06/06/2024
ηнữηg мẹσ ηнỏ ѕιêυ đơη gιảη gιúρ "đáηн вαу" ηgự¢ ηнỏ, ¢нảу χệ
1️⃣ Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Nếu muốn cải thiện vòng 1; bạn hãy áp dụng chế độ dinh dưỡng có khả năng kích thích sản sinh estrogen như đậu nành, đu đủ, chân giò, bơ, chuối, dứa… vào chế độ ăn hằng ngày. Hàm lượng estrogen càng tăng ngực sẽ đẫy đà và căng tròn hơn. Bởi đây là yếu tố quyết định đến khuôn ngực của phái nữ.
Riêng với đậu nành, thực phẩm này chứa nhiều Phytoestrogen – kích thích phát triển tuyến vú mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Đồng thời chất Isoflavone trong đậu nành có khả năng chống ung thư vú, bảo vệ sức khỏe phái nữ về lâu dài.
2️⃣ Tập luyện các bài tập tăng kích cỡ vòng 1
Các bài tập yoga; hít đất nhẹ nhàng; bơi lội cũng góp phần cho vòng 1 thêm căng tròn và săn chắc. Thường xuyên tập luyện các bài tập này cải thiện ngực hiệu quả và làm cho cơ thể thêm phần săn chắc
3️⃣ Massage ngực thường xuyên
Thao tác massage ngực sẽ kích thích mô mỡ phát triển nhanh hơn bình thường. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi bạn phải thực hiện thường xuyên, đều đặn trong thời gian dài. Bạn chỉ cần úp cả bàn tay và bầu ngực và massage chuyển động theo vòng tròn. Thao tác này nên thực hiện lúc đi tắm để thêm thư giãn.
4️⃣ Sử dụng viên uống nở ngực
Viên uống nở ngực dường như là “cứu tinh” cho hội chị em ngực lép. Không phải nổi lên như một hiện tượng xã hội hay sản phẩm theo trend, viên uống nở ngực là thực phẩm chức năng được nghiên cứu khoa học và tin dùng bởi các chị em tại hầu hết các nước Châu Á như Hàn Quốc, Nhật Bản.
Nếu như bạn không có nhiều thời gian hoặc quá lười để thực hiện các phương pháp 1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ thì bạn hãy dùng viên uống nở ngực Đào Thị. Đây là thương hiệu dược phẩm của Việt Nam, thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, nên rất an toàn cho người dùng.
👉 Ib cho page
Để được tư vấn thêm về sản phẩm Đào Thi