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No seas tímido, hablemos del bienestar sexual. Encuentre respuestas, consejos y recursos para todas sus necesidades sobre la salud sexual. Sexual Health

11/28/2025

Recordatorio de viernes de amor propio: Tu existencia es resistencia. Te vemos, te valoramos y eres exactamente quien debes ser. Punto. ¡Deja un 👑 si necesitabas esta afirmación hoy! Muchísimas gracias!

11/24/2025

El s**o seguro es más que solo un condón. Infórmate sobre cómo mantenerte sano a ti y a tus parejas. Esto incluye pruebas regulares, comunicación honesta y explorar diferentes métodos de barrera. ❤️

11/21/2025

¿La ansiedad te está afectando hoy? Haz una pausa. Reinicia. Puedes manejar esto. Prueba esta sencilla técnica de conexión 5-4-3-2-1 ahora mismo para anclarte al presente. 👇

11/17/2025

¡No caigas en mentiras! Es hora de desechar los mitos sobre la PrEP. La PrEP es para cualquiera que la necesite, sin importar su orientación o género. ¡Hablemos con la verdad! ☕

11/14/2025

Conocer el vocabulario es apoyar a tu comunidad. Familiarízate con la diferencia entre lo que sientes (Identidad), lo que muestras (Expresión) y a quién amas (Orientación). ¡Son distintas! 🧠

11/10/2025

El consentimiento es un proceso, no un 'sí' de una sola vez. Debe ser claro, continuo y comunicado. Recuerda, puedes cambiar de opinión en cualquier momento, y eso está 💯 bien. Siempre pregunta. ✔️

11/08/2025

Tu salud mental NO te hace menos. La presión cultural puede ser dura. Se necesita una fuerza increíble para buscar apoyo. ¡Rompamos el ciclo de silencio en nuestra comunidad! Pedir ayuda es fuerza. 💚

11/04/2025

¡Que no te confunda! PrEP es pre-exposición, para prevenir el VIH. PEP es post-exposición, se toma después de una posible exposición. ¡Infórmate y protégete! Consulta con un proveedor cuál es la adecuada para ti.

11/02/2025

El Día de Mu***os es una hermosa tradición de amor, memoria y reunión espiritual. 🧡 Celebramos el ciclo de la vida y honramos a quienes nos precedieron. Comparte tu forma favorita de recordar a un ser querido en los comentarios. ***os

10/31/2025

¡Happy Halloween, familia! 🦇 La noche está súper spooky, llena de dulces y mucha diversión. 🎃

Queremos desearles un ¡FELIZ HALLOWEEN DE BienestarDC! Recuerden cuidarse un montón si salen a pedir dulces o a celebrar. La seguridad (y las good vibes) es lo más importante. 😉

¡Esperamos que su outfit de hoy sea legendario!

Cuéntanos, ¿cuál es tu mejor disfraz de todos los tiempos? ¡Te leemos! ⬇️

¡Gracias totales por compartir este mes de Octubre con nosotros! ❤️

10/28/2025

¡Listen up! 📢 El mensaje es directo y necesario: ¡Tu Voz Importa!

Todes tenemos un journey único y lleno de poder que puede inspirar a nuestra fam. Compartir tu historia es la mejor manera de romper estigmas y crear conexión real en la comunidad. Queremos que seas la voz de la experiencia. 💪

Si tienes una historia de resiliencia, salud o activismo que quieres compartir (ya sea de forma segura o anónima), Comparte Tu Historia con Bienestar DC.

¡Mándanos un DM! Queremos darle un shoutout a la comunidad.

¡Gracias totales por el support y la confianza! ❤️

10/25/2025

¡Vibe check! 🫶 Hoy el focus está en las Relaciones Saludables.

Y ojo: no hablamos solo de tu partner, sino también de tu fam, tus amistades y hasta tu relación contigo mismo (self-love es la base). Una relación healthy siempre te da paz mental y te permite prosperar. ✨

¿Las reglas de oro? Respeto, límites claros y comunicación honesta. Si estás buscando support o necesitas hablar de cómo establecer esos límites tough, BienestarDC te acompaña. ¡Somos tu círculo íntimo de apoyo!

Cuéntanos, ¿qué significa para ti una relación saludable? ¡Te leemos! ⬇️

¡Mil gracias por ser parte de nuestra comunidad! ❤️

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