Walnut Creek Acupuncture

05/01/2025

https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000089114

영국의 트레이너이자 유명 유튜버인 윌 테니슨은 일주일 동안 자연식품 위주의 식사를 한 뒤 눈에 띄게 피부가 매끈해지고 살이 빠졌다고 주장했다. 최근 영국 매체 데일리익스프레스 등에 따르면 약 368만 명의 구독자를

04/03/2025

https://n.news.naver.com/mnews/article/081/0003530533

평소 건강하던 20대 미국 여성이 돌연 심장마비로 사망하면서 에너지 음료의 위험성에 대한 우려가 커지고 있다. 지난달 28일(현지시간) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면, 미국 플로리다에 거주하던 케이티 도넬(28)

02/21/2025

https://news.koreadaily.com/2025/02/20/society/international/20250220070647672.html

‘제로 슈거'(Zero sugar) 음료에 설탕 대신 들어가는 인공 감미료 아스파탐(aspartame)이 인슐린 수치를 높여 심혈관 질환을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. ...

12/30/2024

https://news.koreadaily.com/2024/12/28/life/health/20241228150916761.html

건강한 노년 대비법 근감소증과 퇴행성관절염은 나이 들수록 경계해야 하는 대표적인 질환이다. 근육량 감소는 낙상과 골절 위험을 높이고 관절염은 걷기와 같은 기본적인 움직임조차 어렵게...

02/26/2024

스웨덴 연구소, 노인 4만명 분석 불로장생의 꿈:바이오혁명 더중앙플러스의 ‘불로장생의 꿈: 바이오혁명’은 21세기 의학의 최전선을 갑니다. 세상을 선도하는 신약과 최신 치료법을 세...

01/27/2024

이번 주 국제 학술지 '네이처'는 국내 연구진이 최초로 규명한 '뇌척수액 배출 경로' 연구를 표지로 선정했다. 뇌척수액의 주요 통로가 림프관망임을 확인하고 두개골 바깥에서도 뇌척수액 배출을 조절할 수 있는 방법을 찾

06/15/2022

하루 중 운동 효과가 더 좋은 시간이 따로 있을까? 성별이나 운동 목표에 따라 효과를 볼 수 있는 최적의 시간이 다르다는 연구 결과가 나왔다. 요컨대 여성은 아침에 운동할 때 체지방이 더 많이 빠지는 반면 남성은 저

11/03/2021

살을 뺀다는 것은 덜 먹고, 더 움직이면 되는 단순한 문제로 여겨지기 쉽다. 하지만 섭취 칼로리가 많다는 것을 의지력의 문제만으로 보기는 어렵다. 수면이 부족하거나 스트레스가 많은 사람일수록 체중 감량에 어려움을 느

09/10/2021

날씨가 쌀쌀해지는 가을이 되면 아침 저녁으로 몸에 두드러기가 났다 사라지는 사람이 있다. 일시적이라면 그냥 넘길 수 있지만 환절기 내내 반복되기도 한다. 여름 내내 괜찮았다가 왜 날씨가 바뀔 때쯤 피부가 약해지는 걸

08/07/2021

건강한 노후생활에 대한 관심이 높아지는 가운데 우리 몸이 사망 최대 10년 전부터 죽음을 예고하는 신호를 보낸다는 연구결과가 나왔다. 영국 맨체스터메트로폴리탄대 , 노르웨이 공중보건연구소 공동연구팀은 지난 5일 영국

07/26/2021

다이어트에 성공한 이들의 SNS에서 체중계상 몸무게는 같은데 확연히 몸의 라인이 달라 보이는 전후사진을 볼 수 있다. 같은 체중일지라도 근육을 늘리고 체지방이 빠진 경우 근육은 무게가 지방보다 많이 나가지만 부피가

07/22/2021

하체가 튼튼해야 전신이 건강할 수 있다. 활동할 때 힘을 내는 몸 근육의 대부분이 하반신에 몰려있기 때문이다. 하지만 나이가 들면 근육이 자연스럽게 감소하면서, 하체 근육도 함께 줄어든다. 하체 근육이 부실하면 뼈와