分を
自分で創っていこう

あなたの心に輝きを
ヨガセラピスト
まさよ

#ヨガ哲学をわかりやすく
#オンラインヨガ哲学
#ヨガって面白い

オンラインでヨガを深く学ぶ

11/18/2025

【輝きは自分の中に】
このことに気づくだけでも心の負荷はグッと軽くなります

これからのことを怖がる重みも
してしまったことを悔やみ続ける重みも
ふわっと軽くなる

ヨーガ・スートラは
そんな魔法を私たちに伝えてくれてくれています

あなたにも輝きがあるよ、って

複雑な時代だからこそ
答えはもっとシンプルに
心を整え自分を信じる力を育む
Secret Power of Yoga ヨーガ・スートラ基礎編
来年度の講座募集が始まりました

＜詳細は＞
プロフィールにあるウエブサイトから
➡️ヨガの魔法を知るオンライン講座➡️女性に贈るヨーガ・スートラ基礎編
または
コメントやメッセージからでも声かけてね

あなたの心に輝きを
ヨガセラピスト
まさよ

Address

Scottsdale, AZ

Website

http://www.bijayogaroom.com/

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