Lorena Mendoza CIHP

Lorena Mendoza CIHP We identify the complex connections between physical symptoms, underlying risk factors, and emotional triggers.

Once these root causes have been addressed, the pieces of the puzzle come together for a diagnosis, integrative treatment, and healing.

12/09/2025

💊🦠 Después de un tratamiento con antibióticos, muchas personas sufren disbiosis intestinal (desequilibrio de bacterias) que puede causar malestar digestivo.

Los antibióticos no distinguen entre bacterias malas y buenas; alterando la flora intestinal. 😰

✅ Por eso es importante tomar probióticos después de un tratamiento con antibióticos para recuperar la microbiota y mejorar tu salud.

👉 ¡No todos los probióticos sirven para todo! Guarda este video y comparte con quien esté bajo tratamiento antibiótico.

📲 Agenda tu cita ahora, yo te ayudo: https://linktr.ee/lorenamendozacihp

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¿Te enfermaste fuerte (gripe, infección viral) y desde entonces ya no volviste a ser la misma? 😰🤔 Más cansancio, aumento...
12/06/2025

¿Te enfermaste fuerte (gripe, infección viral) y desde entonces ya no volviste a ser la misma? 😰

🤔 Más cansancio, aumento de peso, caída de cabello, niebla mental… y en tus análisis “todo sale bien”.

🤔 Lo que casi nadie revisa es cómo quedó tu reserva de micronutrientes después de esa infección.

💜 Tu tiroides necesita zinc, hierro, selenio, vitamina D, B12 y otros nutrientes para funcionar bien.

👉 Desliza el carrusel
👉 Guarda este post para revisarlo con calma

👀 Ve este video en mi canal de YouTube: https://youtu.be/pLZRU7h8yvM

📲 Si quieres una evaluación personalizada, envíame un mensaje y pregunta por el Test de Micronutrientes.

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12/05/2025

Te cuesta conciliar el sueño, te despiertas a las 3 a.m. con la mente acelerada 😵‍💫 y al día siguiente estás cansada y de mal humor?

✅ En este video con Christy Abrams te cuento sobre los beneficios de BioSleep Peptides, un suplemento de péptidos de origen vegetal, sin melatonina, diseñado para apoyar un sueño profundo, reparador y libre de estrés. ☺️

🔹 BioSleep Peptides: https://bit.ly/biosleeppeptides

👉💬 Si quieres saber si BioSleep Peptides te puede ayudar, agenda una consulta conmigo:

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12/04/2025

¿Te sientes cansada, con caída de cabello o subiendo de peso? 😰

👉 En este video te cuento por qué los EXÁMENES de MICRONUTRIENTES (zinc, hierro, vitaminas…) pueden revelar la clave oculta de tu tiroides y cómo un déficit puede empeorar tus síntomas.

👀 Ve todo el video en mi canal de YouTube: https://youtu.be/pLZRU7h8yvM

Te recomiendo:
🔹 Zinc Supreme: https://tinyurl.com/3fj4v2yc
🔹Thyrommune: https://bit.ly/thyrommune

📩 ¿Sientes que esto te pasa a ti? Envíame un mensaje para una valoración personalizada.

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12/02/2025

¿Te dio una infección fuerte y desde entonces estás cansada, con frío y subiendo de peso? 😰

🤔 No siempre es “la edad” o “estrés”: podría ser hipotiroidismo y nadie te lo ha explicado.

👉 En este video te cuento cómo algunas infecciones pueden afectar tu tiroides al agotar micronutrientes clave (hierro, B12, vitamina D, zinc, selenio) y desencadenar hipotiroidismo.

👀 Ve todo el video en mi canal de YouTube: https://youtu.be/pLZRU7h8yvM

📲 Agenda tu cita y revisemos tus micronutrientes y tu tiroides de forma integral.

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11/27/2025

✨ Hoy quiero hacer una pausa para decirte GRACIAS. 🙏

🧡 Gracias por permitirme acompañarte en tu camino hacia una salud integral, por seguir los planes, por preguntar, por cuidarte y por dejarme ser parte de tu proceso.

🙏 En este Thanksgiving quiero desearte:
* Bendiciones para ti y tu familia
* Salud física, mental y emocional
* Claridad para seguir tomando decisiones que honren tu cuerpo y paz en tu corazón

Y recuerda: para mí, la persona más importante siempre vas a ser tú. 💛

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📌 Médico Integrativo

11/26/2025

🎁 Promoción especial por Thansgiving 🎁

🔬 La báscula SECA mBCA utiliza la tecnología de bioimpedancia avanzada (BIA) para medir con precisión médica la composición corporal: porcentaje de grasa, músculo, agua y más. ✨

📊 Estos datos me permiten diseñar planes personalizados de nutrición y ejercicio para prevenir enfermedades y ayudarte a BAJAR DE PESO.

💥 Ahora puedes hacer tu valoración por el precio inicial de $45
👀 Precio normal: $75

👉 ¡Cumple tus objetivos de aquí a diciembre! 💪

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11/26/2025

🎁 Black Friday Saludable

Este año, tu mejor oferta… ¡es invertir en tu salud! 💚

🤩 Aprovecha nuestro Black Friday con 25% de descuento en productos en stock (no aplica a backorder) en nuestra tienda online y prepárate para el invierno con tus suplementos básicos de mantenimiento:

🧡 Stellar C (Vitamina C): apoyo antioxidante y sistema inmune: https://bit.ly/stellarc
🛡️ Immunitone Plus (fórmula avanzada para defensas fuertes): https://bit.ly/ImmunitonePlus
☀️ Vitamin D Supreme (soporte para inmunidad, huesos y estado de ánimo): https://bit.ly/41sw7f6
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⏰ Promoción válida del 25 de noviembre al 2 de diciembre.

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✨ Más que recuerdos… un propósito en acción ✨Estas fotos no solo capturan momentos especiales, capturan misión, constanc...
11/24/2025

✨ Más que recuerdos… un propósito en acción ✨

Estas fotos no solo capturan momentos especiales, capturan misión, constancia y entrega. Cada vez que soy invitada a Rompiendo el Silencio, recuerdo por qué hago lo que hago: llevarte herramientas reales para transformar tu vida desde la salud, la conciencia y el amor propio.

Gracias infinitas a Rompiendo el Silencio por su confianza y por abrirme las puertas una y otra vez. Es un honor compartir mi conocimiento con la comunidad y seguir construyendo bienestar juntos. 🌿💛

Porque cuando cuidamos nuestra salud, rompemos silencios, rompemos patrones… y comenzamos una vida nueva.

11/23/2025

¿Jamón, salchichas o tocino casi todos los días? 🥓
Entonces necesitas saber qué hacen los nitritos y nitratos en tu cuerpo.

🤯 Presentes en muchos embutidos, jamones y carnes procesadas, pueden sabotear tu salud intestinal, tu metabolismo y tus esfuerzos de control de peso.

👉 Aprende a leer etiquetas para identificar:
* “Nitrito sódico (E-250)”
* “Nitrato potásico (E-252)”
* “Sal nitritada” o “sal de cura”

💚 ¿Qué puedes hacer?
* Reduce el consumo de embutidos y carne procesada en tu semana.
* Prioriza proteínas frescas (pescado, pollo, legumbres, huevos).
* Acompaña con muchas frutas y verduras ricas en antioxidantes.
* Lee siempre la lista de ingredientes antes de comprar.

Como médico integrativo, y mi misión es ayudarte a entender qué hay realmente en tu comida para que tomes decisiones conscientes.

👉 Conoce todos los químicos que te hacen daño: https://youtu.be/PGYMNvO_3Xc

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11/21/2025

🌺👩🏻 La Menopausia es una etapa natural que todas vivimos, pero pocas sabemos cómo atravesarla.

🥰 Esta etapa debemos vivirla de forma consciente, amorosa y acompañada por tu pareja y familia.

😮 A partir de los 40–50 años, tres hormonas clave disminuyen:
* Estrógeno
* Progesterona
* Estradiol
Estos cambios pueden afectar:
✔ temperatura corporal
✔ lubricación de articulaciones
✔ sistema digestivo
✔ estado de ánimo
✔ sueño
✔ energía
✔ libido

👀 Ve todo el playlist de MENOPAUSIA aquí: https://bit.ly/4mF05H3

🙋🏻‍♀️ ¿Quieres una guía personalizada de salud hormonal? Agenda tu consulta integrativa ahora:

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11/20/2025

🧴 Evita los aceites que sabotean tu salud

🤯 ¿Sabías que los aceites vegetales refinados como soya, maíz o canola pueden causar inflamación crónica, aumento de peso y desequilibrios hormonales?

👉 Están ocultos en aderezos, frituras y comidas ultraprocesadas que consumes a diario.

💚 Toma acción hoy

✅ Cambia los aceites refinados por opciones como el aceite de oliva extra virgen, aguacate o coco y aléjate de las frituras.

🚫 Di adiós a la inflamación y mejora tu metabolismo desde hoy.

👉 Conoce todos los químicos que te hacen daño: https://youtu.be/PGYMNvO_3Xc

📲 Si quieres cuidar tu peso y mejorar tu salud, contáctame:

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