
08/20/2025
Les bouffées de chaleur sont le symptôme le plus souvent associé à la ménopause, mais saviez-vous qu’il existe un autre symptôme courant de cette transition? Les troubles du sommeil.
Beaucoup de personnes ont du mal à s’endormir ou se réveillent en pleine nuit, souvent en raison des sueurs nocturnes ou des changements hormonaux. Si vous avez de la difficulté à dormir pendant la ménopause, sachez que vous n’êtes pas seule, il existe des stratégies et des traitements qui peuvent vous aider.
Pour en savoir plus sur les symptômes de la ménopause, visitez : https://www.menopauseandu.ca/fr/am-i-in-menopause/menopausal-symptoms-close-2/