Palm Wellness Center

Palm Wellness Center Palm Wellness Center has been providing healthcare services to Tampa residents and neighboring areas since 2012.

We are known by our clients as the best place to heal. Our healthcare professionals believe in the importance of taking time to provide quality care to every patient. We are committed to giving you a holistic approach to rehabilitation and health improvement. At Palm Wellness Center, you will be treated with compassion and devotion.

09/07/2025

🕑Starting physical rehabilitation within 24 to 72 hours after a car accident can make all the difference in your recovery. Early intervention helps reduce inflammation, improve mobility, and prevent long-term issues like chronic pain or stiffness.

💢Waiting more than 14 days could also impact your ability to use insurance benefits for treatment—especially under Florida’s PIP rules.

📞 If you’ve been in an accident, don’t wait. Call Palm Wellness Center today at (813) 443-5370 and let’s get you on the path to healing.

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🕑 Comenzar la rehabilitación física entre 24 y 72 horas después de un accidente automovilístico puede marcar la diferencia en su recuperación. La intervención temprana ayuda a reducir la inflamación, mejorar la movilidad y prevenir problemas a largo plazo como el dolor crónico o la rigidez.

💢 Esperar más de 14 días también podría afectar su capacidad para usar los beneficios del seguro para el tratamiento, especialmente bajo las normas PIP de Florida.

📞 Si has sufrido un accidente, no esperes. Llame hoy mismo a Palm Wellness Center al (813) 443-5370 y le guiaremos hacia la recuperación.

09/06/2025

🚗 Hurt in a car accident? Wondering how long physical therapy might take?

Recovery timelines vary — from 2 weeks for minor sprains to 6+ months for serious injuries like fractures or spinal trauma. But here’s the key: starting treatment early can speed up healing and strengthen your insurance claim.

In Florida, you only have 14 days to see a medical provider if you want to qualify for PIP (Personal Injury Protection). ⏱️

Our latest blog breaks down:
✅ How injury type affects your therapy duration
✅ The 3 stages of post-accident recovery
✅ Why consistency in care improves both healing and your case

Whether you're dealing with whiplash, joint pain, or post-surgical rehab — Palm Wellness Center is here to help you get your life back.

📍 Tampa-based. Multilingual. LGBTQ+ friendly.
📞 (813) 443-5370
👉 Read the full guide here: https://www.palmwellness.center/how-long-does-physical-therapy-take-after-a-car-accident/

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🚗 ¿Lesionado en un accidente de auto? ¿Te preguntas cuánto tiempo puede durar la fisioterapia?

Los tiempos de recuperación varían: desde 2 semanas para esguinces leves hasta más de 6 meses para lesiones graves como fracturas o traumatismos espinales. Pero aquí está la clave: comenzar el tratamiento a tiempo puede acelerar la curación y fortalecer tu reclamo al seguro.

En Florida, solo tienes 14 días para consultar con un profesional médico si quieres calificar para PIP (Protección contra Lesiones Personales). ⏱️

Nuestro último blog detalla:
✅ Cómo el tipo de lesión afecta la duración de tu terapia
✅ Las 3 etapas de la recuperación post-accidente
✅ Por qué la constancia en la atención mejora tanto la curación como tu caso

Ya sea que estés lidiando con un latigazo cervical, dolor articular o rehabilitación posquirúrgica, Palm Wellness Center está aquí para ayudarte a recuperar tu vida.

📍 Ubicado en Tampa. Multilingüe. Adaptado para personas LGBTQ+. 📞 (813) 443-5370
👉 Lea la guía completa aquí:
https://www.palmwellness.center/es/cuanto-tiempo-dura-fisioterapia-despues-de-accidente-auto/

09/03/2025

🚗If you've recently been in a car accident and you're experiencing symptoms like whiplash, back pain, or soft tissue strain, the clock is ticking—especially when it comes to insurance coverage.

Starting treatment within 24 to 72 hours can help reduce inflammation and prevent chronic pain down the line. Waiting too long may also put your PIP (personal injury protection) benefits at risk if not started within 14 days.

🚨Don't ignore those early signs of discomfort—your body needs proper care to heal.

📞 Call Palm Wellness Center today at (813) 443-5370 and let us help you start your recovery the right way.

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🚗Si ha sufrido recientemente un accidente automovilístico y está experimentando síntomas como latigazo cervical, dolor de espalda o distensión de tejidos blandos, el tiempo avanza, especialmente cuando se trata de la cobertura del seguro.

Iniciar el tratamiento en un plazo de 24 a 72 horas puede ayudar a reducir la inflamación y prevenir el dolor crónico en el futuro. Esperar demasiado también puede poner en riesgo sus beneficios de PIP (protección contra lesiones personales) si no se inicia en un plazo de 14 días.

🚨No ignores esos primeros signos de malestar: tu cuerpo necesita el cuidado adecuado para sanar.

📞 Llame hoy a Palm Wellness Center al (813) 443-5370 y permítanos ayudarlo a comenzar su recuperación de la manera correcta.

09/02/2025

📅Healing doesn’t just happen with time—it happens with intention. At Palm Wellness Center, we believe that movement guided by purpose creates powerful results.

👣Whether you're recovering from an injury or managing chronic pain, taking the right steps at the right time can accelerate healing and reduce complications. Every rehab session we offer is designed to help your body repair itself through thoughtful, intentional care.

📞 Ready to move with purpose? Call us today at (813) 443-5370.

📅La curación no ocurre sólo con el tiempo, ocurre con la intención. En Palm Wellness Center, creemos que el movimiento guiado por un propósito genera resultados poderosos.

👣Ya sea que se esté recuperando de una lesión o controlando un dolor crónico, tomar las medidas adecuadas en el momento adecuado puede acelerar la curación y reducir las complicaciones. Cada sesión de rehabilitación que ofrecemos está diseñada para ayudar a su cuerpo a repararse mediante un cuidado atento e intencional.

📞 ¿Listo para moverte con propósito? Llámenos hoy al (813) 443-5370.

08/25/2025

💥 Dealing with a herniated disc? You may not need surgery.

Gentle chiropractic care can relieve pressure and restore motion naturally.

👉 Read more: https://www.palmwellness.center/chiropractor-herniated-discs/

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¿Tienes una hernia discal? Quizás no necesites cirugía.

Un cuidado quiropráctico suave puede aliviar la presión y restaurar la movilidad de forma natural.

Ver más:
https://www.palmwellness.center/es/quiropractico-hernias-de-disco/

📍 1004 W Linebaugh Ave Ste A, Tampa, FL
📞 (813) 443-5370

08/18/2025

📆 How often should you see a chiropractor? It depends on your lifestyle, health goals, and recovery plan.

Routine care = better results.

👉 Read more about how often to get adjusted: https://www.palmwellness.center/how-often-should-you-get-adjusted-by-chiropractor/

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¿Con qué frecuencia deberías acudir al quiropráctico? Depende de tu estilo de vida, tus objetivos de salud y tu plan de recuperación.

Atención regular = mejores resultados.

Lee más sobre la frecuencia con la que debes realizarte ajustes: https://www.palmwellness.center/es/con-que-frecuencia-debe-ser-ajustado-por-un-quiropractico/


📍 Tampa chiropractic care | (813) 443-5370

08/15/2025

🌀 Struggling with dizziness or vertigo?
Chiropractic care may help by improving your balance and reducing nerve pressure.

At Palm Wellness Center in Tampa, our gentle, non-invasive treatments support better stability and confidence.

👉 https://www.palmwellness.center/chiropractic-treatment-for-vertigo/

📞 Call (813) 443-5370

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¿Sufre de mareos o vértigo?
La quiropráctica puede ayudarle a mejorar su equilibrio y reducir la presión nerviosa.

En Palm Wellness Center en Tampa, nuestros tratamientos suaves y no invasivos favorecen una mayor estabilidad y confianza.

👉
https://www.palmwellness.center/es/tratamiento-quiropractico-para-el-vertigo/

08/13/2025

🏃‍♀️ Movement is medicine.
Therapeutic exercise improves strength, balance, and mobility—key for preventing future injuries.

Our Tampa rehab team builds custom exercise plans to support your recovery from injury, stroke, or surgery.

📞 Call (813) 443-5370 or visit palmwellness.center

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🏃‍♀️ El movimiento es medicina.
El ejercicio terapéutico mejora la fuerza, el equilibrio y la movilidad, clave para prevenir futuras lesiones.

Nuestro equipo de rehabilitación en Tampa crea planes de ejercicios personalizados para apoyar su recuperación de lesiones, accidentes cerebrovasculares o cirugías.

📞 Llame al (813) 443-5370 o visite palmwellness.center

08/10/2025

💡 Neck pain after a crash? Don’t wait.
Even a minor car accident in Tampa can lead to neck injuries that don’t show up right away.
At Palm Wellness Center, we offer early rehabilitation to reduce pain, restore mobility, and support long-term spine health.
📍 1004 W Linebaugh Ave Ste A, Tampa, FL 33612
📞 Call (813) 443-5370 or visit palmwellness.center

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¿Dolor de cuello después de un accidente? No espere.
Incluso un accidente automovilístico leve en Tampa puede provocar lesiones en el cuello que no se manifiestan de inmediato.
En Palm Wellness Center, ofrecemos rehabilitación temprana para reducir el dolor, restaurar la movilidad y apoyar la salud de la columna vertebral a largo plazo.
📍 1004 W Linebaugh Ave Ste A, Tampa, FL 33612
📞 Llame al (813) 443-5370 o visite palmwellness.center

08/03/2025

📍 Rehab in Tampa, personalized for you.
At Palm Wellness Center, our Tampa rehab team creates recovery plans that fit your body and goals—so you can move better and heal stronger.
📍 1004 W Linebaugh Ave Ste A, Tampa, FL 33612
📞 Call (813) 443-5370 or visit palmwellness.center

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📍 Rehabilitación en Tampa, personalizada para ti.
En Palm Wellness Center, nuestro equipo de rehabilitación en Tampa crea planes de recuperación que se adaptan a tu cuerpo y objetivos, para que puedas moverte mejor y sanar con mayor fuerza.
📍 1004 W Linebaugh Ave Ste A, Tampa, FL 33612
📞 Llama al (813) 443-5370 o visita palmwellness.center

07/28/2025

Every stretch, adjustment, or moment of rest is a step closer to a happier, healthier you.

At Palm Wellness Center, we help you turn small, meaningful actions into lifelong wellness. Let your journey toward healing begin today.

📞 Call us at (813) 443-5370 or visit palmwellness.center
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Cada estiramiento, ajuste o momento de descanso te acerca a una vida más feliz y saludable.

En Palm Wellness Center, te ayudamos a convertir pequeñas acciones significativas en bienestar para toda la vida. Comienza hoy tu camino hacia la sanación.

📞 Llámanos al (813) 443-5370 o visita palmwellness.center

07/23/2025

Pain isn’t always a challenge to push through—sometimes, it’s a warning. If something doesn’t feel right during your exercises or daily movement, don’t ignore it.

Overexertion can lead to longer recovery times or new injuries. Let your therapist know about any discomfort so we can adjust your treatment. Your body speaks—make sure you’re listening.

📞 Talk to a care provider today at (813) 443-5370 or visit palmwellness.center
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El dolor no siempre es un desafío; a veces, es una advertencia. Si sientes algo extraño durante tus ejercicios o movimientos diarios, no lo ignores.

El sobreesfuerzo puede provocar tiempos de recuperación más largos o nuevas lesiones. Informa a tu terapeuta sobre cualquier molestia para que podamos ajustar tu tratamiento. Tu cuerpo te habla, asegúrate de escucharlo.

📞 Habla con un profesional de la salud hoy mismo al (813) 443-5370 o visita palmwellness.center

Address

1004 W Linebaugh Avenue Ste A
Tampa, FL
33612

Opening Hours

Monday 10am - 7pm
Tuesday 10am - 7pm
Wednesday 10am - 7pm
Thursday 10am - 7pm
Friday 10am - 7pm

Telephone

+18134435370

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