03/11/2026
Estaba sentada con mi taza de mate cocido.
Me dejé tentar por la travesura de acompañarlo con una porción de la torta de cumpleaños de mi hija.
Miré a la derecha.
Había una medialuna.
No tuve que pensarlo dos veces.
Hay cosas que sencillamente tienen sentido.
Mate cocido con bizcochito de grasa
o medialuna.
Permítete travesuras de vez en cuando.
Crear una buena estructura de soporte ,sobre todo a partir de la perimenopausia, ayuda a amortiguarlas.
Por eso acompaño mi rutina con Pure Body Collagen, que ayuda a sostener piel, músculo, huesos y articulaciones desde adentro.
Disfrutar la medialuna…
y saber que tu cuerpo tiene con qué repararse.
Eso sí que tiene sentido.
— Dr. Luciana ———————————
I was sitting with my cup of mate cocido.
I gave in to the little mischief of pairing it with a slice of my daughter’s birthday cake.
I looked to my right.
There was a croissant.
I didn’t have to think twice.
Some things simply make sense.
Mate cocido with a buttery croissant…
or a flaky pastry.
It just belongs together.
Allow yourself small indulgences from time to time.
Creating a strong support structure ,especially starting in perimenopause,helps cushion those little indulgences.
That’s why I support my routine with Pure Body Collagen, which helps sustain skin, muscle, bones and joints from within.
Enjoy the croissant…
and know that your body has what it needs to repair.
Now that makes sense.
— Dr. Luciana ✨
