Psicóloga Sulma Ruìz

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12/25/2025

12/25/2025

🎄FELIZ NAVIDAD ✨️

✨ " Celebramos el amor y la esperanza que nos trae el nacimiento de nuestro Salvador, Jesús.

🫶👩‍⚕️ Es un tiempo para reflexionar sobre las bendiciones en nuestras vidas, la importancia de la familia, y la alegría de compartir con los demás. Que este día nos inspire a abrir nuestros corazones, a dar sin esperar, y a recordar que la verdadera esencia de la Navidad está en el amor que compartimos. 🥰

👩‍⚕️Mi familia y yo Te deseamos una...
¡Feliz Navidad! 🎄❤️"

👉Recuerda; Tú también eres tu propia familia, así la pases sol@. Una mascota, tu hij@, etc. Son tu familia. ❤️Te quiero❤️

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12/25/2025

12/23/2025

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👉Día 8️⃣
🥰¡Has este Ejercicio!...

(hoy frenamos el piloto automático 😉)

Nos tratarnos con el mismo AMOR con la que Dios nos mira. (Que difícil pero lo intentaremos)

El autocuidado consciente no es egoísmo.Es una forma de reconocer nuestro valor 💍🏆

Hagamos un gesto pequeño de bondad hacia nosotros hoy, no como premio, sino como reconocimiento.

Puede ser:

• preparar un café o té con calma
• caminar 5 minutos al aire libre
• beber agua de forma consciente
• escribir una frase amable para el día
• comer algo sentado/a y sin prisa

Mientras lo hacemos, repetimos internamente:
👉“Somos valiosos porque estoy viv@.”

Este gesto nos ayuda a recordar nuestro valor,a hacer una pausa en medio del día,a tratar nuestro cuerpo con respeto y a caminar diciembre con más suavidad y propósito.

👩‍⚕️💐Soy tú Amiga y Psicóloga Sulma Ruiz
Www.psicologasulmaruiz.com
Es Hora de Sentirse Genial.

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12/23/2025

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Chimbote Peru
Texas City, TX

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¿Quièn soy yo?

Hola Campeònes!

No me identifico como Doctora, ni psicóloga ni licenciada.Me identifico como simplemente Sulma para ti, pues yo SOY un alma, que tiene un ser, una esencia, fuerza, poder, y eso no lo hacen los títulos. Yo SOY creación divina e importante tal como TÙ LO ERES.. Mi misiòn es que tu te des cuenta que con sòlo existir, YA ERES VALIOS@, porque el hacer una vida es complejo y ni el hombre màs inteligente lo puede hacer, La vida viene del divino, el DIVINO hace maravillas y no basura. Por ENDE TU ERES MARAVILLOS@. Gracias por todos sus mensajes, agradezco infinitamente su cariño, excelente día y maravilloso desarrollo para ustedes

Especialista en terapia individual, familiar, problemas de aprendizaje y terapia de parejas.