Sarita Health and Food

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“El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece; no hace nada indeb...
02/14/2024

“El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece; no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor”. 1 Corintios 13:4-5

Toda Receta sin excepción tiene una versión más nutritiva, más saludable y menos complicada …. Llevar una VIDA SALUDABLE...
09/24/2023

Toda Receta sin excepción tiene una versión más nutritiva, más saludable y menos complicada ….

Llevar una VIDA SALUDABLE, es una decisión … empieza por ser consiente de lo importante y el impacto que esto representa en tu hoy y que a la final será tu resultado de Mañana ….

Ser o intentar ser SALUDABLE va desde lo que comes físicamente y hasta con lo que alimentas tu espíritu …..

Salud abarca, amigos, familia , relaciones , trabajo, finanzas, retos, cuerpo , mente, alma, espíritu, proyectos, alimentos, deporte, diversión, en fin….. Salud es TODO EN UNO.

Así como estos tacos tienen un poquito de todo y la combinación bien. Balanceada de cada ingrediente resulta en una explosión deliciosa de sabores placenteros y saciantes, así también es la VIDA SALUDABLE.

Y tú te atreves a hacer de tu vida como un taco delicioso y con balance , divertido y lleno de color y magia ?

Que crees que se le puede poner a este taco para hacer lo más rico todavía?

Hulk Pancakes 🥞 Mi versión de panquecas Verdes:Ingredientes:1 taza de espinacas35 gr de avena GF2 huevosChorrito de lech...
07/07/2023

Hulk Pancakes 🥞
Mi versión de panquecas Verdes:
Ingredientes:
1 taza de espinacas
35 gr de avena GF
2 huevos
Chorrito de leche de almendras
Pizca de sal
1 cucharada de endulzante (opcional)
Pizca de canela o vainilla.

Prep.

Todo a la licuadora, en sartén calentado previamente coloca 1/4 taza de la mezcla a fuego medio hasta ver huequitos, allí voltea y en 2 min a fuego bajo tienes las panquecas más deli y nutritivas que puedas tener…

Corona el tope con mantequilla de almendras, mermelada de frutos rojos casera y frutos secos triturados.

Merry Christmas🎁,gracias Jesus por tu nacimiento para nuestra salvación.Que tengas unas felices fiestas.
12/25/2022

Merry Christmas🎁,gracias Jesus por tu nacimiento para nuestra salvación.
Que tengas unas felices fiestas.

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