11/24/2025
El problema silencioso que muchos hombres mayores siguen ocultando — y por qué ya no deben hacerlo
Aunque pocas veces se habla del tema, la incontinencia urinaria es una condición que afecta a un número importante de hombres mayores de 60 años en Estados Unidos. Y, aun así, la mayoría prefiere guardar silencio. La vergüenza, la idea equivocada de que “es parte normal de envejecer”, o simplemente el miedo a reconocer un cambio en su cuerpo, llevan a muchos a ignorar un problema que sí tiene solución.
Un síntoma común, pero escondido
Diversos estudios señalan que aproximadamente 1 de cada 10 hombres mayores ha experimentado pérdidas involuntarias de o***a. A pesar de ser algo frecuente, casi la mitad nunca lo conversa con su médico. Muchos aseguran que temen ser juzgados o vistos como frágiles, mientras que otros lo consideran “un mal menor” que no merece atención profesional.
Sin embargo, la incontinencia urinaria no solo se trata de un tema físico: puede afectar la seguridad personal, limitar actividades cotidianas, alterar el sueño e incluso reducir la vida social. Además, más del 30% de los hombres que la padecen reportan impacto directo en su salud emocional y en su autoestima.
La importancia de hablar del tema
Especialistas en urología coinciden en que el primer paso para mejorar es sencillo: abrir la conversación. La incontinencia masculina puede tener múltiples causas —desde problemas prostáticos hasta debilidad del suelo pélvico o efectos secundarios de medicamentos— y cada una tiene opciones de tratamiento específicas.
Normalizar el tema es clave. Cuando los hombres reciben educación clara y apoyo profesional, aumenta su disposición a buscar ayuda y disminuye el estigma asociado a esta condición.
No es una condena, es una señal
La incontinencia urinaria no es simplemente una molestia del envejecimiento. Es una condición médica real que merece atención. Cuanto antes se consulte, mejores son las posibilidades de controlar los síntomas, mejorar la calidad de vida y evitar complicaciones a largo plazo.
Un mensaje final para los hombres y sus familias
Vivir con incontinencia urinaria en silencio no tiene por qué ser la norma. Hablar con un profesional de salud, recibir orientación y conocer las alternativas disponibles puede transformar por completo el día a día de quien la padece.
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