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Alivio del dolor de espalda Skagit, 260 West Moore Street, Sedro-Woolley, WA (2026)

02/02/2026

Miembro de ChiroTrust® han asumido el Compromiso de ChiroTrust: "En la medida de mis posibilidades, acepto proporcionar a mis pacientes atención quiropráctica convencional, conveniente y accesible. No usaré innecesariamente planes de tratamiento y/o terapias a largo plazo".
Ramos Chiropractic & Massage Center
260 W. Moore St., Sedro Woolley, WA
360-855-3000
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Una Mala Salud Cardiometabólica Influye en el Riesgo de Demencia.

Utilizando los datos del estudio China Kadoorie Biobank, los investigadores descubrieron que las personas con antecedentes de hipertensión o diabetes eran un 21% y un 36% más propensas, respectivamente, de desarrollar demencia en un período de doce años. Estos resultados sugieren que las estrategias preventivas dirigidas a los trastornos cardiometabólicos también pueden proteger la salud cerebral.

02/01/2026

Miembro de ChiroTrust® han asumido el Compromiso de ChiroTrust: "En la medida de mis posibilidades, acepto proporcionar a mis pacientes atención quiropráctica convencional, conveniente y accesible. No usaré innecesariamente planes de tratamiento y/o terapias a largo plazo".
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“Mantén la calma. Una decisión tomada con ira nunca es acertada”.

01/31/2026

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Comer en Solitario Vinculado a una Peor Nutrición en las Personas Mayores.

Tras analizar los datos de más de 80.000 personas mayores de doce países, investigadores de la Universidad de Flinders informan que quienes comen solas con regularidad son más propensas a tener una dieta de menor calidad, un consumo reducido de grupos de alimentos clave, y un mayor riesgo de fragilidad que quienes suelen compartir las comidas. Estudios futuros investigarán cómo la interacción social durante las comidas influye en el apetito, el estado nutricional, y el bienestar general de las personas mayores.

01/30/2026

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Los Malos Hábitos de Vida Aumentan el Riesgo de Dolor de Cuello y Espalda.

Las encuestas realizadas a 3.492 adultos jóvenes sin dolor de cuello o espalda en los tres meses anteriores revelaron que quienes presentaban tres o más hábitos poco saludables—inactividad física, pasar mucho tiempo sentado, saltarse comidas, y consumo riesgoso de alcohol, tabaco y dr**as ilegales—eran un 35% más propensos a desarrollar dolor de cuello o espalda al año siguiente.

01/29/2026

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La Falta de Sueño Vinculada a una Menor Esperanza de Vida.

Investigadores de la OHSU (Universidad de Salud y Ciencias de Oregón) informan que, además del tabaquismo, no dormir de forma regular entre siete y nueve horas por noche podría ser el factor de riesgo más importante de muerte prematura—incluso más que una mala alimentación, la inactividad física, y la soledad. Los autores señalan que dormir lo suficiente es esencial para una óptima salud cardiovascular, inmunológica, y cerebral.

01/28/2026

Ajustes Para Dolores de Cabeza, Lumbago y Ciática

Miembro de ChiroTrust® han asumido el Compromiso de ChiroTrust: "En la medida de mis posibilidades, acepto proporcionar a mis pacientes atención quiropráctica convencional, conveniente y asequible. No usaré innecesariamente planes de tratamiento y/o terapias a largo plazo".

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01/28/2026

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La Clínica Mayo señala que aumentar a 4.000-8.000 el número de pasos diarios (casi 2-4 millas o 3,2-6,4 kilómetros) puede mejorar la presión arterial, el control del peso, el estado de ánimo, el equilibrio, la regulación del azúcar en sangre, y el riesgo general de enfermedades crónicas.

01/27/2026

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La Terapia de Movilización es Eficaz para el Dolor de Cuello Agudo por Latigazo Cervical.

Un ensayo clínico reciente que incluyó a 120 pacientes con dolor de cuello agudo tras un accidente automovilístico reveló que la terapia de movilización produjo una mejoría a corto plazo más rápida y eficaz que el tratamiento estándar por sí solo. Los médicos quiroprácticos están capacitados en la aplicación de la movilización y otras terapias manuales para el tratamiento del dolor de cuello asociado al latigazo cervical.

01/26/2026

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Los Síntomas Depresivos en la Mediana Edad Vinculados a la Demencia.

Utilizando los datos del estudio Whitehall II, los investigadores descubrieron que los siguientes síntomas depresivos en la mediana edad se asocian con un mayor riesgo de demencia en la vejez: pérdida de confianza, incapacidad para afrontar los problemas, falta de afecto y calidez hacia los demás, nerviosismo y tensión constante, insatisfacción con la forma en que se realizan las tareas, y dificultad para concentrarse.

01/25/2026

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“Para lograr cualquier cosa, hay que ser lo bastante valiente como para fracasar”.

01/24/2026

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Los Alimentos Ultraprocesados Podrían Estimular la Sobrealimentación en los Adultos Jóvenes.

En un estudio reciente, los investigadores descubrieron que los adultos jóvenes sanos, de entre 18 y 21 años, consumen más calorías y son más propensos a comer cuando no tienen hambre después de seguir una dieta de dos semanas rica en alimentos ultraprocesados—alimentos que incluyen azúcares, grasas y sal añadidos para mejorar el sabor y prolongar su vida útil—que después de dos semanas con una dieta con pocos o ningún producto ultraprocesado.

01/23/2026

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La Mayoría de las Muertes por Cáncer de Pulmón Podrían Prevenirse con una Mejor Prueba de Detección.

A pesar de la evidencia de que las tomografías computarizadas de tórax de baja dosis pueden detectar el cáncer de pulmón en una fase temprana en adultos con riesgo—como los que tienen antecedentes de tabaquismo o exposición ocupacional a ciertos contaminantes—y reducir la mortalidad por cáncer de pulmón casi al triple, una nueva investigación sugiere que solo el 19% de los adultos elegibles se someten a pruebas de detección.

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02/02/2026

02/01/2026

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01/30/2026

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