08/12/2025
Si necesitas y mereces un apoyo constante y más momentos de descanso.
Si anhelas tiempo a solas para recargar energías, algo que rara vez sucede.
Entonces tu agotamiento y frustración ya son razones suficientes para que se hagan grandes cambios.
Pero no eres la única que se ve afectada.
Cuando tu bienestar se ve disminuido → tú y tu pareja pierden paciencia el uno con el otro → están menos presentes con sus hijos → ellos se comportan de forma difícil porque no se sienten vistos → y así, todos terminan perdiendo la diversión, la alegría y la conexión que podrían haber tenido.
Es momento de poner fin a esto.
En lugar de que te admiren por tu capacidad de soportar y resistir mientras haces lo imposible, es hora de que tus hijos crezcan admirándote por la cantidad de alegría y placer con el que disfrutas en la vida.
Si este ejercicio te resultó útil entonces envíalo a tu pareja y hagan ajustes juntos para que el trabajo en casa se divida de forma equitativa.
