Clau Ramos E

Clau Ramos E Compartiendo herramientas e información que te ayudan a ir a la calma ✨🍃

No se trata de hacerlo perfecto.✨Se trata de crear un espaciodonde alguien pueda sentirse seguro.🧘🏽‍♀️Eso también es ens...
05/03/2026

No se trata de hacerlo perfecto.✨

Se trata de crear un espacio
donde alguien pueda sentirse seguro.🧘🏽‍♀️

Eso también es enseñar yoga.

—

Guarda esto si estas iniciando, o necesitabas volver a lo escencial, a lo que te trajo a este camino ✨

04/27/2026

Tomaste una decisión importante y se siente que transformará tu forma de ver la vida ✨

Concluimos el primer módulo felices, gracias a cada una de las 16 almas que hoy decidieron sumarse a este proyecto, pero sobre todo a esta filosofía de vida 🧘🏽‍♀️

Estaremos expandiendo conocimiento, humanidad, pensamiento y energía ✨

¿Para qué estás haciendo lo que estas haciendo? ✨¿Cual es el propósito y la intención detrás de lo que haces? De con qui...
04/13/2026

¿Para qué estás haciendo lo que estas haciendo? ✨

¿Cual es el propósito y la intención detrás de lo que haces? De con quien estas, de lo que hablas, a donde vas? De lo que escuchas ✨🧘🏽‍♀️

¿Por qué elegir lo que eliges? Y desde donde lo eliges?

P.d. Que la práctica sea mas de observar sensaciones y menos de lograr la perfección visual en las posturas ❤️

A través de los años he entendido que la postura perfecta no es el objetivo ✨sino aprender a observarmey sostener un diá...
04/09/2026

A través de los años he entendido que la postura perfecta no es el objetivo ✨

sino aprender a observarme
y sostener un diálogo con mi cuerpo
mientras practico.
🧘🏽‍♀️

Cómo respiro.
Cómo reacciono ante la incomodidad.
Cómo me hablo cuando quiero salir.
✨

Eso también es práctica.🧘🏽‍♀️🧚🏻‍♀️

03/30/2026

5 señales de que estás avanzando en tu práctica ✨

1. Dejas de compararte.👀
Ya no miras tanto el tapete de al lado… empiezas a habitar el tuyo.

2. Sabes cuándo soltar.✨
No todo se trata de llegar más lejos, sino de respetar tus límites —mentales y físicos.

3. Te observas más.🙂
La atención deja de estar afuera y empieza a ir hacia adentro.
4. Empiezas a poner límites… también fuera del tapete.💁🏻‍♀️
Lo que practicas, lo llevas a tu vida.

5. Sabes respirar para volver a la calma.
Ya no reaccionas igual, ahora tienes herramientas para regresar a ti.🧘🏽‍♀️

Esto también es avanzar ✨

Un poco de meme, ai, risas y sarcasmo para viernes☺️✨¿Con cual te identificas mas? 🤸🏻‍♂️👉🏻
03/27/2026

Un poco de meme, ai, risas y sarcasmo para viernes☺️✨

¿Con cual te identificas mas? 🤸🏻‍♂️👉🏻

Mi chaturango 🫶🏼 Te amo
03/26/2026

Mi chaturango 🫶🏼

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