Yoga4Face

Dein Gesicht ist Deine Visitenkarte "Change your life with your smile!

Die Mission von Yoga4face ist:
"Die Welt mit Deinem Lächeln und strahlenden Gesicht schöner machen!"
Our Mission:
"Make the world more beautiful with your smile and bright face"

02/12/2025

My Mission 😊 1.000.000 SMILES 😊
Join the SMILE- REVOLUTION ! 🥳

Are you ready to quickly reactivate your smile in your daily life? Become a member of my FREE Yoga4Face community and discover how simple exercises can bring back your radiant smile – for more joy, ease, and positive energy in your life!

What You Can Expect:
✨ Free Course: Learn how to instantly activate your smile in everyday life.
✨ Surprises: Enjoy inspiring content designed to delight and motivate you.
✨ Have a Cup of Smile Mini Vacation:
Join us on Zoom every week at 3 PM EST for a relaxed mini vacation where we laugh, chat, and recharge our energy.

Become part of the Smileravolution and experience how your smile can transform not only your life but also the world around you. Click the link in my bio and start your journey to more radiant happiness today!

11/01/2024

🌸 Divine Friday with Freya’s Power – Today is Your Day for a Fresh Start! 🌸
Today, 1-11-1, holds powerful energy for new beginnings.

The Goddess Freya stands by you, urging you to release the old to make room for the new.
To truly blossom, something within us must let go – whether it’s habits, thought patterns,
movement routines, or even our environment.

Which parts of yourself are ready to be released today so you can step into your full potential?

✨ Habits: Are there routines that no longer serve you, holding you back from your growth?
What changes would bring you energy and vitality?

✨ Thought Patterns: What limiting beliefs keep you from embracing your true power?
Let go of these constraints and open yourself up to clarity and freedom.

✨ Movement Patterns: Your body is your best friend. What movements or postures are blocking your true energy?
Allow yourself to move more freely and with greater awareness.

✨ Environment: Who and what surrounds you? Grant yourself permission to release what no longer nourishes you.
Choose to be surrounded by people and things that support and inspire your best self.

Today is a powerful day to decide to grow beyond old patterns and create new spaces for your essence to shine.
Freya invites you to take ownership of your path and move forward with trust and strength.

🌺 I invite you to join me for a call to explore how you can shape this change.

Let’s look together at what you’re ready to release and how you can connect more deeply to your inner strength! 🌺

10/29/2024

Hello beautiful Soul! ✨

Sanet van Breda, eine inspirierende Persönlichkeit mit ihrer eigenen Community und TV-Show, hat mich mit drei kraftvollen Worten beschrieben: Intuitiv, Thrive und Katalysator.

Heute nutze ich die Gelegenheit um ein bisschen mehr über mich und meine Arbeit mit Yoga4Face® zu erzählen!

Am 4. November ,der Tag an dem mein Baby 7 Jahre alt wird,
bin ich bei ihr live zu Gast und möchte mit euch teilen,
was diese Worte für mich bedeuten.

✨ Intuitiv – Die Verbindung zu unserer inneren Stimme ist essenziell. Mit Yoga4Face® lade ich Dich ein, achtsam auf Deinen Körper und Deine Seele zu hören, um das zu finden, was Dich von innen heraus erleuchtet.

🌱 Thrive – Ich bin überzeugt: Jeder Mensch kann wirklich aufblühen, wenn er sich die Erlaubnis gibt, sein volles Potenzial zu leben. Yoga4Face® ist viel mehr als Gesichtsyoga – es ist ein Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden, der Deinen Körper und Geist von innen heraus strahlen lässt.

⚡ Katalysator – Mein Wunsch ist es, einen Funken in dir zu entzünden, der Dich und die Welt um Dich herum positiv verändert. Yoga4Face® soll Dir dabei helfen, Dein inneres Licht und Deine Einzigartigkeit zu entfalten und nach außen zu tragen.

Ich freue mich darauf, diesen Weg mit euch zu teilen und bin gespannt auf die Gespräche, die wir am 4. November führen werden!

Wenn du neugierig auf Yoga4Face® bist
oder Fragen hast, schreib mir gerne.

Gemeinsam können wir die Welt verändern
mit unserem Strahlen!

10/25/2024

✨ Divine Freitag – Göttin Freya ✨
Willkommen zum !

Heute teile ich einen sehr persönlichen Teil meiner Reise – einen Weg, der mich tief mit der Göttin Freya verbindet und mir wahre Stärke und Selbstliebe schenkte. 💖

Ein Weg voller Herausforderungen
In meinem Leben gab es zwei Männer, denen ich mein bedingungsloses „Ja“ gegeben habe – so sehr, dass ich mich selbst verlor.
Ich akzeptierte viel „Sch****“, um akzeptiert zu werden.

Ich wollte geliebt werden und hoffte, dass ich auf unserer gemeinsamen Reise heilen und eine tiefe Verbindung erleben könnte.
Ich dachte, ich gehe voraus, und es wird zu mir zurückkommen.
Heilerinnen Wahnsinn - sage ich heute.

Was ich heute weiß: Wenn Menschen nicht die nötige Bewusstheit besitzen oder echtes Interesse sind echte Verbindungen schwer in der Tiefe möglich. 🌿

Meine Oma sagte:
„Sag mir, mit wem Du gehst, und ich sage Dir, wer Du bist.“
Damals fühlte ich Empörung als Waagefrau,
die an Gleichwertigkeit glaubte.

Heilung durch Erkenntnis
Heute weiß ich: Wir können nicht ignorieren, dass eine falsche Umgebung dramatische Auswirkungen auf alle Ebenen unseres Seins hat.
Lieber alleine - als im falschen Feld – nur so kann Heilung ❤️‍🩹 geschehen.

Die Stimme des Körpers
Mein Körper begann zu sprechen. Als ich nicht auf meine innere Stimme hörte, zeigte sich mein Schmerz in Erschöpfung und Krankheit.
Ich habe innegehalten bis ich schließlich zusammenklappte.

Freyas Schutz und meine Erfahrungen
Ich wollte an einem Freitag heiraten – dem Tag der Göttin Freya. Der erste Mann ließ mich zweimal stehen, und der letzte lachte mich aus – meine Schmerzen waren egal - Du bist Heilerin!

Geschenke des Lebens
„Im tiefen Tal der Tränen liegt Gold“ – es geht darum,
Dein Schmerz in Gold zu transformieren.

Viele sehen in mir Stärke und Strahlkraft
Ich sage: Wahre Stärke und Schönheit kommen, wenn Du bereit bist, Dir selbst zu begegnen.

Ich habe gelernt, alles loszulassen, was nicht zu mir gehört – um endlich zu mir selbst zurückzukehren. 🌈

Ein neuer Anfang
An meinem 50. Geburtstag fühle ich Freyas Energie stärker als je zuvor. Der Frieden, den Du in Dir schaffst, verändert die Welt und wird durch Dein Strahlen sichtbar. 💫

💥 CHANGE THE WORLD WITH YOUR SMILE 💥

Möge Freyas Licht Dich daran erinnern, dass Du in Deiner Ganzheit vollkommen bist und dass die Verbindung zu Dir selbst Dir wahre Kraft schenkt. 🕊️🌸

Wenn Du Unterstützung auf Deinem Weg wünschst, schreib mir!

Strahlende Grüße,
Deine Renée

07/15/2024

Hello Beautiful Souls! 🌞
heute möchte ich euch daran erinnern, wie wichtig es ist, unsere Augen zu öffnen – nicht nur physisch, sondern auch geistig und emotional. 👁️✨

Unsere Augen sind das Fenster zur Welt und zu unserem Inneren. Mit ihnen nehmen wir die Schönheit um uns herum wahr und erkennen die Wunder, die jeder Tag für uns bereithält. Deshalb ist es so wichtig, uns Zeit zu nehmen, um unsere Augen zu pflegen und zu öffnen.

Heute teile ich eine besondere Yoga4Face®-Pose, die euch dabei hilft, eure Augen zu entspannen und zu öffnen, damit ihr alle Geschenke des Tages sehen könnt. 🙌

Augenöffner: So geht’s!

1. Halte deine Hände links und rechts vor dein Gesicht und forme jeweils mit Daumen und restlichen Fingern ein C.

2. Führe deine Hände vor deine Augen und platziere deine Zeigefinger auf deinen Augenbrauen. Deine Daumen befinden sich auf Höhe deiner Nasenflügel.

3. Drücke deine Finger an dein Gesicht und ziehe sie um das Auge herum nach außen, sodass du die Haut um deine Augen leicht nach außen schiebst.

4. Öffne deine Augen so weit wie möglich.

5. Öffne deine Brust und ziehe deine Schulterblätter in Richtung Boden. Halte diese Position 5 Sekunden lang. Achte darauf, dass sich deine Augenbrauen nicht bewegen, damit sich keine Falten auf deiner Stirn bilden.

6. Schließe anschließend deine Augen zu kleinen Schlitzen und öffne sie dann wieder so weit, wie es dir möglich ist.

Wiederhole diese Bewegung 5-mal.

7. Schließe dann deine Augen und entspanne dein Gesicht für 5 Sekunden.

Mache diese Übung insgesamt 3-mal.

Wenn du die Übung gemacht hast, freue ich mich über ein kurzes Feedback! 😊 Mehr Übungen findest du in meinem Buch, und wenn du wirklich deine Erscheinung und dein Leben auf ein neues Level bringen möchtest, schreibe mir gerne direkt. 🌺

Denkt daran, dass wahre Schönheit und Klarheit von innen kommen. Nehmt euch heute einen Moment Zeit, um eure Augen und euren Geist zu öffnen und die Wunder zu sehen, die dieser Tag für euch bereithält. 🌺

Habt einen wunderbaren Start in die Woche! 💖

Mit Liebe, strahlende Grüße
Deine RRenée Ambarees Isermann

07/14/2024

🌟 Sonntag Inspiration 🌟 SEELENfotogräfin

"Heute bin ich in voller Freude und Leichtigkeit! Die Engelsflügel auf meinem Rücken erinnern mich daran, dass ich geführt und beschützt bin. 🌈✨

Ich öffne mich für all die Wunder und Möglichkeiten, die das Universum für mich bereithält. 🌟 Universe, show me how good it gets! 🙏

Lasst uns diesen Tag mit einem Lächeln beginnen und die Magie in jedem Moment entdecken. 💖🌟

Mit Yoga4Face® helfe ich dir, deine Einzigartigkeit neu zu entfalten und deine innere Schönheit zum Strahlen zu bringen. ✨ Wenn du diese positive Energie spürst und mit mir übereinstimmst, hinterlasse ein Herz ❤️ in den Kommentaren!

Danke Ines Schäfer für das. schöne Foto

"

06/19/2024

🌟 Dein Lächeln ist wichtig! 🌟

Hallo meine Schöne,

heute möchte ich Dich daran erinnern, wie wertvoll Dein Lächeln ist. Es ist so wichtig, Dich selbst manchmal nicht zu ernst zu nehmen und das Leben mit einem Augenzwinkern zu betrachten.

Fehler gehören zum Leben dazu. Aber wie gehst Du mit Deinen Fehlern um? Kannst Du über Dich selbst lachen oder schämst Du Dich und setzt eine Maske auf? 🤔

Ich muss zugeben, dass es für mich früher sehr schwierig war, Fehler zu machen. Lange Zeit war ich getrieben von der Angst, Fehler zu machen oder nicht bestehen zu können und dadurch ausgeschlossen zu werden. Doch im Laufe der Zeit habe ich gelernt, dass Fehler menschlich sind und dass es befreiend sein kann, über die eigenen Missgeschicke zu lachen. Heute sehe ich Fehler als den Zauber des Wachstumsschmerzes. Sie sind ein wesentlicher Teil unseres persönlichen Wachstums und helfen uns, stärker und weiser zu werden. Dein Lächeln kann nicht nur Deinen eigenen Tag erhellen, sondern auch den von anderen. 😊

Lass uns gemeinsam mutig sein und die Masken fallen lassen. Erzähl mir in den Kommentaren, wie Du mit Deinen Fehlern umgehst. Lachen oder verstecken? Ich bin gespannt auf Deine Geschichten!

strahlende Grüße
Renée

06/18/2024

Ich freu mich so 😃 das wird magisch

06/17/2024

🌟 Jumping into a New Week! 🌟

I'm starting this week with a leap of faith, embracing all the wonders and opportunities ahead. 🤸‍♀️✨

As we step into these new days, let's open our hearts to the miracles in our lives and trust in the guidance that leads us forward. What are you most excited about this week? Share your hopes and highlights in the comments below! 😊👇

Address

Vienna, VA

Website

http://Yoga4Face.com/

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Yoga4Face- Connecting you to your natural beauty

Hallo, ich bin Renée Isermann und Creator of Yoga4Face. Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit dem Zusammenhang von Körper, Geist und Seele. Mein Schwerpunkt liegt seit vielen Jahren auf der Anwendung von ätherischen Ölen, basierend auf dem Wissen über epigenetische Zusammenhänge. Im deutschsprachigen Raum gehöre ich zu den ersten Face-Yoga-Methode Trainerinnen, die von Fumiko Takatsu zertifizierten wurden. Weltweit sind wir derzeit 200 Trainerinnen. Diese Technik hat mein Wissen abgerundet und ich bin begeistert davon, wie sich damit die Haut straffen lässt. Manchmal ist schon innerhalb eines Tages ein verjüngender Effekt zu sehen. Ich kombiniere dieses Know-how mit meinen Erkenntnissen und Erfahrungen aus der Arbeit mit ätherischen Ölen und erziele damit erstaunliche Erfolge bei meinen Kunden und Kundinnen. Mit Yoga4Face schaffst du eine es Dich mehr mit deiner Essenz, deinem Inneren Schatz und deiner natürlichen Strahlkraft zu verbinden. Sei dabei und bring dein schönstes Lächeln von innen nach außen in diese Welt und genau das ist meine Mission: YOGA4FACE- Connecting you with your natural beauty and change your Life with your Smile! Im meinem Buch Mit YOGA4FACE erhältst du einen Blumenstrauß an Inspirationen für den täglichen Umgang mit deinem Gesicht. Hier gibt es kein Rezept, das du nur einmal anwendest. Es geht darum langfristig eine neue Qualität der Selbstliebe, Selbstwertschätzung in dein Alltag zu bringen. Dann geschieht Magie in deinem Gesicht, egal, wie du jetzt aussiehst. Neugierig? Dann schau auf Yoga4Face.com und sicher dir dein persönliches Training. Ich freu mich auf Dich

Deine Renée