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La colère n'est pas une mauvaise émotion en soi. C est notre façon de la gérer et de l'exprimer qui détermine si elle aura des conséquences positives ou négatives. La colère peut-être une source de motivation, de protection et de changement positif. Il est donc important de reconnaître et de comprendre la colère, de l'exprimer de manière saine et constructive, et d'utiliser cette énergie émotionnelle pour apporter des améliorations dans notre vie.
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  