Nutrióloga Karla Ramírez

Nutrióloga Karla Ramírez En esta página te comparto información sobre los temas que te interesan acerca de nutrición, rece Actualmente radico en The Woodlands, Tx.

Hola mi nombre es Karla Ramírez, soy egresada y titulada en la Licenciatura de Nutrición; así también estoy colegiada por el Colegio de Nutriólogos de León, Gto. Te invito a que pruebes mis planes de alimentación (equivalentes y/o menús) personalizados, los cuales estarán diseñados de acuerdo a tu necesidad para lograr tus metas. En base a equipos especializados se medirá tu peso, %grasa, %musculo, edad metabólica, y grasa visceral con el fin de brindarte una evaluación nutricia completa. Agenda tu cita vía DM o mándame un mensaje o wsp a México (+52) 832 299 9483, EUA (+1) 832 299 9483. Hello, my name is Karla Ramírez, I am a graduate and have a degree in Nutrition. I currently reside in The Woodlands, Tx. I invite you to try my personalized meal plans (equivalents and / or menus), which will be designed according to your need to achieve your goals. Based on specialized equipment, your weight,% fat,% muscle, metabolic age, and visceral fat will be measured in order to provide you with a complete nutritional evaluation. Schedule your appointment via DM or send me a message or wsp to Mexico (+52) 832 299 9483, USA (+1) 832 299 9483.

La 4ta ola Ómicron.Ómicron cepa derivada del ya tan famoso COVID-19; detectada por primera vez en Botsuana el 11 de novi...
13/01/2022

La 4ta ola Ómicron.

Ómicron cepa derivada del ya tan famoso COVID-19; detectada por primera vez en Botsuana el 11 de noviembre del 2021 y catalogada el 26 de noviembre del 2021 por la OMS como variante de preocupación.

Pero ¿Por qué se dice que es de mayor riesgo?

Hoy en día hay investigaciones sobre esta mutación del COVID y han llegado a conclusiones de estos 4 puntos principales por la cual se considera de riesgo elevado:
1. Tiene un número mayor de mutaciones.
2. Mayor transmisibilidad (70 veces más rápida).
3. Hay mayor riesgo de reinfección.
4. Sus síntomas son mas leves que otras variantes.

Los científicos responsables de esta investigación Michael Chan Chi-wai y John Nicholls han logrado aislar con éxito la variante ómicron y comparar la infección original SARS-CoV-2 (2020), la variante Delta y la nueva variante, advirtiendo lo siguiente “Se ha observado que, al infectar a muchas personas, un virus muy infeccioso puede causar una enfermedad más grave y la muerte, aunque el propio virus sea menos patógeno. Con nuestros recientes estudios que demuestran que la variante ómicron puede escapar parcialmente a la inmunidad de las vacunas, es probable que la amenaza global sea muy importante”.

Siendo ómicron catalogada de menor gravedad por tener el foco de infección en garganta y no en pulmones como lo es Delta, continuemos haciendo hincapié en seguir aplicando las recomendaciones que la CDC nos informa: el uso de mascarilla en lugares públicos cerrados, completar el esquema de vacunación según sea tu tiempo, el lavado de manos constante y practicarse una prueba de detección en caso de presentar alguna infección de vías respiratoria ya que es de suma importancia para evitar la propagación del COVID-19.

Siempre analizando tus resultados y/o síntomas con un proveedor de atención medica capacitado.

Lo FÁCIL nunca ha sido la solución y lo CORRECTO no tiene porque que ser difícil.Yo te puedo ayudar a llegar a tus metas...
07/01/2022

Lo FÁCIL nunca ha sido la solución y lo CORRECTO no tiene porque que ser difícil.

Yo te puedo ayudar a llegar a tus metas, a crear nuevos hábitos y/o a hacer las paces con tu relación con la comida.

Más información o citas DM o al (+1)832 299 9483.
Consulta personalizada remota o personal.

Alguna vez te has preguntado por qué te dicen siempre que debemos de tomar vitaminas y qué pasaría si no las tomamos en ...
09/11/2021

Alguna vez te has preguntado por qué te dicen siempre que debemos de tomar vitaminas y qué pasaría si no las tomamos en cuenta??

Todas las vitaminas son importantes y cada una cubre ciertas funciones especiales en nuestro cuerpo, una ellas es la vitamina B12 o cobalamina de la cual hablaremos un poco en este post.

La vitamina B12 o cobalamina es la vitamina necesaria para la síntesis de ADN o material genético y junto al acido fólico para la formación y maduración de los glóbulos rojos o eritrocitos. Así también es necesaria para el funcionamiento normal de los nervios.

La carencia puede ocurrir generalmente como resultado de una mala absorción y/o en veganos que no toman suplementos de este; lo que puede provocar palidez, debilidad, fatiga y en su gravedad mareos y dificultad respiratoria entre otros.

Algunos de los alimentos en los cuales puedes encontrar vitamina B12 son la carne roja, huevos, cereales enriquecidos, leche, salmón, atún, etc.

Si necesitas más información o una consulta para este tipo de padecimientos, acude siempre a un especialista de la salud.

Consulta via DM.

LN Karla Ramirez.

05/10/2021

Ah, mira 😑

!!!!
21/09/2021

!!!!

En un anuncio muy esperado, Pfizer dijo este lunes que un ensayo de fase 2/3 mostró que su vacuna contra el covid-19 era segura y generó una respuesta de anticuerpos "robusta" en niños de entre 5 y 11 años. https://cnn.it/2XyE1aJ

Futuras mamás y tod@s en general, ojo aquí. Una razón más por el cual vacunarnos es de suma importancia:La leche materna...
26/08/2021

Futuras mamás y tod@s en general, ojo aquí. Una razón más por el cual vacunarnos es de suma importancia:

La leche materna de las mujeres a las que se les ha administrado la vacuna de ARNm contiene un suministro significativo de anticuerpos IgA e IgG específicos del SARS-CoV-2 | Breastfeeding Medicine Journal.

Liga: https://www.liebertpub.com/doi/pdf/10.1089/bfm.2021.0122

05/01/2021

Aprovecha esta promoción todo el mes de enero y llega a tus metas todo el año!!!

Agenda tu cita hoy mismo!!!!
05/01/2021

Agenda tu cita hoy mismo!!!!

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