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鎮定劑的藥效有多久？
11/15/2023

鎮定劑的藥效有多久？

鎮定劑一般起效較快，給藥後幾分鐘就會起效，藥效隨時間逐漸下降，大部分鎮靜劑藥物半衰期為6～8小時。常見的鎮靜劑有煩靜錠(Diazepam)、​​​​悠樂丁(Estazolam)、三氮二氮平（Alprazolam）、氯硝西泮（Clonazepam）等，不同的.....

吃羊肉對身體有什麼好處？ 羊肉營養超豐富，記住健康吃肉3關鍵！ https://www.39health.com.tw/threads/5c1af018-46cd-11ed-8fd1-fcaa142f90be?fbclid=IwAR264B...
11/15/2023

吃羊肉對身體有什麼好處？ 羊肉營養超豐富，記住健康吃肉3關鍵！ https://www.39health.com.tw/threads/5c1af018-46cd-11ed-8fd1-fcaa142f90be?fbclid=IwAR264BFkubFaPCuWPqintvh4NNiR-jnYYcDct5L7sGX8jId7q3CLe5jaPFU

羊肉性溫熱，能夠起到暖中補虛、補氣滋陰、開胃健力等的功效，而且羊肉的營養也很豐富，含有10%～30%的脂肪，10%～20%的蛋白質，0.6%～1.1%的鐵、鈣磷等無機鹽，適當的吃羊肉能夠暖心胃、去濕氣。雖然羊肉的做法和吃法有很....

鼻毛很長可以拔嗎？鼻毛變白是什麼原因？小心5種疾病找上門！
11/15/2023

鼻毛很長可以拔嗎？鼻毛變白是什麼原因？小心5種疾病找上門！

鼻毛是人體特殊的毛髮，造成毛髮旺盛的原因有很多，如體內雄激素分泌旺盛，或是受到外界刺激，尤其是吸煙，煙草的煙霧可刺激鼻毛生長，如果隨意拔鼻毛，就可能會造成鼻前庭毛囊炎，大多與挖鼻孔、拔鼻毛造成鼻前庭皮...

刺絡放血療法有用嗎?從中西醫分別來看，放血療法有這5個好處!
11/15/2023

刺絡放血療法有用嗎?從中西醫分別來看，放血療法有這5個好處!

放血療法，又叫做“刺絡療法”，中醫理論上認為，當邪氣侵入體內時，人就會生病，而放血療法能夠使經絡通暢、氣血調和，達到治病的目的。放血療法是為了“祛瘀”，無論是平肝潛陽，還是開竅瀉熱，都是放血療法能夠達...

中醫將高血壓分成5種類型，一張古早方子幫你降血壓！
11/15/2023

中醫將高血壓分成5種類型，一張古早方子幫你降血壓！

血液透過血管將血液輸送到人體各處，為器官組織提供營養和氧氣，當血壓過高，最先損害的就是血管，長期高血壓或血壓波動大，會使血管彈性越來越差，進一步引發心臟、大腦、腎臟等重點器官病變。從中醫來看，高血壓歸...

新研究:散步可以降低死亡風險，注意步數與2個年齡段才是關鍵!
11/09/2023

新研究:散步可以降低死亡風險，注意步數與2個年齡段才是關鍵!

堅持走路鍛煉可以增強身體的免疫能力，降低感冒和呼吸系統疾病的發生風險。走路也能幫助身體改善內分泌，調節體內的激素水平，促進血液循環和加強心肺功能，有助於預防高血壓、動脈硬化、腦中風、心肌梗塞、心臟病、...

蜂蜜水可以減肥嗎？注意這5點細節，避免越喝越胖！
11/09/2023

蜂蜜水可以減肥嗎？注意這5點細節，避免越喝越胖！

蜂蜜水有一定的減肥作用，因為蜂蜜可以改善我們的腸胃，改善消化不良的情況，而且蜂蜜含有許多不同的維生素和礦物質，可以燃燒人體能量，避免人體中積累過多的脂肪，確實有一定的減肥效果，但是減肥不可能只靠蜂蜜水...

小兒麻痺症再次捲土襲來，你們施打疫苗了嗎？7症狀出現恐重症！
11/08/2023

小兒麻痺症再次捲土襲來，你們施打疫苗了嗎？7症狀出現恐重症！

小兒麻痺症又稱為脊髓灰質炎，是一種由小兒麻痺病毒感染引起的疾病， 這種病毒主要影響中樞神經系統，造成肌肉無力、麻木和偏癱等症狀。小兒麻痺病毒最常感染兒童，但也可能感染成年人，病毒一般透過糞口傳播，大多.....

教你3個穴位輕鬆解決「落枕」，自己在家也能按摩!
11/07/2023

教你3個穴位輕鬆解決「落枕」，自己在家也能按摩!

落枕的醫學名稱叫「急性頸椎關節周圍炎」，頸部肌肉是由很多肌纖維組成，肌纖維的彈力非常大可以自由伸縮，然而在生活中有很多壞習慣會讓肌纖維受損，比如，長時間保持一個姿勢玩手機、玩電腦等，導致肌纖維出現發炎...

為什麼吃辣後上廁所，肛門也會“火辣辣”?有痔瘡還能吃辣嗎？
11/07/2023

為什麼吃辣後上廁所，肛門也會“火辣辣”?有痔瘡還能吃辣嗎？

我們的身體上分佈著很多不同的感受器，它們分別負責感受不同的外界刺激，讓大腦產生不同感覺，而辣椒的主要刺激物是辣椒素的受體——TRPV1，它廣泛分佈在各種細胞上，如表皮細胞、結腸細胞、肛門處的神經細胞。這也是....

從中醫角度來看掉頭髮，先分3種類型才能對症下藥!
11/07/2023

從中醫角度來看掉頭髮，先分3種類型才能對症下藥!

掉髮後長久不生，可以吃些中藥，中醫有養血生發、補腎健脾、活血化淤等多種治法，中醫會辨證施治，促進頭發的生長，常用的生發中藥有墨旱蓮、黃精、何首烏等，中醫認為髮乃血之余，腎之華在髮，久症正虛，精血不足，...

骨質疏鬆別只是光吃鈣片，飲食、運動、保健品都不能忽視！
11/07/2023

骨質疏鬆別只是光吃鈣片，飲食、運動、保健品都不能忽視！

骨質疏鬆並不是單純的缺鈣，而是一種代謝性骨病，主要是因為骨形成少，骨吸收增加引起的。所以光是補鈣也沒用，尤其是中老年人，年紀大了，鈣的吸收率和轉化率都下降，效果更是大打折扣，想要治療骨質疏鬆，需要在補...

不只男性會禿頭，女生也有雄性禿！3種治療方法大公開
11/07/2023

不只男性會禿頭，女生也有雄性禿！3種治療方法大公開

雄性禿是由多種因素引起的，其中最常見的包括遺傳、荷爾蒙、年齡和其他健康因素，禿頭是一個複雜的問題，常常由多種因素共同影響，治療雄性禿的方法有很多，常見的有外用藥物、口服藥物、物理治療和植髮等，而飲食均...

流汗是天然散熱器，但是有4個部位出汗過多要小心!
11/06/2023

流汗是天然散熱器，但是有4個部位出汗過多要小心!

汗液的主要成分是水，占比重的99%，剩餘的1%為少量尿酸、乳酸、脂肪酸等，每個人的汗腺功能不同，散熱途徑不同，出汗量也有所差異，但只要出汗量在正常範圍內，就不必過於擔心，但如果快速出汗會讓身體丟失大量水分和....

一次了解脊髓性肌肉萎縮症(SMA)的症狀、類型、篩檢、預防、健保藥物！
11/06/2023

一次了解脊髓性肌肉萎縮症(SMA)的症狀、類型、篩檢、預防、健保藥物！

脊髓性肌肉萎縮症（SMA）是一種神經肌肉退化疾病的染色體隱性遺傳病，如果不治療，患者會逐漸發展為全身肌肉萎縮和肌肉無力，也會慢慢出現吞咽障礙、呼吸障礙、骨骼變形等多系統損害，最終威脅患者的生命，據統計，SMA...

男性刮胡子頻率高，說明了什麼？與壽命有何關系？告訴你真相
11/03/2023

男性刮胡子頻率高，說明了什麼？與壽命有何關系？告訴你真相

“胡子拉碴的，難怪沒人看上你！” 這是李中（化名）第三次相親失敗。

3招減掉啤酒肚和大肚腩，每天10分鐘，1個月就能看到效果！
11/03/2023

3招減掉啤酒肚和大肚腩，每天10分鐘，1個月就能看到效果！

肚子胖並不意味這肥胖，但是卻會對健康造成很大傷害，這其中肯定是有很多原因的，那麼肚子大都是怎麼原因導致的。

冬天狂拉肚子嘔吐小心是諾羅病毒！8大症狀、3級預防一次搞懂！
11/02/2023

冬天狂拉肚子嘔吐小心是諾羅病毒！8大症狀、3級預防一次搞懂！

諾羅病毒是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒，該病毒主要通過糞口傳播，在感染諾羅病毒後會引起急性腸胃炎，一般潛伏期在12~48小時之間，最為常見的症狀就是腹瀉、嘔吐、反胃、噁心以及胃痛等，也有部分感染者會出現....

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