https://www.facebook.com/104705796015827/

Dr.Sadiq Sallah داکترصادق صلاح, Washington D.C., DC (2025)

07/20/2023

اندر دل بی وفا غم و ماتم باد
آن را که وفا نیست ز عالم کم باد

دیدی که مرا هیچ کسی یاد نکرد
جز غم که هزار آفرین بر غم باد

07/01/2023

غده پروستات وخواص جادویی بادنجان رومی !

غده‌ی پروستات، به اندازه‌ی یک‌ چهار مغز و وزن آن، حدود ۲۰ گرام است. کار آن، تهیه‌ی مایعات منی است که در مجاری منی ذخیره‌می‌شود.
بعداز ۵۰ سالگی، به‌دلایل هورمونی ناشی از کاهش شدید فعالیت‌های جنسی، بزرگ‌شدن غده‌ی پروستات آغاز‌می‌شود. به‌طوری که ممکن است وزن پروستات، از ۲۰ گرام ، به‌حدود ۱۰۰ گرام برسد. با بزرگ‌شدن پروستات، مجرای ادرار فشرده‌می‌شود و مرد ، تغییراتی در شیوه‌ی ادرارکردن را، مشاهده‌می‌کند.
۲دریچه وجوددارد که برای خروج ادرار انسان عمل‌می‌کنند: اسفنکترهای داخلی و خارجی.
هردو دریچه باز هستند اما درصورت انسداد در مجرای ادراری، شخص، برای شروع جریان ادرار، باید بیشتر انتظاربکشد.
در آن‌حالت، شخص، بلافاصله پس از ادرار کردن، این‌احساس را دارد که هنوز چیزی باقی‌مانده است.
با وقوع همه‌ی این‌موارد، مثانه برای جبران انسداد در مجرای ادرار، سخت‌تر کارمی‌کند. تعداد اوقات دفع ادرار بالا‌می‌رود. فوریت‌ها وارد‌می‌شوند. بعضی اوقات، مرد مجبور‌می‌شود درعمل به‌سمت توالت بدود. شبانه بیش از ۲ بار برای ادرارکردن از خواب بیدار‌می‌شود.
مردان ممکن است در این‌مرحله باکسی صحبت‌نکنند. سپس عوارض جدی‌تر شروع می‌شود:
ادرار ذخیره‌شده آلوده می‌شود و هنگام دفع ادرار، ممکن است احساس سوزش ایجادشود.
ادرار ذخیره‌شده کریستال‌ها را تشکیل‌می‌دهد. وقتی کریستال‌ها در مثانه یا در کلیه جمع‌می‌شوند، به‌تشکیل سنگ می‌انجامد. ممکن است سنگ‌ها مجرای ادرار را مسدود‌کند.
حبس ادرار، مزمن می‌شود. مثانه، مقادیر بیشتر و بیشتر ادرار را ذخیره می‌کند. اندازه‌ی مثانه، درحالت عادی، ۴۰ تا ۶۰ درجه است.
درحالتی‌که مثانه ادرار بیشتری را ذخیره می‌کند، ممکن است تا ۳۰۰ درجه بزرگ‌شود. مثانه‌ی بیش از حد پرشده، ممکن است نشت‌کند و این‌امر به بی‌اختیاری ادرار منجرشود. هم‌چنین حجم بالای ادرار، ممکن است به‌کلیه فشار واردکند و ممکن است
در اثر این‌فشار، به‌کلیه آسیب واردشود.
آن‌چه ممکن است مرد را به‌بیمارستان منتقل‌کند، حبس حاد ادرار است.
آن‌چه در بالا توضیح داده‌شد ، با بزرگ‌شدن پروستات همراه است که ازنظر فنی، به‌عنوان هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات شناخته‌می‌شود.
از نشانه‌های دیگربیماری‌های پروستات مانند:
۱. التهاب پروستات
۲. سرطان پروستات
بزرگ‌شدن پروستات است.

در صورتیکه غده‌ی پروستات با فعالیت مرتب جنسی، به‌ترتیب معمول تخلیه‌ شود کمتر دچار مشکل میشود
خوردن هر‌روز گوشت سرخ ، احتمال ابتلا به‌بیماری پروستات را سه‌برابر می‌کند.
مصرف هرروزه‌ی شیر، خطر بروز بیماری پروستات را دوچندان می‌کند.
مصرف روزانه‌ی میوه و سبزی، چهاربرابر خطر بیماری پروستات را کاهش‌می‌دهد.
خوردن بادنجان رومی برای آقایان بسیارمناسب است. بادنجان رومی را با لذت بخورید؛ که دارای لیکوپن زیادی است. لیکوپن، قوی‌ترین آنتی اکسیدان طبیعی است.

هنگامی‌که مردان علائم ادراری مرتبط با بزرگ‌شدن پروستات را احساس‌می‌کنند، مهم است که به‌کاهش مصرف الکل توجه‌کنند .مصرف مایعات را افزایش‌دهید.
مایعات را به‌آرامی بنوشید.
ورزش به‌فعالیت منظم ماهیچه‌ها کمک‌می‌کند.
مردان بالای ۵۰ سال باید از تمرینات پرفشار، مانند دویدن، بپرهیزند.
این‌فشار به‌زانوها واردمی‌شود.
بایسکل سواری خبر بدی برای پروستات است.
پیاده‌روی سریع را توصیه‌می‌کنیم.
مردانی که مدت طولانی‌تر می‌نشینند، بیشتر درمعرض علائم پروستات هستند.
ساعت‌های طولانی ننشینید. تا جایی‌که می توانید قدم‌بزنید.
روی چوکی های راحت بنشینید.
مردان باید از پوشیدن لباس‌زیر تنگ
جداً خودداری‌کنند. این‌نوع لباس‌ها گردش خون را در اطراف
کشاله‌ی ران تأثیرمی‌گذارد و کمی آن را گرم‌تر می‌کند.
لباس قابل تنفس بدن بپوشید. از کشیدن سگرت خودداری‌کنید. سگرت رگ‌ها را تحت تأثیر قرارمی‌دهد و گردش خون در اطراف کشاله‌ی ران را تحت تأثیر قرار‌می‌دهد.
رابطه‌ی جنسی منظم، برای پروستات خوب است.
تاکیدمی‌شود:
مقاربت جنسی، برای بهبود بیماری پروستات بسیاراهمیت دارد.

غده‌ی پروستات مردان به‌گونه‌ای طراحی‌شده، که باید محتوای آن به‌طور مرتب خالی‌شود.
توصیه:
پروفسور چن هورین، می‌گوید: "تکه‌های لیموترش در یک‌ گیلاس آب گرم، ممکن است تا آخر عمر شما را نجات‌دهد."
خوردن لیموهای گرم می‌تواند سلول‌های سرطانی را ازبین‌ببرد!
لیمو را به‌سه قسمت برش‌دهید و در یک‌ گیلاس قرار‌دهید، سپس آب داغ برآن اضافه‌کنید ، تا آن‌را به "آب قلیایی" تبدیل‌کند، هرروز آن‌‌را بنوشید. مطمئناً برای همه مفید خواهدبود.
لیموهای داغ می‌توانند یک‌بار دیگر داروی ضد سرطان را آزادکنند.
آب لیموی داغ بر روی تومورهای سرطانی،
درمان همه‌‌ی انواع سرطان را نشان‌داده‌است.

نکته:
انسانیت ایجاب می‌کند که پس از خواندن‌ مطالب مفید برای دیگران هم بفرستیم، تا بتوانند از سلامتی شخصی خود مراقبت‌کند.

07/01/2023

لیست بیماریهایی که با سبزیها
میوها درمان میشوند

کم خونی : زردک، سبزی یا پالک، جعفری ، انگور.
درد مفاصل : زردک، گندنه ، بادنجان رومی، کیله، لیمو، توت زمینی ناک، سیب، انگور

آسم: زردک، پیاز، جعفری، توت
سوختگی: پالک کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، زردک

تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، گیلاس

جوش صورت: کاهو، شلغم، بادنجان رومی، زردک، پیاز

برای پیشگیری از سرطان: پالک جعفری، توت فرنگی
ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز،
قولنج کلیه: ، تره فرنگی، بادام، گیلاس

یبوست: پالک کاهو، زردک ، گندنه ،آلبالو، فرنگی، رومی بادنجان انجیر، توت زمینی، انگور، زیتون، پرتقال، سیب، آلو، پیاز

سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر
دردپا و دست: آویشن
رفع کندی رشد: پالک جعفری، پیاز، زردک، کرم

شاد و سلامت باشید
شیر نماید

07/01/2023

شیر کردن مصرف ندارد لطفا شیر کنید...
درجه سوختگی
عمق سوختگی به درجه حرارت عامل و زمان تماس آن با پوست بستگی دارد .
سوختگی به سه درجه تقسیم می شود :
1- سوختگی درجه 1
2- سوختگی درجه 2
3- سوختگی درجه 3

سوختگی درجه 1
در این سوختگی تنها لایه بیرونی پوست آسیب می بیند . در این حالت پوست گرم ،قرمز و دردناك می باشد .
در این سوختگی تاول دیده نمی شود . آفتاب سوختگی یک نوع سوختگی درجه یک است .

سوختگی درجه 2
در این سوختگی صدمه و آسیب از لایه بیرونی پوست می گذرد و لایه میانی پوست را هم در بر می گیرد .
در این سوختگی تاول وجود دارد .

سوختگی درجه 3
در این سوختگی لایه بیرونی و میانی پوست کاملا سوخته است و حتی شاید سوختگی به نسج ماهیچه و استخوان نیز برسد .در این سوختگی به علت از بین رفتن انتهاي اعصاب حسی ، درد وجود ندارد .خطر عفونت در این نوع سوختگی خطر عفونت بسیار بالا است و احتمال مرگ وجود دارد . در این نوع سوختگی تاول دیده نمی شود .

شدت سوختگی:
1- عمق سوختگی
2- وسعت سوختگی
3- وجود سوختگی در نواحی بحرانی بدن ( صورت ، راه هوائی فوقانی مثل دهان و بینی . . . ، دست و پاها ، اندام تناسلی )
4- وجود صدمات یا مشکلات دیگر نظیر بیماري هایی مثل آسم ، دیابت و ناراحتیهاي قلبی و . . .
5- سن مصدوم ( زیر 5 و بالاي 55 سال جزء سنین خطرناك است )
وسعت سوختگی درصدي از پوست آسیب دیده می باشد ، که وخامت سوختگی را با توجه به وسعت آن بر آورد می کنند .

توجه :
هر مصدومی بیش از 9% از بدنش سوخته باشد باید به بیمارستان منتقل گردد . براي تخمین وسعت سوختگی از قانون 9 استفاده می شود .

در صد هاي سوختگی طبق قانون 9
سرو گردن : % 9
جلو سینه : % 18
پشت سینه : % 18
هر کدام از دستان : % 9
هر کدام از پاها : % 18
آلت تناسلی : % 1

اصول کلی کمکهاي اولیه در سوختگی ها:
1- حذف عامل سوختگی
2- ارزیابی بیمار
3- کمک هاي اولیه
4- انتقال به مراکز درمانی

عوارض سوختگی:
- عوارض گوارشی
- شوك
- عفونت

عوارض گوارشی:
سوختگی هاي وسیع غالبا باعث اتساع معده و استفراغ می شوند ، در نتیجه افرادي که دچار سوختگی وسیع شده اند نباید چیزي بخورند و یا بنوشند .فرد مصدوم را به پهلو خوابانیده به حالت ریکاوري قرار دهید تا مواد استفراغی وارد مجاري تنفسی وي نگردد .

شوك:
در سوختگی هاي شدید به علت کاهش حجم خون اتفاق می افتد .در سوختگی درجه دو و سه مقدار زیادي پلاسماي خون از رگ خارج می شود که با ازدیاد سطح سوختگی ، حجم این مایع از دست رفته زیادتر شده ، منجر به کم شدن حجم خون شده در نتیجه شوك رخ می دهد .

عفونت :
در سوختگی ها چون لایه محافظتی یعنی پوست از بین می رود یا آسیب می بیندبدن در معرض انواع عفونت ها قرار می گیرد . هرچه وسعت و درصد سوختگی بیشتر باشد احتمال عفونت افزایش می یابد .

کمک های اولیه :
- بیمار را روي سطحی از بدن که سوختگی ندارد یا کمترین سطح سوختگی را دارد بخوابانید .
- وسائل آلوده را از وي دور کنید .
- ساعت ، انگشتر و ... را خارج نمائید .
- لباسهاي روي سوختگی را در آورید ولی اگر چسبیده اند آنها را بزور جدا نکنید .
- با آب محل سوختگی را خنک نمائید اما مراقب باشید بدن مصدوم زیاد سرد نشود .
- محل زخم را با گاز استریل یا پارچه تمیز بپوشانید .
- مصدوم را به بیمارستان منتقل نمائید.

کمک های اولیه در سوختگی شیمیائی:
- در سوختگی شیمیائی سعی کنید هرگز به طور مستقیم با مواد ریخته روي بدن مصدوم تماس پیدا نکنید .
- مصدوم را با میزان زیادي آب بشوئید .
- لباسهاي مصدوم را خارج نمائید .
- اگر ماده شیمیائی به صورت پودر است ابتدا آن را با بورس پاك کرده سپس بدن را بشوئید .
- مصدوم را سریعا به بیمارستان منتقل کنید .

اگر ماده شیمیائی درون چشم بریزد :
- چشم را با میزان زیادي آب بشوئید .
- توجه نمائید آب آلوده ناشی از شستشوي چشم وارد چشم سالم نشود .
- هرگز از آب با فشار استفاده نکنید .
- اگر آب تمیز در دسترس نبود از نوشابه و چاي سرد شده و ... نیز میتوان استفاده کرد .
- چشم مصدوم را پانسمان کرده و بخاطر حرکات چشم هر دو چشم را بپوشانید .
- مصدوم را به بیمارستان منتقل نمائید .

07/01/2023

روش های برای جلوگیری از جوش صورت { بخار در صورت }

۱٫ دستکاری نکنید. سعی کنید جوش‌ها را دستکاری نکنید و نخواهید با فشار دست آنها را خالی کنید.

۲٫ آرام باشید. سعی کنید خواب مرتب داشته باشید. استراحت کافی داشته باشید و حتی الامکان از فشارهای روحی و عصبی بپرهیزید.

۳٫ صورت خود را بشویید. برای شستشو از صابون اسیدی (گوگردی) استفاده کنید. ابتدا صورت خود را خوب صابون بزنید تا از کف پوشیده شود.

۴. پوست را ماساژ دهید. هفته ای یک یا دو بار ماساژ با مواد اسیدی نظیر سرکه سیب در کاهش چربی پوست و بهبود جوشها موثر است.

۵٫ چربی نخورید. از مصرف غذاهای چرب، سس مایونز، خامه، شکلات، گردو، فندق، موز، تخم مرغ و نارگیل، خودداری کنید.

۶. میوه و سبزی بخورید. سعی کنید سبزی و میوه بخصوص سبزی‌های حاوی ویتامینA مثل هویج،{زردک} اسفناج{پالک}، و گوجه‌فرنگی { بانجان رومی }را زیاد مصرف کنید.

۷٫ داغ نشوید. گرما میزان جوش‌های آکنه را بیشتر می‌کند پس زیاد در محیط‌های گرم نمانید.

۸٫ ضد آفتاب بزنید. در مورد آفتاب نظرات متفاوت است برخی معتقدند اشعه آفتاب تاثیر خوبی در بهبود جوش‌های غرور جوانی دارد و برخی معتقدند که نور آفتاب پس از مدتی موجب تشدید آکنه می‌شود. اما مطمئن باشید از زدن ضد آفتاب ضرر نمی‌کنید.

۹٫ ورزش کنید. ورزش حتی جوش صورت را نیز خوب می‌کند. ورزش و استحمام باعث باز شدن منافذ پوست، بهبود جریان خون آن و رفع چربی می‌شود که نتیجه آن شادابی پوست و بهبود جوش‌هاست.

۱۰٫ نقاشی نکنید! مصرف مواد آرایشی و کرم‌های چرب، آکنه را تشدید می‌کند پس سعی کنید صورت خود را کمتر نقاشی کنید.

07/01/2023

قبلا تصور میشد که عامل زخم معده و یا روده غذاهای تحریک کننده، فشار روحی و یا اضطراب میباشد اما اکنون براساس اثبات های اخیر داکتران به این نتیجه رسیدند که اکثر زخم معده های گوارشی ناشی از یک میکروب به نام هلیکوباکترپیلوری (اچ ـ پیلوری) میباشد.

«اچ ـ پیلوری» از طریق مواد غذایی و یا از شخص آلوده به فرد سالم منتقل میشود این میکروب در معده انسان در برابر اسید معده مقاومت میکند و تمایل دارد در لایه مخاطی محافظتی سطح معده و روده مخفی شده و آن را ضعیف کرده و لایه زیرین را تحریک نماید لذا اسید معده از این لایه تضعیف شده عبور میکند و بافت ملتهب شده زیرین را میسوزاند.
زخم و التهاب معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر واقع نتیجه آسیب این سد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌فاعی میباشند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. اگرچه زخم معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه ميتواند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ناشی از عوامل گوناگون از قبیل عوامل عصبی و روانی، شیمیایی، مصرف الکل، مصرف طولانی مد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ت تابلیت اسپرین و تنباکو باشد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. اما یکی از مهمترین د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌لایل ایجاد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ آن عفونت ناشی از باکتری موسوم به هلیکوباکترپیلوری میباشد‌‌. ‌‌‌‌‌‌‌

هلیکوباکترپیلوری یک باکتری گرام منفی است که محل اصلی زند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گی آن جد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ار معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه میباشد
این باکتری با میکانیسم‌‌ های خاصی ميتواند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر محیط اسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه زند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه بماند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ که بوسیله همین میکانیسم ‌‌ها به جد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ار معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه آسیب ميرساند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. این باکتری ميتواند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ هم از طریق طبیعی و هم از طریق سیستم ایمنی و تولید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ سیتوکینهای خاص باعث ایجاد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ التهاب معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه شود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.

شیوع عفونت هلیکوباکترپیلوری بطور معمول مرتبط با شرایط ژئوگرافی و اقتصاد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی-اجتماعی جامعه میباشد‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر کشور ما شیوع این عفونت حد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 80 د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رصد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر افراد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بزرگسال دیده میشود‌‌
و حد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 15-10د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رصد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ از این افراد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌چار زخم معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه و 1 د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رصد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ نهایتاً د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌چار سرطان معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه می‌شوند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.

07/01/2023

.نکات مهم: خواندن و عمل کردن به این نکات ارزشش بیشتر از ده کتاب است.

1 – وقتی به شدت عصبانی شدی دستهایت را در جیبهایت بگذار.
2 – یادت باشد بهترین رابطه میان تو و همسرت زمانی است که میزان عشق و علاقه تان به هم بیش از میزان نیازتان به یکدیگر باشد.

3 – مهم نیست چه سنی داری هنگام سلام کردن مادرت را در آغوش بگیر.
4 – اگر کسی تو را پشت خط گذاشت تا به تلفن دیگری پاسخ دهد تلفن را قطع کن.

5 – هیچ وقت به کسی که غم سنگینی دارد نگو " می دانم چه حالی داری " چون در واقع نمی دانی .

6 – یادت باشد گاهی اوقات بدست نیاوردن آنچه می خواهی نوعی شانس و اقبال است.

7 – از صمیم قلب عشق بورز. ممکن است کمی لطمه ببینی، اما تنها راه استفاده بهینه از حیات همین است.

8 – در مورد موضوعی که درست متوجه نشده ای درست قضاوت نکن.

9 – وقتی از تو سوالی را پرسیدند که نمی خواستی جوابش را بدهی، لبخند بزن و بگو: "برای چه می خواهید بدانید؟"

10 – هرگز موفقیت را پیش از موقع عیان نکن.

12 – هیچ وقت پایان فیلم ها و کتابهای خوب را برای دیگران تعریف نکن.

12 – وقتی احساس خستگی می کنی اما ناچاری که به کارت ادامه بدهی، دست و صورتت را بشوی و یک جفت جوراب و یک پیراهن تمیز بپوش آن وقت خواهی دید که نیروی دوباره بدست آورده ای.

13 – راحتی و خوشبختی را با هم اشتباه نکن.

14 – هیچ وقت از بازار کهنه فروشها وسیله برقی نخر.

15 – شغلی را انتخاب کن که روحت را هم به اندازه حساب بانکی ات غنی سازد.

16 – هر وقت فرصت کردی دست فرزندانت را در دست بگیر. به زودی زمانی خواهد رسید که او اجازه این کار را به تو نخواهد داد.

17 – چتری با رنگ روشن بخر. پیدا کردنش در میان چتر های مشکی آسان است و به روزهای غمگین بارانی شادی و نشاط می بخشد.

18 – هیچ وقت در محل کار در مورد مشکلات خانوادگی ات صحبت نکن.

19 – وقتی در راه مسافرت، هنگام غذا خوردن به شهری می رسی رستورانی را که در میدان شهر است انتخاب کن.

20 – در حمام آواز بخوان.

21 – در روز تولدت درختی بکار.

22 – طوری زندگی کن که هر وقت فرزندانت خوبی، مهربانی و بزرگواری دیدند، به یاد تو بیفتند.

23 – بچه ها را بعد از تنبیه در آغوش بگیر.

24 – فقط آن کتابهایی را امانت بده که از نداشتن شان ناراحت نمی شوی.

25 – ساعتت را پنج دقیقه جلوتر تنظیم کن.

26 – هنگام بازی با بچه ها بگذار تا آنها برنده شوند.

27 – هرگز در هنگام گرسنگی به خرید مواد غذایی نرو. اضافه بر احتیاج خرید خواهی کرد.

28 – فروتن باش، پیش از آنکه تو به دنیا بیایی خیلی از کارها انجام شده بود.

29 – از کسی که چیزی برای از دست دادن ندارد، بترس.

30 – فراموش نکن که خوشبختی به سراغ کسانی می رود که برای رسیدن به آن تلاش می کنند.

«ما به دنیا آمده‌ایم تا عشق و خلاقیت خداوند را ادامه دهیم.»
«مواظب سخنان خود باشید آن‌ها خلاق هستند.»
«ساده‌ترین کار در جهان این است که خود باشی و سخت‌ترین کار در جهان این است، کسی باشی که دیگرانت بخواهند.»
«اندیشه حقیر انسان را حقیر نگه می‌دارد!»
«پشت‌کار تنها مرز میان شکست و ناکامی است.»

شریک سازید ممنون

Dr.Sadiq Sallah داکترصادق صلاح

07/20/2023

07/01/2023

07/01/2023

07/01/2023

07/01/2023

07/01/2023

07/01/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category