Thảo Dược JointBonus - Nâng Tầm Sức Khỏe Việt, 6565 Fannin Street, Houston, Texas City, TX (2025)

11/23/2024

Đau khớp ở người trẻ
=====
Gần đây, tôi nhận nhiều ca tư vấn đau khớp gối cho nhiều bệnh nhân trẻ tuổi. Bài viết này chỉ ra đau khớp gối ở người trẻ (dưới 40 tuổi) rất hay gặp, các lý do gây bệnh, và cách chữa trị.
# Đau khớp gối ở người trẻ chủ yếu do tổn thương quá sức (overuse injuries)
- Thống kê cho thấy đau khớp gối xảy ra ở người trẻ rất hay gặp, cứ 1 trong 3 người trẻ tuổi sẽ bị đau khớp gối ít nhất một lần. Lý do chính là tổn thương do lặp lại các hoạt động quá sức.
- Ở người trẻ tuổi, ý nghĩ là xương khớp bị yếu ít khi xảy ra. Đa số các bạn đều nghĩ rằng mình còn rất trẻ, khỏe, chạy nhảy linh hoạt nên không thể bị đau khớp. Đây là suy nghĩ sai lầm vì tuy rằng các khớp ở người trẻ ít bị tổn thương, bất kỳ hoạt động quá mức hay sai tư thế đều dẫn đến tổn thương.
- Cấu trúc của khớp gối phức tạp với nhiều dây chằng, dây gân, cơ bắp, mạch máu, và xương. Khi các bệnh nhân lạm dụng, dùng quá mức và quá sức của khớp gối sẽ dẫn đến đau viêm khớp.
- Viêm gân dây chằng (tendonitis) và viêm túi dịch (Bursitis) là các tổn thương hay gặp ở người trẻ thường vận động. Các loại viêm này do người trẻ hoạt động thường xuyên, khiến các dây chằng hay túi dịch làm việc quá sức. Tuy nhiên, những người ít chạy bộ, ít vận động thỉnh thoảng lại vận động quá sức quá lâu cũng có thể khiến viêm gân hay viêm túi dịch. Vì vậy, tập thể dục thường xuyên nhưng cũng vừa phải, và tăng từ từ nếu muốn tập nặng.
- Hay gặp nhất ở người trẻ là hội chứng đau khớp chạy bộ. Ngoài ra còn có những lý do khác như viêm khớp do thoái hóa, viêm khớp dạng thấp, và viêm khớp do gút.
# Hội chứng đau khớp chạy bộ (Patellofemoral syndrome)
- Là chấn thương hay xảy ra ở người thường chạy bộ. Bệnh nhân cảm giác đau phần trước đầu gối và trên mặt sau của đầu gối. Lý do chính là sự mất cân đối trong hoạt động giữa các cơ và dây chằng đầu gối. Một số cơ yếu hơn khiến các cơ khác phải hoạt động nhiều hơn, lâu dài dẫn đến viêm đau và sưng. Người bị bệnh này thường đau khớp gối nhiều hơn khi ngồi xuống, lên xuống cầu thang, hay vận động.
- Chẩn đoán bệnh này chủ yếu dựa vào bệnh sử và thăm khám lâm sàng. XR đầu gối có thể sẽ không thấy gì bất thường. BS có thể sẽ siêu âm khớp gối để tìm nước giữa khớp. Chữa trị bệnh này bằng thuốc kháng viêm sưng NSAID và vật lý trị liệu. Bệnh nhân cần sửa tư thế chạy, tập vận động các cơ khớp khác như cơ khớp vùng háng, lưng, và chân để hỗ trợ khớp gối. Các bài tập vật lý trị liệu của tôi trên kênh youtube Dr. Wynn Tran có hướng dẫn kỹ các trị liệu này.
# Viêm khớp do thoái hóa (OA)
- Mặc dù đa số viêm khớp thoái hóa xảy ra ở người lớn tuổi, một phần không ít bệnh nhân có thể bị viêm khớp thoái lúc 20 tuổi vì nhiều lý do như thừa cân, ít vận động, vận động quá nhiều sai tư thế, và các bệnh di truyền.
- Béo phì là một trong những lý do chính gây đau khớp ở người trẻ tuổi vì trọng lượng cơ thể quá nhiều dẫn đến áp lực liên tục lên sụn khớp, lâu dài dẫn đến tổn thương khớp.
- Vận động quá nhiều, nhất là vận động nặng như nhảy cao, chạy nhảy có nhiều lực áp lực trực tiếp lên khớp làm tổn thương sụn.
- Tổn thương mạnh đến sụn khớp gối do chấn thương tiếp xúc khi chơi đá banh hay bóng bầu dục cũng răng rủi ro bị thoái hóa khớp sớm hơn.
# Đau khớp gối ở thanh thiếu niên
- Các bạn tuổi teen (thanh thiếu niên) cũng có thể bị đau khớp gối do lười vận động hay vận động quá nhiều với lý do tương tự như trên. Ngoài ra, hai bệnh đau khớp thường xảy ra ở các bệnh nhân tuổi teen là bệnh Osgood-Schlatter (OS) và hội chứng Sinding-Larsen Johansson (SLJ).
- Ở bệnh OS, bệnh nhân cảm giác đau nhức ở chỗ xương bánh chè (kneecap) và bên dưới, nơi dây chằng dẫn đến xương chân trong khi hội chứng SLJ thường đau nhức ở phần dưới dây gân xương bánh chè. Cả hai bệnh này thường do hoạt động quá mức.
- Chữa trị đau khớp ở tuổi Teen bắt đầu bằng chỉnh sửa tư thế vận động, dùng thuốc NSAID khi cần, và tập vật lý trị liệu.
# Đau khớp do viêm khớp dạng thấp (RA) và gút (Gout)
- Bệnh nhân khỏe mạnh, tập thể dục thường xuyên vẫn có thể bị viêm thấp khớp và viêm khớp do gút nếu có những rủi ro về hai loại bệnh này. Tôi có nói về hai loại bệnh này nhiều trên kênh youtube. Quan trọng là bệnh nhân cần chú ý dinh dưỡng vì ăn uống không kiểm soát sẽ dẫn đến tăng Uric acid , béo phì, và cuối cùng là đau khớp gối.
# Tóm lại
- Đau khớp gối ở người trẻ rất hay gặp. Lý do chủ yếu là vận động quá mức không đúng cách dẫn đến tổn thương khớp gối. Các lý do khác là béo phì, lười vận động, và có những bệnh lý làm tăng rủi ro tổn thương khớp.
- Tập thể dục thường xuyên nhưng vừa phải, từ từ theo khả năng của mình, không tăng cân và dinh dưỡng cân bằng là cách tốt nhất để bảo vệ khớp gối.

11/23/2024

Viêm thấp khớp (RA) có thể chữa dứt hẳn?
=====
Tôi nhận được nhiều câu hỏi về đau khớp ngón tay, cổ tay, và viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid arthritis). Bài viết này chỉ ra những chẩn đoán và chữa trị bệnh RA mới nhất.
# Viêm thấp khớp (RA) là gì?
- Bệnh viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm khớp mãn tính (lâu dài) do hệ miễn dịch của cơ thế tự tấn công các khớp, đặc biệt là tấn công vào màng bao xung quanh khớp, gây ra viêm sưng đau nhức khớp. Theo thời gian thì các màng bao quanh và khớp bị sưng, dẫn đến viêm đau nhức, và cuối cùng là sụn và khớp bị phá hủy. Các dây chằng và cơ xung quanh khớp cũng bị yếu và giãn ra, dẫn đến các khớp bị thay đổi hình dáng, bị cong quẹo đi.
- Ngoài ra hệ miễn dịch trong bệnh thấp khớp còn tấn công các cơ quan khác, không chỉ riêng khớp mà còn có thể ảnh hưởng đến da, mắt, phổi, tim, và các mạch máu.
- Bệnh thấp khớp được cho là có liên quan đến gen và di truyền, mặc dù các yếu tố môi trường khác cũng có thể ảnh hưởng, gây ra triệu chứng bệnh.
- Các tiến bộ y học gần đây cho phép chẩn đoán và điều trị RA cải thiện rất nhiều. Hầu hết bệnh nhân đều có có cuộc sống bình thường, miễn là uống thuốc và theo dõi với BS đầy đủ.
- Lưu ý là bệnh RA khác với bệnh viêm khớp do thoái hoá (OA = Osteoarthritis), là bệnh chủ yếu do lớp sụn bảo vệ khớp bị mòn theo thời gian và khi bệnh nhân có tuổi. Vì vậy, bệnh RA thường xảy ra ở người trẻ trong khi bệnh OA thường xảy ra ở người có tuổi.
# Các triệu chứng của bệnh thấp khớp:
- Bệnh nhân có thể có nhiều triệu chứng, chủ yếu xuất hiện ở khớp, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến những chỗ khác
+ Viêm sưng đau nhức các khớp nhỏ như khớp ngón tay và cổ tay. Các khớp khác cũng có thể bị đau sưng, thường là bị sau khi đau nhức các khớp nhỏ, thường là cùng một bên với các khớp nhỏ bị đau nhức.
+ Tê cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau khi thức dậy
+ Mệt mỏi, sốt, sụt cân và biếng ăn
Các triệu chứng khác
+ Nổi mẩn trên da
+ Đau nhức mắt
+ Khó thở (do xơ cứng phổi)
+ Khô miệng (do viêm sưng tuyến nước bọt)
+ Tê nhức, mất cảm giác do viêm sưng dây thần kinh
Các triệu chứng bệnh RA thường khác nhau ở nhiều bệnh nhân, có thể nhiều triệu chứng đến cùng một lượt, hoặc chỉ bị đau khớp. Theo thời gian, nếu không chữa, các khớp sẽ bị tàn phá, dẫn đến thương tật vĩnh viễn, kèm theo các tổn thương ở các cơ quan khác như phổi hay tim.
# Chẩn đoán bệnh viêm thấp khớp:
- Để chữa bệnh thấp khớp hiệu quả, điều đầu tiên là chẩn đoán bệnh chính xác vì bệnh này không dễ chẩn đoán. Nhiều bệnh nhân hay lầm lẫn giữa viêm thấp khớp (RA) và viêm thoái hóa khớp (OA) dẫn đến không chữa trị đến nơi làm tổn thương không hồi phục khớp. Các dấu hiệu khác như xơ phổi, khó thở, da nổi mẩn cũng có thể dễ lầm với các bệnh khác.
- Không có một loại test này hay hình ảnh duy nhất nào để chẩn đoán bệnh thấp khớp. BS sẽ hỏi về bệnh sử, thăm khám khớp, tổng hợp xét nghiệm lab và hình ảnh để tìm ra chẩn đoán.
+ Thăm khám lâm sàng
- BS sẽ kiểm tra viêm sưng màng hoạt dịch (synovitis) là màng chứa dịch bao xung quanh khớp, kiểm tra khớp có giảm khoảng vận động, tích nước, và xem các dây thần kinh và sức mạnh của các cơ
+ Xét nghiệm máu: Các chỉ số thường dùng để chẩn đoán và theo dõi bệnh viêm thấp khớp
- CRP (C-reactive protein) và ESR (Sed rate) là những xét nghiệm để xem tình trạng viêm của cơ thể. Thường khi các khớp bị đau sưng thì các chỉ dấu CRP và ESR tăng cao. Vì vậy, theo dõi bệnh RA cũng thường kiểm tra 2 loại test này vì khi ESR/CRP trở bình thường sẽ gợi ý bệnh nhân đã hết viêm, và có thể hết đau nhức
- RF (Rheumatoid Factor) và Anti-CCP (Anti-Citrullinated Peptide) là những chỉ dấu đặc thù cho bệnh thấp khớp. Thường RF có độ nhạy cao nhưng độ đặc hiệu thấp trong khi độ nhạy của Anti-CCP có thể thấp nhưng độ đặc hiệu cao hơn. Lưu ý là có những bệnh nhân có âm tính (bình thường) cả hai chỉ số RF/Anti-CCP nhưng vẫn bị viêm thấp khớp (gọi là Seronegative rheumatoid arthritis
+ Xét nghiệm hình ảnh:
- Chụp X-ray xương bàn tay/cổ tay để tìm ra dấu hiệu tổn thương khớp
- Siêu âm được dùng để tìm các dấu hiệu viêm sưng và tổn thương khớp
- Đôi khi BS sẽ đặt MRI khớp để xem các tổn thương phần mềm khác có thể liên quan đến khớp bị viêm sưng
- Siêu âm tim để tìm ra các dấu hiệu bệnh tim (thường là van tim) có liên quan đến viêm khớp
- Chụp CT phổi để tìm ra các dấu hiệu xơ phổi và theo dõi phổi sau khi chữa trị viêm thấp khớp
# Ai dễ bị viêm thấp khớp?
- Phụ nữ thường bị viêm thấp khớp nhiều hơn nam giới. Đa số bệnh thấp khớp bắt đầu vào lúc trẻ tuổi hoặc trung niên.
- Nếu gia đình có người bị thấp khớp thì quý vị sẽ có khả năng bị viêm thấp khớp
- Hút thuốc lá sẽ tăng rủi ro mắc bệnh thấp khớp và các bệnh nguy hiểm khác
- Béo phì cũng tăng rủi ro mắc bệnh thấp khớp và bệnh viêm thoái hóa khớp
# Chữa trị
- Do bệnh viêm thấp khớp là bệnh do hệ miễn dịch gây ra nên sẽ không có cách chữa hẳn hoàn toàn bệnh. Tuy nhiên, BS có thể có thể kiểm soát các triệu chứng và giúp bệnh nhân có một cuộc sống bình thường. Quan trong là bệnh nhân và BS chuyên khoa xương khớp cần làm việc với nhau để tìm ra trị liệu thích hợp nhất. Ngày nay, có rất nhiều thuốc chữa cho bệnh thấp khớp.
+ Thuốc giảm đau: thường dành cho bệnh nhân thấp khớp nhẹ. BS thường sẽ cho các thuốc kháng viêm họ NSAID như Aleve, Ibuprofen, hay Meloxicam để giảm đau. BS cũng có thể cho các thuốc Tylenol để giảm đau nếu bệnh nhân có bệnh bao tử.
+Thuốc đặc trị bệnh viêm khớp (DMARD - Disease Modifying AntiRheumatic Drugs) là các thuốc ức chế lên hệ miễn dịch, làm giảm việc sản xuất các kháng thể, giảm khả năng tấn công của kháng thể vào khớp. Các thuốc DMARDs hay dùng tại Hoa Kỳ là methotrexate (Trexall, Otrexup, others), leflunomide (Arava), hydroxychloroquine (Plaquenil) và sulfasalazine (Azulfidine). Dùng DMARD lâu dài có thể dẫn đến hệ miễn dịch bị ức chế, dễ bị viêm phổi, và hiếm khi bị xơ phổi (trong trường hợp dùng Methotrexate)
+ Thuốc hóa trị: Một số trường hợp bệnh nặng, không giảm với thuốc DMARD thường thì BS có thể cho dùng thuốc hóa trị như Cyclophosphamide hay Cyclosporine
+ Thuốc Steroid: là thuốc ức chế hệ miễn dịch và giảm viêm. Dùng steroid trong viêm thấp khớp chỉ nên là tạm thời vì dùng steroid lâu dài sẽ có những biến chứng nguy hiểm như mỏng da, mềm xương, cao huyết áp, thay đổi tính tình.
+ Thuốc đặc trị sinh hiệu (Biologic agents) là những thuốc gần đây, chuyên cắt các chuỗi viêm đau nhức, và giảm tín hiệu đau, dẫn đến kiểm soát cơn đau và cơn viêm tốt hơn. Các thuốc Biologics tại Hoa Kỳ là abatacept (Orencia), adalimumab (Humira), anakinra (Kineret), baricitinib (Olumiant), certolizumab (Cimzia), etanercept (Enbrel), golimumab (Simponi), infliximab (Remicade), rituximab (Rituxan), sarilumab (Kevzara), tocilizumab (Actemra) và tofacitinib (Xeljanz).
+ Vật lý trị liệu là một phần quan trọng trong chữa trị bệnh khớp, đặc biệt là bệnh viêm khớp dạng thấp. Bệnh nhân nên tập trị liệu thường xuyên để giữ các khớp và cơ hoạt động tốt.
- Lưu ý là bệnh nên nên tập trị liệu theo khả năng của mình, ngưng tập ngay khi đau, tập ngắn, tập dần dần thay vì tập nặng. Quý vị có thể xem các bài tập trị liệu giảm đau của tôi để biết chi tiết.
+ Phẫu thuật khớp, thay khớp, hay phẫu thuật cắt bỏ màng viêm có thể là lựa chọn cuối cùng nếu khớp bị viêm liên tục, khớp bị chấn thương, hoặc không giảm đau khi dùng thuốc.
# Biến chứng của bệnh viêm thấp khớp
- Bệnh thấp khớp và kể cả thuốc chữa bệnh thấp khớp sẽ tăng rủi ro quý vị bị loãng xương. Vì vậy, khi chữa bệnh thấp khớp, BS sẽ kiểm tra vitamin D, chụp hình DEXA, và ước lượng các rủi ro khác của bệnh loãng xương. Lưu ý là bệnh loãng xương khi té ngã có những nguy hiểm chết người
- Dễ bị nhiễm trùng do hệ miễn dịch tấn công không chính xác. Các bệnh nhân thấp khớp thường dễ bị các bệnh nhiễm trùng, nhất là trong khi đang uống các thuốc ức chế hệ miễn dịch. Vì vậy, bệnh nhân thấp khớp nên chích ngừa và thăm khám BS thường xuyên
- Các biến chứng khác tại các cơ quan khác như bệnh tim, bệnh phổi, bệnh hẹp ống cổ tay do dây thần kinh bị ép và viêm. Đau và khô mắt do viêm sưng tuyến lệ và tuyến nước bọt. Ung thư máu (lymphoma) cũng thường hay gặp với bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp.
# Tóm lại:
- Bệnh viêm khớp dạng thấp là bệnh viêm nhức khớp phức tạp, lâu dài do hệ miễn dịch tấn công vào khớp và sụn làm đau viêm nhức
- Để chữa trị bệnh hiệu quả, bệnh nhân cần gặp BS chuyên khoa xương khớp để chẩn đoán và cho phác đồ điều trị thích hợp
- Hiện nay chúng ta có rất nhiều thuốc chữa bệnh thấp khớp hiệu quả, từ thuốc giảm đau nhẹ, thuốc đặc trị, cho đến hóa trị. Bệnh nhân nên chữa trị dứt hẳn triệu chứng để không bị hư và dị tật các khớp.

11/23/2024

Đau lưng ở người trẻ do viêm cột sống dính khớp (AS)
======
Ở người trẻ tuổi, đau lưng ít khi xảy ra. Tuy nhiên, khi cơn đau liên tục và kéo dài có thể gợi ý những lý do nguy hiểm. Bài viết này chỉ ra một trong những lý do nguy hiểm dẫn đến đau lưng ở người trẻ là viêm cột sống dính khớp (Ankylosing spondylitis). Đây là một loại bệnh của hệ miễn dịch mà tôi đã có dịp nói chuyện bằng tiếng Anh (video số 387 )
# Có nhiều lý do dẫn đến đau lưng ở người trẻ
- Lưng và cột sống lưng là một cấu trúc phức tạp, nằm đằng sau và lệch hơn so với trọng tâm cơ thể. Bất kỳ tổn thương nào đến các cơ quan vùng lưng đều có thể dẫn đến đau lưng.
- Đau lưng do giãn/sưng dây chằng hay cơ bắp (muscle strain)
- Đau lưng do thoái hóa khớp (Degenerative disc)
- Đau lưng do thoát vị đĩa đệm (herniated disc)
- Đau lưng do các bệnh miễn dịch như viêm dính cột sống (AS), gout, hay viêm khớp dạng thấp (RA)
- Đau lưng do các bệnh hệ thống khác như ung thư di căn.
# Bệnh đau lưng do dính cột sống (AS)
- Đau lưng AS là một loại bệnh viêm mãn tính, mà theo thời gian nếu không chữa trị có thể khiến các đốt sống dính (fuse) vào nhau, dẫn đến cột sống bị cứng, không linh hoạt, và dễ gãy. Nếu các xương bị gãy thì bệnh nhân cũng khó thở hơn do toàn bộ xương cột sống bị dính cứng.
- Đau lưng AS thường ảnh hưởng đến nam giới nhiều hơn nữ. Triệu chứng thường xảy ra ở tuổi trẻ, 20 đến 30. Đau lưng AS thường kèm theo các triệu chứng viêm sưng khác ở các cơ quan khác, ví dụ như viêm sưng mắt. Hiện nay chựa có cách chữa dứt hoàn toàn bệnh, nhưng bệnh có thể kiểm soát triệu chứng bằng các thuốc mới và giúp bệnh nhân có cuộc sống bình thường.
- Đau lưng do AS hiện nay chưa có lý do rõ ràng. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy một số bệnh nhân tăng rủi ro bị đau lưng cao nếu có gen HLA-B27. Tuy nhiên, số phần trăm người có gene này bị phát hiện AS vẫn thấp.
# Triệu chứng đau lưng do AS
- Các triệu chứng của đau lưng AS gồm đau đốt sống lưng, đau vùng lưng kèm theo bị tê cứng phần dưới cột sống và khớp háng. Vào buổi sáng, bệnh nhân cảm giác như các đốt sống lưng bị dính lại, không linh hoạt, không cử động được. Phải mất một lúc sau thì bệnh nhân mới từ từ căng giãn lưng được. Triệu chứng viêm cứng này tương tự như bệnh viêm thấp khớp, khi các khớp tay vào buổi sáng bị cứng và tê buốt, phải mát một lúc sau thì tay mới từ từ giãn ra.
- Đau lưng AS còn thường kèm theo đau cổ và mệt mỏi. Bệnh nhân cảm giác như thiếu năng lượng. Các khớp khác thường bị đau trong AS gồm khớp háng, các đốt sống lưng, và phần dây gân sưng chỗ gót bàn chân, và khớp vai.
# Khi nào cần gặp BS
- Với người trẻ, nhiều người nghĩ rằng đau lưng không phải là vấn đề nghiêm trọng. Đa số họ nghĩ rằng cơn đau lưng sẽ đỡ hơn trong vài hôm và họ không cần phải đi BS.
- Tuy nhiên, nếu cơn đau lưng kéo dài không hết khi uống thuốc hoặc đau âm ỉ, và nhất là đau hơn khi vào gần sáng, và đau khiến quý vị phải thức dậy thì quý vị phải đi gặp BS ngay.
- Đau lưng kèm theo các triệu chứng nguy hiểm khác như sụt cân, sốt, ớn lạnh, tê yếu một bên chi, hoặc đau kèm theo các triệu chứng đi cầu, tiểu tiện thì càng phải đi BS ngay vì cơn đau lưng này có thể liên quan đến nhiễm trùng, khối u chèn ép lên dây thần kinh, hoặc tổn thương đến các cơ quan khác.
- Con đau lưng do AS nếu không khám BS sớm sẽ có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như xương cột sống thoái hóa dính chặt, gãy xương. Đau lưng do AS còn kèm theo triệu chứng viêm mắt, khiến cho mặt bị sưng đỏ và giảm thị lực nếu không chữa trị sớm
# Biến chứng của bệnh đau lưng AS
- Trong trường hợp đau lưng AS kéo dài, các đốt xương và dây chằng bị viêm sưng liên tục từ kháng thể hệ miễn dịch, cơ thể phản ứng lại bằng cách cố làm lành xương bị viêm bằng cách tạo ra các xương mới giữa những đốt sống lưng. Theo thời gian thì các xương mới này sẽ bắt cầu các đốt xương và làm dính các đốt lại với nhau, vì vậy bệnh này mới có tên là đau lưng do dính cột sống. Dính cột sống cũng khiến các đốt xương sườn dính vào cột sống bị dính chặt, làm giảm khoảng vận động và khả năng linh hoạt của xương. Các biến chứng khác bao gồm
# Viêm mắt (viêm màng bồ đào, uveitis) là một trong những biến chứng thường gặp nhất của viêm đau lưng AS. Viêm màng bồ đào mắt thường xảy ra nhanh, khiến mắt bị đau dữ dội, nhạy cảm với ánh sáng, và mắt mờ đi. Bệnh nhân cần gặp BS mắt ngay khi nếu có những triệu chứng trên.
# Gãy xương nén (compression fracture), khi xương cột sống mới bị viêm và chưa bị dính, một số đốt sống bị viêm sưng dẫn đến yếu và dễ vỡ trước áp lực từ bên ngoài. Gãy xương nén cột sống còn có thể khiến dây thần kinh bị ép và khiến bệnh nhân bị liệt, yếu, hay tê chi bên dưới tùy vào vị trí đốt xương bị vỡ.
# Viêm sưng động mạch chủ ngực (aortitis) hay bi suy van tim. Bệnh AS lâu dài còn khiến cho động mạch chủ của tim bị viêm sưng, dẫn đến suy van tim và suy tim theo thời gian. Vì vậy, bệnh nhân AS cần phải gặp BS chuyên khoa tim mạch thường xuyên để theo dõi và chữa trị các biến chứng nếu có.
đoán bệnh đau lưng AS
- BS chuyên khoa cơ xương khớp và miễn dịch thường là BS chẩn đoán và chữa trị bệnh này. BS sẽ hỏi bệnh nhân các triệu chứng liên quan đến đau lưng, đau mắt, đau ngực và các triệu chứng khác. BS sẽ nói BN cong lưng theo các hướng khác nhau và thử đo khả năng cong. Với bệnh nhân bi AS nặng, khả năng cong lưng sẽ bị giảm so các đốt sống đã bắt đầu dính chặt vào nhau. BS cũng có thể hỏi BS hít thở sâu xem khả năng co thắt lồng ngực có tốt hay không. Bệnh AS nặng sẽ khiến BN khó hít thở sâu vào do xương lồng ngực bị dính chặt vào xương cột sống.
- Xét nghiệm hình ảnh đóng vai trò quan trọng trong chẩn đoán AS. XR thường sẽ không thấy những tổn thương của bệnh AS giai đoạn đầu. Chỉ với giai đoạn muộn, khi các đốt cột sống đã bắt đầu dính rồi thì XR mối thấy rõ. Vì vậy, chụp MRI thường được chọn hơn là XR để đánh giá bệnh AS giai đoạn sớm. Các tổn thương và viêm sưng của đau lưng AS co thể thấy qua dấu hiệu viêm sưng trên MRI, nhất là các viêm sưng ở khu vực tủy xương (Bone marrow edema)
- Xét nghiệm máu với các chỉ số viêm sưng sẽ giúp khẳng định bệnh AS. Thường các chỉ số viêm sưng như CRP/ESR sẽ tăng cao mặc dù các chỉ số này có thể tăng trong nhiều bệnh viêm sưng khác chứ không chỉ riêng AS. BS có thể sẽ test gene HLA-B27 để xem quý vị có rủi ro và dễ phát bệnh AS hay không.
# Chữa trị đau lưng AS
- Mục tiêu chữa trị AS là kiểm soát hoàn toàn cơn đau lưng kinh niên và ngăn ngừa thêm các tổn thương của bệnh AS lên các đốt sống và các cơ quan khác trên cơ thể vì một khi các đốt sống bị viêm sưng và bí dính thì sẽ không thể phục hồi được. Vì vậy, chẩn đoán sớm và chữa trị sớm là các bước quan trọng trong phác đồ điều trị AS.
- Các loại thuốc chữa bệnh đau lưng AS: Thuốc kháng viêm sưng NSAID thường là cách chữa đầu tiên với các trường hợp AS nhẹ. Các thuốc BS hay dùng là Naproxen, Ibuprofen, và đôi khi Acetaminophen dùng kết hợp trong trường hợp BN bị đau bao tử. Lưu ý là dùng NSAID hay APAP phải ở mức hạn chế vừa phải.
- Thuốc sinh hiệu biologics như các thuốc kháng TNF (Adalimumab, Certolizumab, Etanercept) hay kháng IL-17 (Secukinumab hay Ixekixumab) có thể dùng bằng cách chích hay qua đường truyền tĩnh mạch. Vì các thuốc này ức chế hệ miễn dịch nên BN trước khi dùng phải được xét nghiệm các bệnh viêm mạn tính như viêm gan siêu B, C, hay bệnh lao phổi để tránh trường hợp bị tái bùng phát các bệnh này khi dùng thuốc ức chế hệ miễn dịch.
- Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong chữa trị đau lưng AS. Vật lý trị liệu giảm đau lưng, tăng cường khả năng vận động, tăng cường độ co dãn và linh hoạt giữa các dây chằng và cơ xương bị viêm sưng vùng sống lưng. Chuyện viên VLTL có thể tạo ra các bài tập đơn giản và phù hợp với bệnh nhân, tùy vào mức độ đau lưng nặng hay nhẹ. Chuyên viên VLTL cũng giúp quý vị cách nằm ngủ, đi đứng sao cho phù hợp với tình trạng đau lưng do AS của mình.
- Phẫu thuật có cần thiết trong chữa trị AS?
Hầu hết bệnh nhân mắc AS không cần phẫu thuật. Trong vài trường hợp bị đau nhức kinh khủng do vỡ xương nén thì phẫu thuật can thiệp giảm đau có thể là một giải pháp tạm thời. Về lâu dài, bệnh nhân cần học cách sống với AS và cải thiện chức năng cột sống tùy vào bệnh của mình.
# Tóm lại
- Bệnh đau lưng do dính khớp cột sống là bệnh tự miễn, xuất hiện ở người trẻ với các triệu chứng đau lưng kèm theo cứng lưng, mệt mỏi, và có thể sưng mắt.
- Quý vị nên gặp BS sớm khi đau lưng kéo dài hơn 1 tháng, kèm theo các triệu chứng khác như viêm sưng mắt, đau ngực, viêm sốt, ớn lạnh, hay bị liệt yếu một bên chi.
- Chữa trị AS bắt đầu từ chẩn đoán sớm để giảm tốt đa phàn cột sống bị viêm sưng, bảo tồn chức năng cột sống, khoảng vận động, và các cơ bắp xung quanh. Chữa trị AS dùng thuốc kháng viêm, thuốc sinh hiệu, và hiếm khi cần phải phẫu thuật.

11/22/2024

Hỗ trợ 50% Chi Phí Điều Trị Bệnh Xương Khớp - Hơn 1 Triệu Bệnh Nhân đã tin dùng và khỏi ĐAU NHỨC KÉO DÀI với Joint Bonus mà KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT - giờ đến lượt bạn, chỉ cần Sử Dụng 7 ngày Hết Đau Nhức, đi lại thoải mái, vận động tự nhiên
✅ Joint Bonus hỗ trợ 50% CHI PHÍ ĐIỀU TRỊ cho người bệnh lâu năm
✅ Ngăn Ngừa Thoái Hóa, Viêm Khớp, Thoát Vị Đĩa Đệm - Hết Đau lưng, mỏi gối, đau nhức
▹ Xử lý CÁC KHỚP cứng và đau
▹ Cải thiện tính di động và độ ổn định
▹ Tăng bôi trơn khớp &; giảm sung
▹ Không lo tái phát
▹ Phù hợp với mọi loại cơ thể
Chỉ với 2 viên mỗi ngày , sức khỏe cường tráng, tinh thần vững mạnh, da mặt hồng hào, xương khớp chắc chắn, không lo thoái hóa, ...
✅ Với công nghệ Nano hướng đích siêu hoạt hoá cùng 11 loại thảo dược cao cấp giúp:
- Ngăn ngừa thoái hóa, tái tạo mô sụn.
- Hỗ trợ giảm đau do cứng khớp, viêm khớp, tê bì chân tay.
- Hỗ trợ phục hồi xương khớp, tăng khả năng bôi trơn dịch khớp.
- Ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch.
- Tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch, bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho cơ thể.
-------------
=> AN TOÀN - TIẾT KIỆM - KHÔNG LO TÁI PHÁT

11/22/2024

ĐIỀU TRỊ "DỨT ĐIỂM" ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP VỚI LIỆU TRÌNH ĐỘC QUYỀN CHO NGƯỜI VIỆT
______________________________________
Joint Bonus hiểu được nguyên nhân người VIỆT dùng hàng ngoại nhưng vẫn không có KẾT QUẢ SỬ DỤNG do GEN trong cơ thể khác nhau của từng vùng.
CHẤP NHẬN lợi nhuận thấp để mang sản phẩm sang nước ngoài cho những người con xa quê.
Được bác sĩ TẬN TÌNH chia sẻ và giải quyết tất cả các vấn đề thực tiễn đang xảy ra của bạn
Viên Uống Xương Khớp Joint Bonus cùng Đội Ngũ Bác Sĩ nhiều năm kinh nghiệm sinh ra để giải quyết vấn đề gốc rễ của người VIỆT như:
Đau nhức, sưng tấy, nóng rát trong vùng khớp
Đau lan tỏa từ vùng lưng xuống chân và cánh tay dọc theo đường thần kinh
Cảm giác tê bì, châm chích như kim châm chọc trong tay chân
…
Với hơn 20 năm hành trình phát triển, Viên Uống Xương Khớp Joint Bonus luôn thấu hiểu sâu sắc về nỗi đau của người bệnh và mang đến giải pháp an toàn và hiệu quả nhất. Viên Uống Xương Khớp Joint Bonus đã được GMP KIỂM ĐỊNH VÀ FDA CẤP PHÉP LƯU HÀNH
Hãy để Joint Bonus và Đội Ngũ Bác Sĩ đồng hành cùng bạn trên hành trình trở lại sức khỏe và sự thoải mái.
______________________________________
Để lại Số Điện Thoại kèm Tình Trạng Bệnh hiện tại
Hoặc Nhắn Tin Ngay để nhận tư vấn Miễn Phí với Bác sĩ Chuyên khoa Cơ Xương Khớp

11/22/2024

‼6 điều bà con nên làm trước khi đi ngủ để luôn trường thọ. Thử ngay tối nay nhé‼
1. Thở bụng giúp cải thiện chức năng tim và phổi
Thở bụng mở rộng dung tích phổi, giúp cải thiện chức năng tim và phổi. Phương thức như sau: giữ tư thế ngồi thẳng, tay trái và tay phải lần lượt đặt lên trước bụng và ngực, dùng mũi hít vào, cố gắng phình bụng, khi thở ra dùng miệng để thở và hóp chặt bụng, làm mỗi phút 7-8 lần và mỗi lần thực hiện từ 10-20 phút.
2. Uống nước ấm để giảm nh.ồi m.áu cơ tim
Khi mọi người đang ngủ, sẽ đổ mồ hôi và khiến độ nhớt của m.áu tăng lên. Uống một ly nước trước khi đi ngủ, làm loãng độ nhớt của m.áu, giảm nguy cơ n.hồi m.áu cơ tim đột ngột, đau thắt ngực, huyết khối não. Trong nước ấm có thể cho thêm một ít mật ong.
3. Dùng lược chải đầu để phòng ngừa đ.ột q.uỵ
Thư giãn trước khi đi ngủ, nắm chặt tay đấm nhẹ vào lưng, có thể kíchthích các mô và huyệt đạo ở lưng, có thể thúc đẩy lưu thông m.áu cục bộ và thậm chí lưu thông m.áu toàn thân, rất có lợi cho việc thư giãn cơ bắp, giúp cơ thể ngủ ngon. Mỗi lần đấm nhẹ lưng từ 10-20 phút
4. Vỗ nhẹ bắp chân để phòng ngừa chuột rút
Trước khi đi ngủ vỗ nhẹ vào bắp chân, có thể giúp thư giãn và làm ấm cơ bắp, có hiệu quả trong việc phòng ngừa chuột rút. Ngồi trên giường, nâng bắp chân, hai bàn tay xoa nóng, xoa từ đầu gối đến mắt cá chân, sau đó vỗ nhẹ bắp chân 2 bên. Mỗi chân vỗ trong vòng vài phút đến khi 2 chân ấm lên thì dừng lại.
5. Ngâm chân bằng nước ấm giúp phòng ngừa bệnh tật
Ngâm chân bằng nước nóng trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Ngâm chân giống như bấm huyệt, giúp thúc đẩy cung cấp m.áu, giữ ấm nội tạng, phòng ngừa bệnh tật và tăng cường sức khỏe. Nhiệt độ nước phù hợp dựa vào sức chịu đựng của từng cá nhân và thời gian được kiểm soát trong vòng nửa giờ.Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có chống chỉ định như bệnh tiểu đường hoặc xơ cứng động mạch chi dưới.
6. Xoa bụng để phòng ngừa táo bón
Trước khi đi ngủ, dùng tay xoa bụng để phòng ngừa táo bón

11/22/2024

❄️ BÙNG NỔ CUỐI NĂM - SIÊU ƯU ĐÃI GIÁNG SINH 2024 ❄️
🎁 Giảm Giá 50% Mọi Đơn Thuốc - Mua 6 Tặng 2
🎁 Tặng Ngay Đông Trùng Hạ Thảo , Tặng Viên Chống Đột Qụy
BÍ QUYẾT GIÚP CÁC BÁC VIỆT KIỀU NGAY TẠI NHÀ
✅ Mua Ngay:
https://www.trungtambaovesuckhoe.online/jointbonuseu
=>CAM KẾT Khỏi Đút Điểm - KHÔNG TÁI LẠI
Sản Phẩm XƯƠNG KHỚP Phạm Văn Thanh đảm bảo 3 yếu tố vàng:
=> AN TOÀN - TIẾT KIỆM - KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ

09/22/2024

Bệnh tiểu đường Tuýp 1 là như thế nào❓
Tiểu đường tuýp 1 thường khởi phát nhanh, rầm rộ
Triệu chứng tiểu đường tuýp 1 bao gồm:
– Tiểu nhiều và rất khát nước
– Luôn luôn cảm thấy đói
– Cảm thấy mệt mỏi và lờ đờ
– Khô, ngứa trên da
– Mắt mờ
– Giảm cân không rõ nguyên nhân
– Vết thương, vết loét chậm lành
– Nhức đầu
– Tê hoặc đau nhói ở tay hoặc chân
☎️ Để lại Số Phone + Nhắn tin ngay để được hỗ trợ tư vấn miễn phí
HotLine: Úc+61485971233
Hoa Kỳ: +1 (916) 890 7740

09/22/2024

NHỮNG LƯU Ý QUAN TRỌNG KHI TẬP THỂ DỤC
• Tập từ từ, vừa phải và từng bước tăng dần cường độ. Mỗi ngày 10 phút sẽ tốt hơn tập 60 phút/1 ngày trong tuần. Bạn nên tập với cường độ vừa phải, không phải thở gấp hay thở dốc. Một mẹo nhỏ là, nếu bạn có thể vừa tập vừa nói chuyện tức là bạn đang tập với cường độ vừa phải.
• Nhịp tim tăng ở mức độ vừa phải (50-80% nhịp tim tối đa, được tính bằng 220 trừ đi số tuổi của bạn. Ví dụ, bạn 50 tuổi, nhịp tim tối đa sẽ là 170, bạn nên tập sao cho tim đập khoảng 120-130 nhịp/phút).
• Mặc đồ tập thể dục vừa vặn, thoải mái và lịch sự. Đặc biệt là cần chọn giày chạy bộ hay quần áo tập yoga phù hợp để giúp máu huyết lưu thông. Nếu ở vùng lạnh bạn cần nhớ mặc đủ ấm khi đi tập thể dục.
• Giữ nước (well hydration) trong lúc tập thể dục là điểm cực kỳ quan trọng.
• Làm ấm (warm up) trước buổi tập bằng các động tác co dãn và giảm tập (cool down) khi chuẩn bị kết thúc giúp các cơ bắp bớt mỏi mệt và dễ thích ứng với cường độ.
• Cuối cùng, thời gian tập thể dục nên vui vẻ thoải mái. Tôi luôn cố gắng duy trì buổi tập thể dục vào cuối tuần như một cách thưởng cho mình những giờ nghỉ ngơi sau một tuần làm việc căng thẳng.

Thảo Dược JointBonus - Nâng Tầm Sức Khỏe Việt

11/23/2024

11/23/2024

11/23/2024

11/22/2024

11/22/2024

11/22/2024

11/22/2024

09/22/2024

09/22/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Featured

Share

Category